Quatre maneres de que la vostra percepció dels altres pugui arruïnar la vostra vida | CAT.Superenlightme.com

Quatre maneres de que la vostra percepció dels altres pugui arruïnar la vostra vida

Quatre maneres de que la vostra percepció dels altres pugui arruïnar la vostra vida

com es perceben els altres té molt a veure amb el seu propi benestar mental.

Aquest article us mostrarà per què aquest és el cas i oferir suggeriments per millorar el seu estat d'ànim.

El filòsof austríac Martin Buber pot haver estat el primer a assenyalar la no tan òbvia: la percepció de l'altre té a veure amb l'auto-percepció.

Com se sent sobre si mateix - un moment a un altre - està inseparablement lligada a la forma de veure els altres.

Quan es realitza aquesta connexió, té una nova via d'auto-sanació. Aquests són alguns exemples de com funciona. Ens ocuparem de la qüestió gallina i l'ou que sorgiran a mesura que llegeix - al final del post.

1. Veure a altres com els crítics

Imagini que vostè va a través del món veure els altres com excessivament crític. Ells miren cap avall al nas que, sense parar la recerca dels seus defectes i pensen que són millors que tu.

Com se sentiria? Jutjat i criticat en un mínim. Vostè pot desenvolupar ansietat social crònica. Veure a altres d'aquesta manera podria donar lloc a un complex d'inferioritat, sentiments d'ineptitud o falta de valor - i pot ser un sentiment de desesperança.

Si vols passar a ser en la necessitat d'una guia èpica (5.000 paraules) en un enfocament revolucionari per a la curació de l'ansietat social, llavors llegeix aquest article lliure: L'alquímia de l'ansietat social.

2. Veure a altres com tenir tot junt

Imagineu veure altres persones que habitualment tan feliços i ben adaptats que no tenen problemes greus. Ells llisquen per la vida fent molt bé per si mateixos i no tenen majors Hang Ups i assumptes personals. Tenen tot junt, òbviament!

Veure a altres d'aquesta manera podria portar-lo a sentir trencat. Per comparar-se amb els altres en tota la seva perfecció, és obvi que patir per comparació i sentir-se com un rebuig; una persona és especialment deficient que, evidentment, no li pertany.

3. En veure els altres com idiotes

És possible veure els altres com idiotes totals, numskulls baix coeficient intel·lectual que no estan molt per davant dels micos en el que va d'intel·ligència. Com aquestes persones fins i tot sobreviure? Què estúpid pot ser?

Veure a altres d'aquesta manera, òbviament, el posa en una posició única per amunt - i et porta directament a la justícia pròpia. Vas a pensar que ets millor que els altres i que els altres no tenen dret a qüestionar tu. Així que, quan ho fan, se li posa a la defensiva o petulant o arrogant o presa en un 'com s'atreveix' actitud. La majoria de la gent va a saber que ets autosuficient, també.

4. Veure a altres com els mitjans per a un fi

En aquest cas, farem servir a altres pels seus fins, sense apreciar necessàriament els seus esforços o sacrificis. Altres seran eines a la mà - i només és bo per als seus propòsits.

Veure a altres d'aquesta manera, el més probable veu a si mateix com massa important. Els seus objectius són tan especials que si els altres s'aprofiten en el procés d'assoliment d'aquests objectius, que així sigui.

No rebrà molt d'amor a canvi. Altres aprendran que ets un usuari i ressents - de manera que la proximitat, el parentiu i la intimitat es troba fora de la finestra. És probable que sentir una profunda solitud, desesperació o la depressió existencial.

Hi ha tantes maneres de veure als altres en una llum negativa. Cada camí s'ajusta simultàniament la seva pròpia actitud en conseqüència. Els pensaments i sentiments conseqüents poden ser difícils de suportar.

Problema del pollet i l'ou?

Per descomptat, tenim el que sembla ser un problema de la gallina i l'ou aquí. Els seus sentiments d'inutilitat, per exemple, es porten a veure els altres com millor que vostè? O fa veure als altres com millors que vostè porta a sentir sense valor?

Si veu els altres com el control, és molt probable que sentir-se com un titella en una corda. Però, el que és cert? Altres realment es controlen o són realment només un titella?

En certa manera, és enganyós creure que una qüestió ve abans que l'altre, ja que tant el titella i titellaire són part del mateix sistema. Tots els problemes s'aixequen com a part del procés de percebre i respondre a altres persones.

I els problemes es poden resoldre des d'ambdues perspectives. Treballar en els seus problemes individuals i s'arriba gradualment a veure els altres en una llum més positiva. Treballa en veure als altres en una llum més positiva i va a superar gradualment molts dels seus problemes individuals. Tot va mà a mà.

Si t'agrada aquest article, a continuació, de la mateixa manera que la meva pàgina de Facebook per mantenir-se al dia amb tot el meu escriptura.

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Ajudar o dificultar la pèrdua de pes: escolliu acuradament les paraules

Post Relacions quotidianes

Més pensaments post-cirurgia: temors, estrès i resistència

Post Relacions quotidianes

Teràpia equina per a la pèrdua de pes?

Post Relacions quotidianes

Una guia dautocura per als codependents i els que lluiten amb lautocura

Post Relacions quotidianes

Pares amb malaltia mental

Post Relacions quotidianes

10 signes que sassocia emocionalment a un passat negatiu

Post Relacions quotidianes

Per què la gent reacciona de manera diferent davant de la catàstrofe?

Post Relacions quotidianes

Desa la teva relació

Post Relacions quotidianes

El que i com de la veritable intimitat

Post Relacions quotidianes

Icarly mostra un episodi amb una institució mental: es reforça lestigma?

Post Relacions quotidianes

El seu terapeuta és honest sobre la seva taxa dèxit?

Post Relacions quotidianes

Rebel·lar contra tu mateix?