Una mentalitat que facilita la configuració de límits | CAT.Superenlightme.com

Una mentalitat que facilita la configuració de límits

Una mentalitat que facilita la configuració de límits

Ja entendre que la fixació de límits implica dir que no. No obstant això, el que mentalitat específica fa que sigui més fàcil de fer? Anem a estudiar la manera de pensar que condueix a límits més fàcil i clara en aquest post.

Si es pot dir "no", llavors es pot establir límits clars.

No, no hi vaig. No, no t'ajudaré. No, no vaig a participar-hi. No, no accepto la seva maltractament. No, no estic d'acord amb vostè.

No no No. Límits.

Com pot una cosa tan senzilla ser tan difícil de fer?

La resposta pot estar en la manera de pensar s'adopta quan es considera dir sí o no.

Més de 20 anys, quan els meus clients han tingut un temps difícil dir "no", els han demanat que vagi dins de la seva ment i observar la imatge interna de la persona amb la qual estan "frontera deteriorada. Les imatges internes revelen un patró.

Vine a l'altra persona com feble, incompetent, inestables o d'una altra manera inepte o incapaç. Interessant, oi?

Una mare de cor tou amb un fill de 17 anys d'edat, cruels va notar que la seva imatge interna d'ell. La imatge era d'un nen de deu anys d'edat, tímid.

Una dona el marit era infidel es va adonar de la seva imatge interna. Va veure a un home dispersos, perduts que no podien fer-ho sense.

Un home que no podia traçar la línia amb la interferència negoci del seu pare va veure el seu pare com un home solitari i sense perspectives en el món.

Un home va veure a la seva amiga com un membre de la jet nerviós que no podia manejar la situació si no es va presentar als seus esdeveniments.

Quin és el patró?

Quan no posar límits, sovint veiem a l'altra persona (l'ull de la ment) com trist, feble, o inepte. Estem dient "sí" a tot el que per llàstima subconscient? Pot ser.

Penseu en algú amb qui vostè té problemes de límits. Com ell o ella veu a l'ull de la seva ment? ¿La seva imatge interior mostra una persona feble o un de fort que pugui fer-se càrrec d'ell / a i gestionar la veritat?

Si veus una persona feble, això podria ser la raó per la qual no es pot dir "no". No vol danyar-los. No obstant això, la seva imatge interna pot estar desactualitzada o inexacta. Sabent això és la clau per a la llibertat.

En actualitzar o canviar la seva imatge interna de l'altra persona, que desitja veure'ls amb precisió. Vostè pot veure les seves debilitats, però també vol incloure els seus punts forts. Per sobre de tot, els veuen com capaç de manejar la paraula no. Afortunadament, la majoria de la gent pot recuperar-se de sentir aquesta paraula!

Podríem resumir passos per a l'establiment de límits d'aquesta manera:

1. Veure l'altre com prou fort com per manejar la paraula "no". 2. Dir "no" quan sigui apropiat.

No molt ràpid?

Hi pot haver raons per les que inconscientment desitja mantenir límits febles.

La mare d'aquest cruel 17 anys d'edat pot tenir algun deixar anar dolorós a veure si li sembla realista.

La dona amb el marit d'engany pot trobar-vos a la terrible realitat de la vida pel seu compte si ella veu al seu marit d'engany tan capaç de fer sense.

L'home amb el pare d'interferència pot haver d'aprendre a ser el seu propi home abans que ell posa el seu pare al seu lloc.

Establir límits pot obrir una llauna de cucs. Estàs a punt per això?

Dir "no" és tan simple. I sempre hi ha un problema. L'obstacle és sovint una por més gran que aguaiten sota la superfície. Es pot prendre el compromís per fer front al seu problema per sota dels límits poc clars.

Si l'establiment de límits sembla impossible per a vostè, vostè no està sol. Molts de nosaltres en un moment o altre sento com el canvi cal fer és molt més enllà de la nostra capacitat.

No es preocupi. Seguir avançant, a la recerca d'aquesta rara, la perspicàcia i la curació de l'acció correcta a prendre. Es vindrà!

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Com deixar de sabotejar el vostre propi èxit

Post Relacions quotidianes

Un monjo budista em va dir la resposta a la vida

Post Relacions quotidianes

La dinàmica familiar va passar per les generacions

Post Relacions quotidianes

Relació post-traumàtica de lestrès

Post Relacions quotidianes

La bellesa de les conseqüències naturals

Post Relacions quotidianes

El mite de lamor incondicional

Post Relacions quotidianes

Malaltia mèdica com a trauma psicològic: dolor passatger

Post Relacions quotidianes

Tis la temporada

Post Relacions quotidianes

Revisió del llibre: la guia dassertivitat de les dones

Post Relacions quotidianes

Cites més endavant a la vida

Post Relacions quotidianes

Per què falten relacions romàntiques: raó # 2

Post Relacions quotidianes

Et riu quan algú cau? És la teoria de la superioritat o el fet de la vida?