El que el teu company deprimit tagradaria saber | CAT.Superenlightme.com

El que el teu company deprimit tagradaria saber

El que el teu company deprimit tagradaria saber

Per a la parella sana, pot ser difícil d'entendre l'experiència interna d'una persona amb depressió. Per al soci amb la depressió, per trobar les paraules per articular el que està succeint pot ser impossible. Validar la seva parella va molt més lluny, però, quan el soci més saludable té una idea sobre què és exactament el que està succeint.

A continuació es presenten alguns comentaris de la vida real de persones que han experimentat la depressió:

  • "Si us plau, prengui el temps per aprendre sobre la meva malaltia, ja sigui fent recerca en línia, llegir llibres, o anar a un grup de suport."
  • "No em fan sentir malament pels costos involucrats amb el meu tractament Necessito medicació, i necessito la teràpia de El més important:..? Els diners o la vida"
  • "Parlar amb mi sobre el que puc manejar en aquest moment. No sóc un nen, ni sóc fràgil. No deixem de ser una parella només perquè estic deprimit!"
  • "El sexe pot haver d'esperar un temps. Em sento culpable per això, però seria d'ajuda si vostè estaria obert a explorar altres formes de tenir intimitat."
  • "Vull que la meva parella també vagi a teràpia perquè sé que la meva depressió afecta a ell / ella, també." (Consells sobre la cura personal i els beneficis dels grups de suport per als socis aquí.)
  • "Si tingués càncer o una cama trencada, que seria de suport. Si us plau, no em tracten de manera diferent només perquè la malaltia que tinc és la depressió."
  • "A vegades prefereixo a negar que em sento deprimit, sobretot si penso que em va a jutjar per ella. És més fàcil enutjar amb vostè i el culpa dels meus sentiments."
  • "Quan estic deprimit, no puc veure 'l'altre costat', aquest lloc on tothom pensa que vaig a arribar a després de rebre 'a través de' la depressió. Se sent massa dur quan estic deprimit. No puc 'sortir-ne , 'encara que m'agradaria poder fer-ho desesperadament ".
  • "Puc dir que vostè ha de trencar amb / divorciar-se de mi, perquè puc veure com la meva malaltia està afectant la seva vida. Però el que realment necessitem és que vostè estigui allà per a mi, i m'ajudis amb això. És la meva depressió parlant, no la persona que va caure en amor amb vostè ".
  • "Si jo estic convertint deprimit, pot ser que en realitat no adonar que és el que està passant. És més fàcil de reconèixer des de fora que des de dins. Tot i que pot ser difícil per a tots dos si nosaltres, necessito saber que vostè està notant canvis en el meu estat d'ànim i el comportament, perquè com més aviat em surt [tornar a] el tractament, millor! "

Està la parella d'algú que té depressió? El que la saviesa es pot compartir amb altres sobre la vida en parella deprimit?

O si vostè és el cònjuge deprimit, què més deuen els socis de les persones amb depressió saber sobre la seva experiència?

Notícies relacionades


Post La bona salut

Ocupació i la vostra parella amb un trastorn per dèficit datenció amb hiperactivitat

Post La bona salut

Els ecosistemes de la respiració: vida fràgil

Post La bona salut

Migranya el dilluns? Manic el dilluns? O el dilluns meravellós?

Post La bona salut

Parlar amb els nens sobre la malaltia mental dun pare: part 1

Post La bona salut

Com seleccionar un bon grup de suport

Post La bona salut

Tornar al principi: preparar-se per a la recaiguda dels companys

Post La bona salut

Rocking on

Post La bona salut

Art divertit

Post La bona salut

Cultura de la compassió: parla, bebè!

Post La bona salut

Una mica de música: transforma la teva ment

Post La bona salut

Hooray, és possible!

Post La bona salut

Ansietat dels homes davant lansietat de les dones