Quina mort em va ensenyar sobre la vida: 5 lliçons inspiradores | CAT.Superenlightme.com

Quina mort em va ensenyar sobre la vida: 5 lliçons inspiradores

Quina mort em va ensenyar sobre la vida: 5 lliçons inspiradores

Eren les 3 del matí quan vaig obrir els ulls i vaig sentir com el meu cos havia estat atropellat per un camió Mack. Estava a l'habitació de convidats de la casa dels meus pares a Ohio. A mesura que vaig ser conscient, vaig recordar esdeveniments seleccionant impròpies del dia anterior un taüt, la compra d'un vestit negre per a la meva mare, i un munt surrealista d'altres tasques repugnants meva germana i vaig completar amb la formalitat robòtica com crits silenciosos ressonaven en el meu 28 anys -Old ment. Llavors vaig recordar el meu pare havia mort després d'una cirurgia de rutina.

Em feia mal el cos per la tristesa de cap a peus mentre m'aixecava per anar a la cisterna llum de la lluna del meu pare. Vaig agafar un paper i una ploma amb les mans, leadened pel dolor, i vaig començar a escriure el seu elogi. Les llàgrimes corrien per la meva cara mentre les paraules fluïen del meu cor ia través de la ploma fins que es va omplir el paper. Vaig escriure l'elogi de principi a fi, sense canviar una paraula. En retrospectiva, crec que això es deu al fet que en el meu estat afligit, em vaig despullar al meu ser més vulnerables i autèntic. El missatge que volia transmetre era fàcilment accessible des de la meva ànima i descàrrega en el paper.

Al funeral, vaig sentir el 'clic clack' dels meus talons a terra de pedra mentre caminava sola cap a l'altar i fins al podi, alleujat jo estava de peu quan vaig témer enfonsar-se. Com vaig recitar l'elogi, vaig sentir una força ombrívola en el timbre de la meva veu mentre mirava a la massa de rostres tristos. Quan vaig acabar, vaig tornar al meu seient, on el meu marit i la meva mare em va abraçar i em va donar les gràcies a tres germans a través de conjunts coincidents d'ulls blau-gris, tot s'inunden de llàgrimes.

"Bell, Joyce..." Recordo el capellà dient després de prendre una llarga pausa. Ha indicat que mentre el meu pare havia aconseguit un MBA de Harvard i una impressionant carrera com executiu d'una empresa, que havia esmentat res d'això. Les coses que havia esmentats inclouen coses sobre qui era ell com a home i com a pare, coses que em importaven. Per exemple:

  • El meu pare era un mestre en l'embalatge al maleter del nostre cotxe per a les nostres vacances anual de la família de Cape Cod. Meticulosament arreglat l'equipatge per als sis de nosaltres assegurar encara hi havia espai per als jocs de taula i voleibol per a nosaltres jugar de forma conjunta.
  • El meu pare em va dir que podia ser el que volia ser. Em va preguntar sovint si jo era feliç, perquè era important per a ell.
  • Gairebé sempre deia que sí a jugar a les cartes amb els seus fills o néts (vam haver d'aguantar els seus acudits dolents i dolents jocs de paraules, però que jugaria...)

Els que el van conèixer millor em va donar les gràcies per capturar la seva essència. Altres em van donar les gràcies per recordar-los el que és important i que inspira a ser millor. Per a mi, l'experiència elogi era un principi fonamental per a la meva dolor procés que segueix el flux i reflux, de diferents maneres, moltes llunes més tard.

Des de llavors, he perdut altres a qui he estimat profundament.

La majoria paramountly, la meva mare va morir quan jo era 36. Ella tenia un tumor cerebral i va morir set setmanes després del diagnòstic. Els meus fills eren petits i jo vam veure el seu deteriori de viure una vida plena com una àvia involucrats, a incapaç de caminar o parlar, fins a la mort, tot en menys de dos mesos. Vaig experimentar un duel complicat durant mesos, si no més d'un any, després de la seva mort.

Fa un any, he perdut a la meva estimada amiga, Carrie, al càncer de mama. Era força punyent i alt honor ser part d'un cercle de dones a les que es confia a processar els seus sentiments sobre la seva imminent mort i establir un pla per donar suport al seu marit i els seus fills després de la seva mort. (Em van demanar que donés el seu consell filla sobre l'amor i les relacions...)

Amics més lamentablement, també m'he donat suport que han patit pèrdues inimaginables; un que va enterrar un nadó i un que va enterrar un fill adult. No hi ha paraules.

A través de les meves experiències personals d'amor i pèrdua, i fins als 20 anys d'aconsellar a un sens fi de clients a través d'ells, he après les següents veritats:

1) La vida és un veritable regal. Probablement som tots culpables en els moments de temps de visió com un obstacle que hem de ajupir i obtenir a través de (és a dir, "encara no És la fi de la jornada laboral?", "Només he de aconseguir a través d'aquest any...") la mort ens recorda que la vida és preciosa, temporal i no ha de ser pres per fet o envejat. Una pràctica diària de la gratitud com una entrada de la meditació, afirmació o un diari és una gran manera de mantenir una actitud positiva i alineada amb la consciència del do de la vida increïble.

2) No és el seu full de vida. Mentre que els nostres èxits acadèmics i professionals porten coneixements i experiències, és que les nostres opcions que defineixen el nostre caràcter i porten la saviesa. Quan algú un sol dies dóna el seu elogi, és dubtós seva mitjana de qualificacions o lloc de treball del títol es citarà. El que es recordarà és com es va fer la gent se sent, de manera que ser conscients d'estar present en les seves relacions i ser el seu millor acte.

3) El moment present és on es produeix la vida. Tot el que rumiar sobre el passat i preocupar-se pel futur. La mort ens recorda que tot el que tenim certesa és en aquest moment i torna a calibrar els nostres valors. No perdi la seva vida segona endevinar el seu passat o en espera de viure la seva vida. Viu la vida amb passió i sense por. Viu avui i tots els dies al seu màxim, brillant magnificència. Riure amb abandonament. (Fins i tot en les últimes setmanes de la vida de la meva mare, les meves germanes i jo hem tingut moments amb ella on vam ser vençuts per un atac de riure histèrica junts. Estic agraït hem aprofitat aquestes oportunitats precioses de connexió i que exigeixi que els records prop del meu cor. )

4) La pèrdua pot portar benediccions inesperades i enormes. Les dificultats són oportunitats de creixement. Les pèrdues inimaginables són obertures per a l'ànima per rebre la curació de l'amor de noves fonts. En la meva pràctica i en el meu propi viatge, m'han impressionat i inspirat per l'elasticitat de l'esperit humà. Mai se sap el fort que ets fins que suportar el insuportable. Si bé pot ser impossible d'entendre les nostres pèrdues, crec que totes les persones que entren a les nostres vides per una raó; l'establiment de les nostres vides en la trajectòria correcta per al nostre desenvolupament psico-espiritual. Noti les benediccions que ha rebut de les seves pèrdues i estar agraïts per les formes aquestes experiències han tallat la saviesa i profunditat en el seu ésser.

5) L'amor és la moneda de la vida. En la nostra cultura, posem massa valor en l'assoliment, els diners, les possessions i la bellesa. L'amor és el que importa i el que es recorda. És l'amor el que ens connecta entre si i amb el món que ens envolta, en la vida i més enllà.

"PERDONAR ràpidament,

PETÓ lentament,

Estimar de veritat,

RIURE sense control ".

~ James Dean

Webinar gratuït: La psicologia de l'èxit

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

El tirador escolar dOhio: quina és la veritable història darrere de la tragèdia?

Post Relacions quotidianes

Comunicacions de parella: 5 requisits previs per desbloquejar la vostra imaginació (i sortir de llocs atrapats), 2 de 5

Post Relacions quotidianes

El que veus és el que obtens: 5 requisits previs per tornar a visualitzar les teves comunicacions de parella, 1 de 5

Post Relacions quotidianes

Això és el que va passar durant la meva consulta gratuïta de psicoanàlisi

Post Relacions quotidianes

Comunicacions de parella: 5 requisits previs per desbloquejar la imaginació (i sortir de llocs encallats), 3 de 5

Post Relacions quotidianes

Dues formes daclarir i provar la consciència i la meditació

Post Relacions quotidianes

Finalment, una solució de pèrdua de pes real que funciona

Post Relacions quotidianes

Per què lespai entre vostè i el seu ex és bo per a tots

Post Relacions quotidianes

El metge del Regne Unit diu que els pares al part són nocius? Realment?

Post Relacions quotidianes

Els homes també tenen problemes dimatges corporals?

Post Relacions quotidianes

Deixa de canviar el narcísic maligne

Post Relacions quotidianes

Quines parelles poden aprendre de les campanyes presidencials!