Rutines escolars de baix nivell destrès: temps dàpats familiars | CAT.Superenlightme.com

Rutines escolars de baix nivell destrès: temps dàpats familiars

Rutines escolars de baix nivell destrès: temps dàpats familiars

Els pares, com et va amb les seves rutines de l'escola el que va d'any? Està lliscant suaument o ha caigut el carro de la carretera uns massa vegades? Algunes famílies han estat a l'escola per més d'un mes, i alguns han estat només en un parell de setmanes. Per ara, és possible que tingui una idea del que funciona i el que no.

Els llocs per a tota aquesta setmana es dediquen a mantenir les seves rutines d'any escolar a la pista. Aquestes idees l'ajudarà a relaxar-se i realment gaudir dels seus moments preciosos de la família junts. Estar a punt per a la participació plena de la família!

Família hora de dinar - Mantenint Tot Junt

Els àpats familiars són importants per moltes raons. El que vostè pot fer per augmentar la seva quantitat de menjars familiars només portarà coses bones.

Error comú - la manca de planificació. Un dels majors factors d'estrès que envolten els àpats familiars és només la falta d'una bona planificació. Creu-me, he estat al voltant d'aquest bloc moltes vegades doloroses. No tinc ni idea de què fer, intento compensar alguna cosa sobre la marxa, i el sopar es retarda o simplement en mal estat. Quan la mare no és feliç, ningú és feliç.

Solució: Una mica de planificació bàsica menjar pot fer meravelles. Asseure cop a la setmana amb el seu calendari i arribar a alguns dels favorits de la seva família. Obtenir l'aportació de tots, així que tota la família pot mirar cap endavant a l'hora de sopar durant tota la setmana.

Aquí està el meu millor consell - planeja el seu estil de cuina al voltant dels esdeveniments que tenen cada nit. Si vostè té una nit boja a la setmana quan no es té temps per aconseguir qualsevol cosa junts o per tothom menja en torns, cridar a això "olla de fang nit" cada setmana. Si vostè té nens grans que poden manejar amb seguretat tasques de cuina, els va posar a càrrec del sopar en una nit són a casa.

Vostè pot ser capaç de fer una mica de preparació abans d'hora per alguns menjars. Si més no, vostè tindrà una idea de quin dia ha de tirar de la carn del congelador. Tenir als seus fills i el seu cònjuge comparteixen alguns dels treballs, si és possible.

Amb tantes activitats després de classes, el seu treball, reunions, etc., una mica de planificació de menjars pot realment salvar el dia. Pot gaudir de la família en lloc d'estar ressentit que tothom té gana.

Les seves idees per ajudar amb els àpats familiars

OK, els lectors - això és el teu moment de brillar. Vull escoltar algunes de les formes en les que mantenen el sopar va bé durant l'any escolar ocupat. Si si una gran quantitat de comentaris, puc crear un altre post que resumeix tota la seva ajuda!

Fes una ullada al meu altre post sobre les rutines d'any escolar - per fer la tasca.

Crèdit de la imatge: ebbandflo_pomomama

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Revisió del llibre: repensar el narcisisme

Post Relacions quotidianes

Els mèrits de promoure lautoestima en els nens

Post Relacions quotidianes

En una relació amor significa ser capaç de dir que no

Post Relacions quotidianes

La processó funerària de Michael Wilson: en honor del sgt Wilson

Post Relacions quotidianes

Els nens poden tenir alguna decepció en la vida

Post Relacions quotidianes

La xocolata pot fer-la més intel·ligent?

Post Relacions quotidianes

Dia de la salut mental: lliçons apreses dun pare bipolar

Post Relacions quotidianes

Estrès familiar a les vacances - segona part

Post Relacions quotidianes

Com fer front a persones que infringeixen repetidament els vostres límits

Post Relacions quotidianes

Dominar lart de deixar de fumar: per què importa en la vida, lamor i el treball

Post Relacions quotidianes

Els àpats familiars són més que menjar

Post Relacions quotidianes

La mala infància no garanteix la mala vida