Per què el vostre soci de desordres dhiperactivitat amb dèficit datenció no és mandrós? | CAT.Superenlightme.com

Per què el vostre soci de desordres dhiperactivitat amb dèficit datenció no és mandrós?

Per què el vostre soci de desordres dhiperactivitat amb dèficit datenció no és mandrós?

"Si vostè acaba d'intentar més dur, es pot fer el que jo estic dient que facis!"

Les persones amb ADHD-nens o adults escolten aquesta frase de mestres frustrats, supervisors, i sí, fins i tot els socis, amb massa freqüència. Des de l'exterior, els símptomes de TDAH poden fer que sembli com si la seva parella no està esforçant prou, el que resulta en coses ser oblidat o deixat sense acabar.

La realitat no podria estar més lluny de la veritat: la persona amb TDAH és probable que esforçar-se més que qualsevol altra persona, però el seu cervell no està cooperant amb eficàcia.

Cervells TDAH estan constantment processant informació, però les parts del cervell TDAH no funcionen tan bé en l'assimilació de la informació tan eficientment com un cervell no TDAH. Així que no és que la seva parella no està tractant, que són, però de vegades no serà tan ràpida o precisa com ens agradaria, o el resultat final pot sortir de manera diferent del que esperàvem (veure aquest post sobre el que les persones amb TDAH li agradaria que sàpigues sobre com funcionen els seus cervells).

Pot ser molt frustrant per a la seva parella amb TDAH a escoltar crítiques al llarg de les línies de, "Si vostè està tractant tan dur, per què no està aconseguint fet res?" El creguis o no, "treball dur" no "Resultats", sempre iguals i per a les persones amb TDAH, això pot ser especialment cridaner i molt descoratjador.

Si bé ningú-TDAH o no-dóna 100% d'esforç en tot moment, quan la seva parella amb TDAH està prestant atenció al que està a la mà i no està aconseguint els resultats esperats quan tothom sembla estar manejant les coses amb facilitat, això pot conduir a la frustració, apatia, o fins i tot de tenir por en el primer lloc. Però una comprensió empàtica i soci que ha captat la idea que el cervell TDAH necessita més temps per classificar i catalogar informació pot marcar la diferència en la seva parella per assolir l'èxit enfront de la sensació de fracàs constant.

Dient-li a la seva parella a "esforçar-se més" probable és que no s'obtindran els resultats que està buscant. "Tractar de manera diferent" pot ser més reeixida. Hi ha molts consells i eines que hi ha per a les persones amb TDAH que necessiten ajuda addicional en recordar les tasques, per organitzar-se i mantenir-se en la data prevista. Animar a la seva parella per tractar algunes d'aquestes suggeriments poden crear més oportunitats d'èxit que simplement tractant de fer un cervell que no funciona com la seva complir les seves expectatives.

Per descomptat, algunes persones poden tractar de treure profit del seu diagnòstic de TDAH com una excusa per ser mandrós. Com he dit abans, ningú està donant% 100 esforç tot el temps, però que encara no hi ha excusa per ser deliberadament vague i tirar-li la culpa a ADHD. Si la seva parella no està fent activament els intents de canviar comportaments ineficaços, alguna cosa més que el TDAH està passant.

Mentre que no podem veure des de l'exterior com el cervell TDAH treballa per tal de fer la comparació amb un cervell no TDAH, la conclusió és, com el soci d'una persona amb TDAH, és útil per entendre com el cervell és el TDAH diferent, per a permetre temps addicional per a tasques a realitzar i estar encoratjant en presenciar comportaments eficaços. "Pereza" és en general molt lluny de la raó que aquestes persones lluiten, i tenir un company de suport pot ser tremendament validar i servicial.

Dos blocs centrals Psych específicament sobre el TDAH fins a la sortida: TDAH home de la distracció i el TDAH: De l'A a Zoe

Notícies relacionades


Post La bona salut

Per què?

Post La bona salut

Dia Internacional de lalfabetització: què estàs llegint avui?

Post La bona salut

Cultura de la compassió: el circ arriba a la ciutat!

Post La bona salut

Una mica de música: transforma la teva ment

Post La bona salut

44 coses que he après

Post La bona salut

Mites i fets dànim: què saps?

Post La bona salut

En format i sense format

Post La bona salut

Que tens? Molt!

Post La bona salut

Quan apreneu que la vostra parella té una malaltia mental: la part 1

Post La bona salut

Llibertat: sou lliure?

Post La bona salut

Temps de Rhyme: ajuda de memòria

Post La bona salut

Ajuda i la teva parella amb trastorns destrès posttraumàtic