Desmunteu aquest mite que perjudica les relacions | CAT.Superenlightme.com

Desmunteu aquest mite que perjudica les relacions

Desmunteu aquest mite que perjudica les relacions

"El meu cònjuge ha de saber com em sento i el que vull; No hauria d'haver de dir-li, "Cindy pensa. Ella creu que el seu marit ha de saber quan està en l'estat d'ànim per anar a menjar pizza, no sushi, i viceversa. Ell ha de saber el que vol per al seu aniversari. Ell ha de saber el que la converteix en sexualment. Ella es pregunta com pot ser tan despistat, però ella no diu una paraula.

Cindy ha estat enganyat pel La meva parella ha de llegir la meva ment mite.

En realitat, hi ha persones que són capaços de satisfer les seves necessitats sense dir una paraula. Són anomenats nadons. Una mare aprèn a llegir els senyals del seu nadó. Aviat se sap quin tipus de mitjans de plorar "Tinc fam", "estic cansat", o "em sento incòmode; Necessito la meva canviïn el bolquer. "Ella entén que els moviments corporals i expressions facials dicen'Tengo por ',' estic feliz'y'quiero això '.

El que manté el mite?

Els adults que es troben els socis que poden llegir la seva ment hi ha als contes i les pel·lícules romàntiques. Allà, les parelles encantades no necessiten que se'ls digui com donar el petó perfecte, regal, i massatge.

Què fan aquests exemples de lectura de la ment tenen a veure amb les relacions adultes de la vida real? Molt poc, fins i tot en el millor dels matrimonis. En general, la millor manera de sentir-se comprès per la seva parella és comunicar clarament el que està en la seva ment amb amabilitat i respecte. Fins i tot el, cònjuge intuïtiva més sensible no pot llegir la seva ment, més del que pot esperar a llegir ell o d'ella. Sí, en una bona relació hi haurà alguns ajustos en l'un a l'altre. Només que no esperi miracles.

Practicar Ajuda

Si el seu acte-expressió es va reprimir quan eres jove, haurà de posar-se a fer a mesura que aprèn a sentir-se més còmode dir el que és veritat per a tu. Això està bé. Si ho fa, serà més fàcil i més fàcil a mesura que continuï la pràctica de parlar, utilitzant les habilitats de comunicació descrits en el meu llibre, Reunions matrimoni per amor durador (capítols 7, 8 i 9).

Una bona manera de començar a dir el que està en la seva ment està fent I-declaracions, que són expressions directes de com se sent, el que pensa, el que li agrada o no li agrada, i el que vol o no vol. Comencen amb la paraula "jo" Per exemple, en lloc d'esperar al seu marit va intuir que ella vol pizza, quan suggereix sushi, Cindy podria dir amb calma, amb una càlida somriure, "De fet, prefereixo la pizza aquest moment." el seu marit molt probablement voldrà complaure a ella i amb molt de gust li va dir clarament el que volia. Per descomptat, no es garanteix que anem a obtenir la resposta que volem en fer una R-comunicat. Un I-afirmació és lliure de les expectatives; es tracta de clara acte-expressió.

El marit de Cindy podria dir que no se sent com la pizza i suggereixen que tracten el nou restaurant indi a prop. La discussió a continuació, pot continuar fins que arribin a un pla en què tots dos estan d'acord. Van ser cap d'ells romanen en silenci sobre la seva preferència i van juntament amb els de l'altre, un ressentiment podria construir, sobretot si el seu patró és esperar entre si per llegir la ment, que és una recepta per a la decepció.

Acorden comunicar honesta i obertament

Si li resulta difícil dir el que és realment en la seva ment i en el seu cor, que pot ajudar a entendre per què. Moltes persones tenen de nou en dir el que pensen, volen i senten perquè temen que això farà que la seva parella incòmode, la qual cosa pot passar quan la parella se sent obligat a resoldre els problemes en comptes de escoltar. Si això sona com la seva situació, és possible que vulgueu parlar sobre la importància de ser obert i honest amb els altres i d'acceptar els pensaments i sentiments dels altres com a vàlid. Es pot afegir que cap dels dos s'ha d'esperar a arreglar les coses per a l'altre, que l'objectiu és que cada un de vosaltres se senti escoltat i comprès.

Quan ens alliberem del mite que una parella ha de ser capaç de llegir la ment, som capaços de crear una relació de compliment pròspera - expressant el nostre veritable ser un amb l'altre. I el que podria ser millor que això?

Notícies relacionades


Post Més sobre tu

Creativitat i maternitat: 9 idees per viure una vida creativa

Post Més sobre tu

Mil talls

Post Més sobre tu

Cultivant les teves passions

Post Més sobre tu

Lassetjament no només és un joc infantil

Post Més sobre tu

7 coses que un pare deprimit pot dir a un nen

Post Més sobre tu

3 maneres útils dajudar al vostre fill a superar el pensament negatiu

Post Més sobre tu

Pot la televisió de la realitat augmentar lautocontrol?

Post Més sobre tu

7 consells per decidir la millor manera de gastar el temps, lenergia i els diners

Post Més sobre tu

Aaron Swartz i una cultura de negació: depressió i suïcidi en tecnologia

Post Més sobre tu

Dea no sembla preocupar-se per lescassetat de medicaments per dèficit datenció amb hiperactivitat

Post Més sobre tu

Una oferta més gran que lestudiant de primer any 15

Post Més sobre tu

11 tipus de teràpia que us ajudaran a perdre una pèrdua