El que la vostra parella té amb un trastorn obsessiu-compulsiu li agradaria saber-ho | CAT.Superenlightme.com

El que la vostra parella té amb un trastorn obsessiu-compulsiu li agradaria saber-ho

El que la vostra parella té amb un trastorn obsessiu-compulsiu li agradaria saber-ho

"La meva família es queixa que tinc TOC, ja em molest si els plats no són rentats i guardats després de cada menjar, i no m'importa si s'acumulen a la pica."

"He de tenir TOC, ja que ha de tenir la mateixa cosa per menjar cada dia o que simplement se sent estrany la resta del dia."

"Tinc trastorn obsessiu compulsiu sobre la meva oficina, tot ha d'estar en el seu propi lloc, o em sento tan distret, no puc treballar!"

La majoria de les persones pensen que tenen alguna variació del trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) perquè tenen certs rituals o coses que només tenen a veure amb la finalitat de sentir-se bé.

Però hi ha una gran diferència entre un ritual i una obsessió o compulsió que ve amb el TOC. Els rituals són part de la vida de tots: són en gran mesura com mantenim a una rutina i vam aconseguir el que cal fer a terme.

Obsessions i compulsions que vénen amb TOC són diferents. Les obsessions són pensaments intrusius que la persona no pot desfer-se sense realitzar una conducta compulsiva. Per exemple, una mare tem que ella té gèrmens a les seves mans després de canviar el bolquer del seu nadó. Algú sense TOC es rentaria les mans un cop, i per fer. Una persona amb TOC, però, pot creure que només se sentirà millor després que s'ha rentat les mans exactament 17 vegades després de canviar el bolquer. Si ella només els pot rentar 10 vegades perquè alguna cosa interromp la seva capacitat per realitzar la compulsió, és probable de ser molt molest. A més, els pensaments obsessius tornaran la propera vegada que hagi de canviar un bolquer, i el cicle de la necessitat de realitzar la compulsió a alleujar l'ansietat va a continuar.

El TOC és un trastorn d'ansietat, i que afecta gairebé 1 de cada 50 adults als EUA Aproximadament un terç d'aquestes persones han tingut símptomes de TOC des de la infància, però els altres dos terços de desenvolupar més tard. Els homes i les dones desenvolupen TOC en igual nombre.

El que la seva parella ho volguessin que vostè sàpiga

Aquestes són algunes de les coses que les persones amb TOC desitgen que els seus socis sabien de la seva malaltia:

  • "Desesperadament agradaria ser capaç de simplement deixar dels meus comportaments TOC, però no puc. Si no faig les conductes [com la comprovació de les portes, el rentat de les mans, o recollint la pell], vaig a tenir molt en pànic. "
  • "M'agradaria que fos tan fàcil com 'no pensar en' el que sigui que estic obsessionat amb. Els pensaments segueixen arribant, i em sento impotent per detenir-los. És com si jo sóc 'atrapat en el meu propi cap'."
  • "Un dels principals problemes per obtenir el tractament és convèncer a mi mateix que la vida serà millor quan no he de fer les compulsions més. És difícil imaginar la vida sense ells."
  • "Els falsos records són comuns amb les persones que tenen TOC, i pot ser molta por de no saber el que realment va succeir i el que el meu cervell es compon."
  • "Imagini tenir un horrible malson, una que et va espantar tant que no es va atrevir a dir-li a ningú sobre ell, no sigui que ells creuen que està boig. Després imagina no poder assolir els pensaments del malson del cap-it simplement manté repetint, una i altra vegada això és el que els pensaments del TOC són com:.. Un malson que mai s'atura "

Recursos

OCD-UK

Atrapat en una porta fòrums

L'ansietat i OCD Exposat

Fundació Internacional OCD

Llista de llibres recomanats per IOCDF

Notícies relacionades


Post La bona salut

Passant la línia des de la cura del codependent

Post La bona salut

No jutgi aquest bloc pel seu títol!

Post La bona salut

Parlar amb els nens sobre la malaltia mental dun pare: part 2

Post La bona salut

Llocs perillosos: pel·lícules, centres comercials i aules?

Post La bona salut

La malaltia de la parella està al capdavant?

Post La bona salut

La seva parella té mal humor o és un trastorn bipolar?

Post La bona salut

Límits versus ultimàtum: consells sobre com obtenir el que necessiteu de la vostra parella

Post La bona salut

Escalant la teva muntanya: arribant al teu objectiu: 4 consells!

Post La bona salut

Recursos per a socis sans sobre malalties mentals

Post La bona salut

Laprenentatge de múltiples nivells intel·ligent (s) ampli i granular (també conegut com rocós i sorrenc)

Post La bona salut

Obtenir el millor tractament de trastorn per dèficit datenció amb la hiperactivitat per a la seva parella

Post La bona salut

Quan no és només un mal dia: comprendre la depressió de la parella