Per què reacciona igual que fas a la teva parella amb malaltia mental | CAT.Superenlightme.com

Per què reacciona igual que fas a la teva parella amb malaltia mental

Per què reacciona igual que fas a la teva parella amb malaltia mental

La seva parella no va anar a treballar de nou avui, i encara està al llit a les 5:30 pm, quan arribi a casa. O es va oblidar de pagar els comptes. O ella gastat molts més diners dels que tenia al banc, i ara tinc una enorme factura de targeta de crèdit que no es pot pagar.

Escenaris com això pot ocórrer en les relacions que no impliquen la malaltia mental. No obstant això, quan una parella té una malaltia mental, aquests tipus d'escenaris possibles amb més freqüència, i tenen un major impacte en la relació.

La primera vegada que alguna cosa així succeeix, pot dir-se a si mateix que està bé-vostè entendre-ho. Potser vostè diu que el segon i tercer vegades també. Poc després, però, fins i tot la persona més pacient és probablement va a irritar-se, enutjat, o sentir algun tipus d'emoció desagradable.

Per què aquest comportament per la seva parella li molesta tant, quan se sap que tenen una malaltia mental? Anem a fer una passejada de records.

Com un nen, aprenem habilitats d'afrontament per fer front a la vida material fastigós ens llança. Algunes habilitats d'afrontament com parlar amb un adult de confiança i fer exercici per alliberar emocions són saludables. D'altres, com el consum d'alcohol, tirar coses, o donar-li a la gent el tractament del silenci, no funcionen tan bé quan es tracta de preservar una relació.

Si vostè tingués un pare o un altre adult de confiança de lliurar, o d'una altra manera trencar la seva confiança, és probable que han desenvolupat altres estratègies de supervivència per protegir-se d'un dany major, com ignorar el problema, fent com que no t'importa, o córrer en una altra relació, on que se sentia validat i segura. En aquesta relació amb la seva parella, l'escenari podria ser similar: potser se sent la seva parella no es pot confiar causa de la seva malaltia, de manera que utilitzar aquesta habilitat d'afrontament vell per protegir-se de ser ferit de nou.

D'altra banda, potser la seva vida com un nen era gran, i va navegar a través sense problemes importants. Com els seus pares manegen el conflicte, però, podria reflectir-se en la forma de manejar els problemes en la seva pròpia relació. La vella dita, "la poma no cau lluny de l'arbre" és cert: si no tenim experiència amb una situació, sovint imitar el que hem vist altres fan. ¿La seva actitud cap a la seva parella li recorda a la mare o pare?

La bona notícia és que l'auto-consciència i l'aprenentatge sobre la intel·ligència emocional pot portar a canviar. Pot decidir canviar la manera de pensar, parlar i actuar cap a la seva parella. Es necessitarà temps i pràctica, però és possible trencar els hàbits.

Parlar amb un conseller pot ajudar a examinar les velles ferides que estan sent reobert per la malaltia de la seva parella.

La lectura de consells sobre les estratègies de comunicació i l'autocura pot oferir una perspectiva diferent.

Notícies relacionades


Post La bona salut

El teu home és un comensal?

Post La bona salut

Viu negre - humor negre per a la teva parella?

Post La bona salut

Socis en el benestar: és una celebració!

Post La bona salut

Sha realitzat la conferència Dbsa

Post La bona salut

Boyle, sagan: comprensió científica i espiritual de la interdependència de la vida part 3

Post La bona salut

Quan la teva parella té una fòbia

Post La bona salut

Malalt de nombres?

Post La bona salut

No estic malalt: ajuda per a socis de persones amb esquizofrènia

Post La bona salut

Socis, plagues, Pasqua (part 2)

Post La bona salut

Nodriment de les plàntules 2

Post La bona salut

Et perdono, tu em perdona?

Post La bona salut

Quan no és només un mal dia: comprendre la depressió de la parella