Depressió i homes: per què és difícil demanar ajuda | CAT.Superenlightme.com

Depressió i homes: per què és difícil demanar ajuda

Depressió i homes: per què és difícil demanar ajuda

aficionats sorpresos estrelles Supernatural Jared Padalecki en el Comic-Amb el diumenge, 12 de juliol de encenent espelmes a l'audiència - més de 7.000 d'ells - com agraïment per a l'obertura de les seves lluites amb la depressió i com un homenatge a sempre la seva campanya Keep que dóna suport a les persones que lluiten amb la depressió, autolesions, l'addicció, o pensaments suïcides Fighting. Es pot veure de Tweet Padalecki aquí:

Vista des de l'escenari. #ComicCon pic.twitter.com/aIy04Cf6ak

- Jared Padalecki (@jarpad) 12 de juliol 2015

Durant el rodatge de la tercera temporada de Supernatural, Padalecki es va trencar en el seu remolc després de disparar un episodi. Un metge aviat li va diagnosticar depressió clínica; tenia 25 anys en el moment.

D'acord amb un informe de juny de 2017 dels Centres per al Control i Prevenció de Malalties, prop d'un de cada 10 homes nord-americans pateix de depressió o ansietat, però menys de la meitat del tractament get. L'enquesta de més de 21.000 homes també va trobar que els homes entre els més joves, els negres i els hispans són menys propensos que els blancs a reportar símptomes de salut mental.

Més del 39 per cent dels homes menors de 45 anys d'edat van dir que havien pres ja sigui medicaments o visitar un professional de salut mental per a l'ansietat diària o depressió durant l'any anterior, posant a aquests homes més joves o menys a l'una amb l'estima que un 42 per cent dels "ancians" (aquests 45 anys i més) que van dir que havien fet el mateix.

En un article publicat l'any 2016 de setembre de recerca qualitativa en salut, un equip de professors australians va explorar el problema de l'estigma com una barrera per als homes que busquen ajuda per a la salut mental. Es van analitzar les representacions de la comunicació dels homes sobre la depressió en els articles de notícies durant un període de cinc anys. Ells van trobar que mitjançant la presentació de clips multimèdia en què els homes estaven obertes sobre la depressió, i per tant van experimentar resultats positius en la seva recuperació, que podria desafiar l'estigma associat amb la depressió masculina. D'acord amb el resum:

Suggerim que retrata la depressió com una cosa que afecta una pluralitat dels homes és una manera de que els missatges mediàtics podrien dissipar l'estigma. Dibuixem les recomanacions de les troballes sobre el llenguatge que podria ser utilitzat pels mitjans de comunicació, campanyes de salut mental i proveïdors de serveis de salut per mitigar l'impacte de l'estigma en el benestar mental ajuda de recerca de salut dels homes.

Això és exactament el Padalecki ha fet en la seva confessió oberta. En un clip multimèdia de gran abast, que ha trencat les parets de l'estigma que són de gran gruix per als homes, i s'uneix a altres celebritats com portaveus per a la salut mental, com l'actor Jon Hamm, columnista Art Buchwald, presentadora de televisió Stephen Colbert, l'astronauta Buzz Aldrin, Adam intèrpret formiga, saló de la fama quarterback Terry Bradshaw, personalitat de televisió Dick Clark, i el periodista Mike Wallace.

"Crec que és menys acceptable socialment que els homes siguin deprimits o ansiosos," diu el meu amic Thomas, un professor universitari que ha experimentat la depressió i l'ansietat. "Pot ser, i ha estat, donats de baixa a les hormones de la dona o la química del cos de manera que no tendeix a ser per als homes, els qui (resulta) també tenen hormones i química del cos. Crec que la depressió masculina és vist com tenint massa tensió des de l'exterior, mentre que la depressió femenina tendeix a ser vist com una cosa intern - si no s'auto-genera, almenys acte-originari.

"Si bé és cert que la depressió és percebuda com la malaltia d'una dona, i m'inclino a pensar que és," Thomas em diu, "que afegeix una capa a això que és almenys un atac implícit en la pròpia masculinitat. I si això no és una via d'accés a un cercle viciós, no estic segur del que és ".

En una entrevista al Johns Hopkins depressió i l'ansietat Butlletí, Peter V. Rabins, MD, professor de psiquiatria a la Universitat Johns Hopkins School of Medicine de Maryland, explica algunes de les diferències entre homes i dones la depressió:

Homes - amb més freqüència que les dones - són propensos a sentir enutjat, irritable, i frustrat en lloc de trista quan deprimit.

En lloc de retirar-se del món, els homes poden actuar imprudentment o desenvolupar un interès compulsiu en... Un nou passatemps. En comptes de plorar, els homes poden tenir un comportament violent.

Els homes també són més propensos a abusar de les drogues i l'alcohol quan enmig d'una depressió, potser per trobar alleugeriment del dolor dels sentiments depressius.

Els canvis en els hàbits de son, com l'insomni o la sensació d'esgotament, i canvis en la gana sovint es reconeixen com a signes de la depressió en els homes i les dones, però és menys ben sabut que els mals de cap; conjunta, l'esquena o el dolor muscular; mareig; dolor de pit; i els problemes digestius també poden ser símptomes. Homes reporten aquests símptomes físics més freqüència que les dones, tot i que sovint desconeixen els símptomes estan relacionats amb la depressió.

Li vaig preguntar al meu amic Ted, que lluita amb la depressió, si això és cert - si es posa més boig que trist.

"Poques vegades sento ràbia quan estic passant per una fase depressiva," diu Ted. "Sovint no sento molt a tots, la qual cosa és particularment horrible. Les llàgrimes van i vénen sense gallet perceptible - una veritable avantatge és quan estic en públic. Em resulta difícil d'obrir sobre això en general, però altres s'obren per a mi, i que, al seu torn, m'ajuda a portar als meus qüestions objecte de debat. "

Això em va fer pensar que, si bé els homes poden experimentar depressió de forma diferent, hem de tenir cura de no tirar tots els trastorns de l'estat d'ànim en dos grans caixes: masculí i femení. Sé que un munt de dones que responen amb ràbia, no llàgrimes, i molts homes que seria intel·ligent per comprar accions de Kleenex.

Estic d'acord amb els professors australians. Els més homes - especialment els homes celebritats - símptomes que discuteixen a les picades de Tweets i YouTube, les millors oportunitats que tenim d'augmentar l'estadística dels homes que busquen tractament per a la depressió.

Padalecki va dir recentment Varietat:

Jo, des de fa molt de temps, he estat un apassionat de les persones que s'ocupen de les malalties mentals i lluiten contra la depressió, o addicció, o que tenen pensaments suïcides i, curiosament, és gairebé com la vida que viu, també. Aquests personatges que vam jugar a Supernatural, Sam i Dean, sempre es tracta d'alguna cosa més gran que ells mateixos, i he mena de apreses dels dos d'ells que aconsegueixen a través d'ell entre si, i amb l'ajuda i el suport.

"No hi ha vergonya en haver de lluitar cada dia", diu Padalecki. "Si encara estàs viu per sentir aquestes paraules o llegir aquesta entrevista, a continuació, vostè està guanyant la seva guerra. Vostè és aquí."

Unir-se al "Grup dels homes" en ProjectBeyondBlue.com, la nova comunitat depressió.

Originalment publicat en seny trencament en Everyday Health.

Notícies relacionades


Post Més sobre tu

13 consells per lluitar contra la temptació dels aliments de vacances

Post Més sobre tu

9 eines per ajudar els nens a fer front a lestrès amb creativitat

Post Més sobre tu

5 formes de generar impuls per assolir els vostres objectius

Post Més sobre tu

7 estratègies senzilles de parentalització que funcionen

Post Més sobre tu

Sacorden els vostres enganys

Post Més sobre tu

5 signes dnarcisisme encobert

Post Més sobre tu

Estimats amics: per què la meva ansietat va arruïnar les nostres relacions

Post Més sobre tu

Destituït del llit: com superar els desitjos del somni

Post Més sobre tu

Tan calma com un astronauta

Post Més sobre tu

6 consells per recordar quan el trastorn bipolar és part de la teva relació

Post Més sobre tu

3 maneres de conrear la paciència el 2018

Post Més sobre tu

5 actituds conscients per ajudar a superar la por i lansietat