Revisió del llibre: divinament sintonitzat | CAT.Superenlightme.com

Revisió del llibre: divinament sintonitzat

Revisió del llibre: divinament sintonitzat

Les parelles poden fer front a una multitud de qüestions a través del curs de la seva relació. Per a alguns, ser incapaç de comunicar-se efectivament crea parets entre socis. En un esforç per entendre, alguns poden perdre de vista d'intentar entendre la seva parella. Bucles de conversa comencen a desenvolupar-se; hàbits poc saludables que el progrés de sabotatge es tornen més difícils de trencar.

A mesura que la comunicació es trenca, pel que pot la intimitat emocional i espiritual dins de la relació. De Jacqueline Richard Divinament sintonia: L'ús de la ciència del cervell, la psicologia i la pràctica espiritual per maximitzar l'espiritualitat, millorar la intimitat, i prendre bones relacions encara millors objectius per dur parelles de nou a l'arrel de la seva relació i l'amor, l'enfortiment de la connexió entre els dos.

Richard és un terapeuta matrimonial i familiar amb llicència i un terapeuta sexual certificada AASECT. El seu paper no es limita a la seva oficina; seva pàgina web proporciona molts recursos per als visitants, i ella té un canal de YouTube que abasta temes com la intimitat, l'addicció a la pornografia, i el perdó. No és d'estranyar llavors que el seu llibre és complet sense ser aclaparador o aclaparat per l'argot.

En sintonia divina és pràcticament un terapeuta a casa per a una parella. Richard utilitza la psicologia, la neurociència i l'espiritualitat per guiar les parelles a una relació més íntima i més fort. A partir de diverses tradicions espirituals i les teories psicològiques, Richard ensenya a les parelles sobre els diferents temes que poden estar afectant la seva relació o que ocupen de nou - en particular els articles que poden no ser evidents.

Cada capítol té una introducció al tema, una explicació i una "pràctica de la parella", de manera que els lectors puguin posar en pràctica el que han après. És impressionant com en profunditat Richard aconsegueix amb cada tema sense perdre el seu lector o avorrit; cap capítol té més de 16 pàgines. Potser alguns dels capítols es podrien haver impulsat amb una mica més d'informació, com ara el de la intimitat emocional, però sembla probable que la majoria de les parelles trobaran la informació que necessiten.

En sintonia divina no està destinat per a tots, però. 

Text de Richard és per a la parella que, tot i que potser en necessitat d'un treball, no està en perill imminent de perdre la seva relació. Igual que en una sessió de teràpia típica, ambdues parts han d'estar disposades a llegir i participar en els exercicis. No obstant això, la parella també ha d'estar obert a l'aproximació de Richard. Per a alguns, "pràctiques de la parella" ella pot semblar una mica massa de la nova era. Una ment oberta i el cor són necessaris.

El seu llibre també és la millor opció si la parella s'alterna per llegir la informació i després, junts, funciona a través de l'exercici. Jo recomano la lectura d'un capítol per setmana, com a molt, i l'ús de la pràctica durant tota la setmana per permetre que la lliçó s'enfonsi en realitat i, potencialment, crear nous hàbits. L'excés de velocitat a través del llibre podria no ajudar.

Per exemple, en l'apartat de rebre amor, que forma part de la lliçó de Richard es tracta de prendre nota dels aspectes de la nostra personalitat que no ens agraden. "Quan vam descobrir el que està dins de nosaltres mateixos que hem rebutjat, som capaços de complir, acceptar i estimar més plenament nosaltres mateixos com a individus complets", escriu. "... Quan arribem a ser conscients del que veiem en els altres, tant positius com desagradable, que en essència i sense adonar-se'n es converteixen en un mirall de la nostra pròpia auto desconegut".

La pràctica que coincideix amb aquesta secció ha cada persona fer una ullada a la seva parella i la llista dels aspectes positius i negatius que veuen. Llavors, cada individu és mirar la llista que van escriure sobre l'altra persona i observi si hi ha algun tret que troben en si mateixos. Encara llistat trets negatius de la seva parella sense dubte podria suscitar una baralla o dos, es pretén ajudar a cada persona pensa sobre si mateixos.

Un cop més, aquest és el tipus d'exercici que realment requereix tant a les persones a estar a bord. Per als lectors que estiguin disposats a fer-ho, Richard ha presentat un enfocament succinta pràctic per aprofundir i enfortir una relació ja establerta. La seva ben investigat i suau llibre és probable que es donin a les parelles amb un nou creixement i la intimitat saludable.

En sintonia divinament: L'ús de la ciència del cervell, la psicologia i la pràctica espiritual per maximitzar l'espiritualitat, millorar la intimitat, i prendre bones relacions fins i tot millors Balboa Press, 2017 Rústica, 140 pàgines $ 11.99

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

6 solucions simples per guarir la vostra dilació

Post Relacions quotidianes

Mes de la consciència de salut mental: titulars i ombres tranquils

Post Relacions quotidianes

La separació conjunta i el divorci poden afectar els nens durant anys

Post Relacions quotidianes

Pot passar duna mala relació familiar?

Post Relacions quotidianes

Veritat o atrevir-se: cites en línia a mitjans de la vida

Post Relacions quotidianes

Clau de la vida després del divorci: una perspectiva sense falla

Post Relacions quotidianes

Per què les dones casades tenen assumptes?

Post Relacions quotidianes

Gestionar lestrès personal: no deixis que afecti a la teva família

Post Relacions quotidianes

Crida a la pantalla - reality tv drama

Post Relacions quotidianes

La pel·lícula denver: una catàstrofe fosc

Post Relacions quotidianes

5 signes que et priva de la felicitat

Post Relacions quotidianes

Ella té raó!