Setmana de consciència de depressió al Regne Unit | CAT.Superenlightme.com

Setmana de consciència de depressió al Regne Unit

Setmana de consciència de depressió al Regne Unit

És setmanes consciència de la depressió al Regne Unit. L'Aliança Depressió alberga l'esforç d'una setmana perquè la gent més conscient dels fets sobre la depressió, un dels problemes de salut mental més comuns que enfronten les persones al Regne Unit ia tot el món.

Rebin a la setmana, en un esforç per intentar acabar amb l'estigma i els prejudicis associats amb la depressió. Diuen que es pot ajudar a "través de la sensibilització, la celebració d'una recaptació de fons, donació o unir-se Depressió Aliança." També pot compartir la seva història amb ells en la seva pàgina web.

La depressió és la sensació d'estar trist tot el temps sense raó, sense esperança per al futur, en no poder gaudir de les coses a la vida que abans gaudia (amics, aficions, etc.), i sovint s'acompanya de problemes per dormir, sensació letàrgic, i prenent plaer en res els símptomes de depressió (específics). És un trastorn complex - no és una pura malaltia - que té components biològics, psicològics i socials subjacents significatives en la majoria de les persones que la pateixen.

Sentint-se més conscients encara? Bé, llavors estem a meitat de camí.

Estic menys impressionat, però, per un dels seus llocs web del projecte, "El que vostè ha de saber sobre la depressió", que se suposa que ha d'ajudar a la gent "prendre decisions sobre el millor tractament per a vostè." Pel que sembla, el millor tractament per a la majoria de les persones són els antidepressius, segons la seva pàgina web. Per què? A causa de que tenen 12 pàgines sobre els antidepressius, ia 1 pàgina sobre una forma específica de psicoteràpia.

Aquesta és la medicació de polarització, així de simple. En realitat, hi ha almenys 4 diferents tipus de psicoteràpia que tenen suport d'investigació sòlida en el tractament de la depressió (teràpia no només cognitiva-conductual), i una altra mitja dotzena de formes de teràpia que tenen algun tipus de suport a la literatura d'investigació.

També hi ha altres formes importants del tractament, com els recursos d'autoajuda - grups de suport, llibres, tècniques un pot aprendre fora de Internet - ni tan sols esmentats a la web.

Així que mentre jo estic a favor de "consciència de la depressió," podem fer que els recursos publiquem una mica menys esbiaixada cap als medicaments, i ajudar a la gent a entendre millor que la medicació no farà res per resoldre qualsevol problema psicològic subjacent, a més llarg termini que poden tenir desencadenat l'episodi depressiu en el primer lloc?

Respectem el treball de l'Aliança La depressió està fent. Però no ha de ser emfatitzant la medicació durant la psicoteràpia. La investigació està bastant clar que per al, resultat més útil més ràpida, la majoria de la gent ha de ser alhora en la medicació i la psicoteràpia per a la depressió.

Vols difondre el coneixement sobre la depressió? Comparteix aquesta entrada del bloc amb un amic o membre de la família en l'actualitat.

Llegir més sobre la depressió setmana de sensibilització en el lloc web de l'Aliança Depressió: La depressió Setmana consciència

Notícies relacionades


Post Més sobre tu

Desordre de dèficit datenció cibernètic? Encara no és concloent

Post Més sobre tu

3 formes que estimen lajuda a la teva salut

Post Més sobre tu

8 maneres devitar que lajuda es faci mal en les relacions

Post Més sobre tu

Construint lassertivitat en 4 passos

Post Més sobre tu

7 paraules de confiança i frases per prohibir el vocabulari

Post Més sobre tu

5 passos per augmentar la motivació

Post Més sobre tu

Lasil va ser un lloc de refugi segur, part 3

Post Més sobre tu

Increïbles recursos de salut mental que segurament no sabíeu

Post Més sobre tu

Aconseguir els seus objectius: risc, recompensa i humilitat

Post Més sobre tu

5 maneres de practicar gratitud

Post Més sobre tu

Un etern adéu a un bon amic

Post Més sobre tu

Trastorn datenció amb dèficit dhiperactivitat i manca mixta, tractament universitari