Por de ser el dolent: el problema de trencar-se | CAT.Superenlightme.com

Por de ser el dolent: el problema de trencar-se

Por de ser el dolent: el problema de trencar-se

Per major nombre de persones, ja que hi ha que somien amb estar amb la persona adequada, hi ha tants que temen trencar amb la persona equivocada.

Recentment, hi va haver una gran quantitat de premsa sobre un estudi realitzat per psicòlegs socials Ethan Kross i Marc Berman informes que el rebuig social d'una no desitjada ruptura es va registrar en les mateixes regions del cervell activades quan les persones experimenten sensacions doloroses en el seu cos. És evident que algú trenqui en contacte amb vostè no és només emocionalment sinó també físicament dolorós.

És igualment dolorós per a la persona que posa en moviment la ruptura?

Tot i que encara no poden tenir la ressonància magnètica, la majoria han experimentat personalment o presenciat a través d'amics i familiars que trencar és, de fet, "difícil de fer." El que he trobat a ser un impediment comunament expressat tant per a homes i dones és la por a ser el dolent.

El que sí reflecteix això?

Si la por de "ser el dolent" és l'auto-reflexió o el judici esperat per l'altre soci, la por de trencar és complexa i es veu subratllada per la unitat humana, les necessitats d'afecció, sentit de si mateix, problemes de dependència, històric i cultural les expectatives.

La necessitat de connexió

Mentre que el pensament freudià primerenca considera que l'home va ser motivat pels impulsos sexuals i agressius que necessitaven ser defensat i sublimat, psicòlegs defineixen més endavant ego accionament principal de l'home com a objecte la cerca. Necessitem i volem connexió. Si tenim sentiments sexuals i agressius però aquests estan íntimament relacionats amb les connexions amb altres.

El dolor de la desconnexió

Si bé hi ha qui no poden fer una connexió que tenen un patró de vida de relacions de sèrie, la majoria de les persones se senten molestos connexió de disrupció - sobretot si l'altre vol estar connectats.

La importància de l'afecció

La nostra supervivència física i psicològica es basa en la inclinació maternoinfantil d'hora i aferrament segur es basa en sintonia.

Quan ens trobem amb algú amb qui podem tenir una relació romàntica, l'interès d'hora i química dos propulsa i convida a la sintonia. Per trencar aquesta unió sigui de 6 mesos o 6 anys més tard significa interrompre un empàtic alguna cosa Bond- que en general ofereix estabilitat.

El parany de l'excés d'empatia

L'excés d'empatia per les necessitats de l'altre - a costa de la seva pròpia és un parany de gran abast que pot ser que se senti malament i privats. S'ha fet la gent camina pel passadís sabent que no estaven feliços d'estar casar-se amb la persona que espera a l'altar, però no pot "fer mal, defraudar, o arruïnar la vida d'aquesta persona."

Reflectant d'un excés d'empatia és la suposició errònia que una altra persona podria mai ser realment feliç o estimar de veritat si no està satisfet. Com sintonia podrien ser? El problema és que l'excés d'empatia per l'altre ha enfosquit empatia per un mateix.

Attunement- fallat "Per què deixar-ho anar fins ara?"

  • L'acte-condemna o la condemna per l'altre (família i amics) per voler ruptura sovint prové de deixar una relació continuï. De vegades això es deu al fet que hi ha una sensació que una relació està malament abans que una persona té les paraules per expressar-ho.
  • Això és difícil per al món de comprensió inclosa la persona que vol ruptura. Sovint els fa sentir tan malament amb si mateixes que posen en dubte el seu propi judici. Com a resultat, sovint segueixen a posposar la ruptura.
  • De vegades una persona és inicialment presa per la dependència d'una altra persona i afecció a ells. Eventualment, però, necessiten més. Ells volen sentir-se recíprocament ésser estimat o es preocupava. Si el dret és difícil per a ells, serà difícil per a sentir-se bé, ja que podran ruptura de la relació - encara que no està complint amb les seves necessitats.

Depèn de l'aprovació del Públic

Si una persona està esperant que l'altre feliçment Aprovar o d'acord a una ruptura - que esperaran. Sovint la por de "ser el dolent" equival a un temor a la manca d'aprovació de l'audiència - el soci, els pares, amics, família, etc. El parany aquí és la dependència sovint inconscient en una parella que no pot ser un partit però encara s'està utilitzant com un baròmetre per l'autoestima. Aquest és un veritable Catch - 22. El pànic, la culpa o la ràbia per l'altra davant la idea de la ruptura, fa que la persona que desitja ruptura a sentir inútil, indesitjable i dubtós que ningú més se li ocorreria ells. Això, per descomptat, afecta les relacions com les addiccions.

Sense motlle per a l'opció

De vegades la por de ser el "dolent" té les seves arrels en una infància en què fan les pròpies necessitats conegudes o atrevit a tenir necessitats diferents d'expectatives dels pares era inacceptable. Atracció de socis que són aparentment bones versions de les figures parentals anteriors és comú. També és comú la dificultat de creure en el dret a la felicitat, l'amor i l'autoestima - fins i tot si l'altre no ho creu així.

Les expectatives culturals

Massa sovint, una relació es converteix en la resposta a les necessitats de moltes altres persones més enllà de les persones en ell. El desig de ruptura pot fer que una persona es senti com que no només estan trencant amb algú - que estan trencant els cors de la seva família i d'una altra persona.

El repte aquí és un autodefinició i la individuació. De vegades nega a acceptar la definició de vostès d'altres persones i la persona que ha d'estar amb ell, és el pas més important en la recerca del que ets. És un pas crucial per saber qui serà el seu soci.

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Deixa de lluitar, sigueu feliç

Post Relacions quotidianes

Ningú pot empènyer els botons sense permís

Post Relacions quotidianes

El tirador escolar dOhio: quina és la veritable història darrere de la tragèdia?

Post Relacions quotidianes

Els pares usen laspecte de manera efectiva?

Post Relacions quotidianes

Desordres premenstruals, actualització del son del trastorn

Post Relacions quotidianes

Descripció general de la desordre de dèficit datenció sexual i desordres de dèficit datenció sexual

Post Relacions quotidianes

5 esculls i punters de comunicació per a parelles

Post Relacions quotidianes

Ser bo vs. Ser codependent

Post Relacions quotidianes

És ella la teva dona o la teva mare?

Post Relacions quotidianes

Què és lamor?

Post Relacions quotidianes

Qui ets tu? Descobreix les màscares

Post Relacions quotidianes

Revisió del llibre: benestar emocional: abraçant el regal de la vida