He de fer això: la teva parella amb trastorn obsessiu-compulsiu | CAT.Superenlightme.com

He de fer això: la teva parella amb trastorn obsessiu-compulsiu

He de fer això: la teva parella amb trastorn obsessiu-compulsiu

Vostè ho va fer de nou. No doblegar la dreta de bugaderia, que no es renta les mans el temps suficient abans de tocar l'enciam per fer una amanida per sopar, o es va tirar el que semblava com escombraries, però ara té la seva parella rebuscar a les escombraries per recuperar perquè era "important".

La resta del dia està en ruïnes i la seva parella no pot relaxar fins que facin alguna cosa per "fer les coses bé de nou."

Benvingut al món del trastorn obsessiu compulsiu (TOC).

El que la gent sovint no es donen compte és que el TOC és una forma d'ansietat extrema per a la persona que l'experimenta. Ells no poden aturar el pensament en el seu cap que han de fer el que el comportament és, fins i tot si es donen compte de la idea està distorsionada, poc realista, o fora de control.

Les persones amb aquest trastorn tenen un "curt" en el sistema de cablejat del seu cervell que controla els frens de pensaments angoixants. Igual que tots els altres trastorns mentals, no és una cosa que la persona només pot "sortir de", tot i que desesperadament desitgen poder.

Com serà viure amb un cervell que diu que està en constant perill, i l'única manera de protegir-se és dur a terme un determinat comportament? I com el soci d'aquesta persona, què pot fer per ajudar?

  1. El primer pas sempre recomano és perquè vostè s'educa sobre la malaltia. Per a una perspectiva de primera mà, "Una mirada dins de la ment TOC" és un article informatiu escrit per algú amb TOC.
  2. El següent pas és animar a la seva parella a buscar tractament. Segons la Fundació Internacional OCD, sovint porta a la gent 14-17 anys per obtenir el tractament adequat. Des del TOC sovint comença en la infància, que causa estralls innecessaris durant molt de temps. La teràpia cognitiu-conductual (TCC) i alguns medicaments han demostrat ser eficaços en el maneig del trastorn. Els experts també recomanen que els socis aprenen sobre la TCC perquè puguin reforçar les habilitats d'afrontament positives a casa.
  3. Sorprenentment, les famílies de les persones amb TOC solen encoratjar indirectament les conductes o no permeten que la persona que està lluitant amb ells. Això no ajuda a la persona amb TOC, o el company que està tractant de viure amb les conseqüències d'aquestes obsessions o compulsions en la seva relació. Un cop més, la Fundació Internacional TOC té una gran informació sobre les coses que pot estar fent que són encoratjadors la malaltia.
  4. El TOC pot causar problemes amb el funcionament sexual. Dues de les principals raons per això són la malaltia pot causar obsessions entorn de la sexualitat i les pràctiques sexuals, i el medicament que la seva parella es porti a gestionar el TOC pot reduir el desig sexual. Atès que una relació sexual sana és sovint fonamental per a una relació romàntica satisfactòria, aquesta és una àrea que haurà de discutir amb la seva parella i potser el seu equip de tractament, com la teràpia dirigida específicament a reduir les obsessions entorn del sexe pot ajudar, com l'ajust de llaunes dosis dels medicaments i tipus.
  5. Entendre que els símptomes del TOC poden augmentar o disminuir, i ajudar a la seva parella seguiment dels cicles. Això no només és informació valuosa per a l'equip de tractament de la seva parella, que pot ajustar el tractament en conseqüència, però tots dos poden aprendre el que provoca un augment en els pensaments i comportaments, i posar en marxa un pla per prevenir les recaigudes.
  6. Finalment, buscar el seu propi suport i la pràctica d'autocura. Psicoteràpia, grups de suport o fòrums en línia són tots els recursos valuosos.

Aquesta guia d'About.com pel que fa a com el TOC afecta les relacions podrien ser útils també.

Per als socis de les persones amb TOC, ¿Què ha trobat útil?

Crèdit de la imatge: nickb_rock

Notícies relacionades


Post La bona salut

Abús emocional i la teva parella amb trastorn de la personalitat fronterera

Post La bona salut

Criança dels fills en el benestar (part 1)

Post La bona salut

Torna als aspectes bàsics: sexe i inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina

Post La bona salut

El pare refusa el tractament? Heus aquí per què

Post La bona salut

Socis, plagues, Pasqua (part 2)

Post La bona salut

Necessites ser necessari?

Post La bona salut

És el divorci la resposta al abús de substàncies de la seva parella?

Post La bona salut

Tu, jo i trastorns destrès posttraumàtic: relacions amb socis que han sofert un trauma

Post La bona salut

45 coses que vaig aprendre en 45 anys de vida

Post La bona salut

152 raons per la felicitat

Post La bona salut

12 anys del 911

Post La bona salut

10 maneres de donar suport a la teva parella amb malaltia mental