Mindfulness for sex-blowing sex: 5 pràctiques | CAT.Superenlightme.com

Mindfulness for sex-blowing sex: 5 pràctiques

Mindfulness for sex-blowing sex: 5 pràctiques

Calfreds elèctrics d'eufòria ondulació al llarg del seu cos nu. La brisa d'estiu envolta els amants, intensificant la sensació profundament despertar de la humitat en els mugrons dels seus petons apassionats. Ella mira als ulls anhelants, accedir sense esforç l'obertura de la seva ànima i aprofitar el poder de la seva connexió profunda. El ritme de la respiració reflecteix l'estira i arronsa dels seus malucs ànsia i cossos entrellaçats. Els seus cor batega i els seus genitals bategar, mullat amb la set del desig. A mesura que les seves mans exploren el cos del seu amant amb abandonament imprudent, ella inhala la seva olor vertiginosa i sap el sabor salat de la seva pell. Ella se sent vibrant vitalitat als llavis de comiat mentre es mou per la seva tors. El seu pèl en cascada crea un vel que no acaba li impedeix veure mentre el dibuixa a la boca. Amb cada respiració, el moviment i la fibra del seu ésser, ella expressa el seu desig ferotge, amor descarada i devoció eterna. Ella es troba en un estat de somni, de meditació amb bella visions, imatges, colors i llum que es reflecteix en la seva ment-ull. Energia intoxicant reverbera a través del seu cos gronxant suaument. Després de la seva amant culmina amb un alliberament profunda i exhala, ell tira a prop de la seva àmplia i satisfeta somriure. La subjecta amb una carícia ferma i forta davant d'ell descendeix i se submergeix entre ella suaument les cuixes tremolant...

Aquest exemple il·lustra que l'atenció plena potència sexual mitjançant l'augment de la connexió sensual. Els següents són cinc pràctiques per a vostè i la seva parella per abraçar junts:

1) Respira conscientment i profundament.

  • Respiri cap a l'abdomen, donant força de la vida, el poder i l'energia de les regions sexuals del cos.
  • Inhale el que desitja i vol rebre (és a dir, amor, connexió, passió, etc.). Exhale. Alleujar la tensió. Lliurament a l'alliberament explosiva de la orgasme i el flux natural dels fluids sexuals.
  • Sincronitzar el ritme de la respiració amb la seva parella de i aprofundir junts. El sexe tàntric és una forma de perllongar i transcendir la seva experiència sexual.

2) Estar present i conscient.

  • En lloc d'obsessionar-se amb el passat o preocupar-se pel futur, portar la seva atenció completa i plena al moment present.
  • Minimitzar les distraccions. Apagar la televisió. Silenciar el telèfon. Poseu Fido o Fluffy a l'altra habitació.
  • Silence pensaments intrusius (no hi ha llistes de la compra permesos durant el sexe al·lucinant!) Enfocament seva atenció en la seva consciència sensual (la curvatura del cos, la suavitat, el relliscós...)
  • Penseu exercicis de Kegel per a la consciència i el control dels músculs interns complexos relacionats amb el sexe corporal.
  • Practica ioga per al treball de la respiració, augment de la ment / consciència corporal, i la millora de la flexibilitat. També pot millorar el sexe i aportar idees per a les noves posicions.
  • Evitar la ment-xerrada interna de les preocupacions sobre el seu cos o el seu rendiment. Gurus sexuals, Masters i Johnson, es refereixen a aquest fenomen com "spectatoring", ja que li impedeix estar present en l'experiència que li posa en el paper de l'observador.

3) l'acceptació Pràctica i no-judici.

  • Deixar de banda les expectatives. No hi ha pressió per ser perfecte, per dur a terme, o l'orgasme. Vostè i el seu amant, els seus cossos, i el seu temps junts és per ser gaudit. Període.
  • Separada d'ego fals constructe s'identifica com a tu mateix. Connectar amb la seva essència més profunda, autèntica entitat que resideix dins.
  • Desendolleu de la vergonya. El seu cos i la seva vida són regals per expressar la seva unió divina amb el seu amant.
  • Desprendre de la ment / pensament / crítica. Connectar amb el seu cos. Submergir-se en les sensacions.
  • Deixar de banda la necessitat de controlar. Confiar en vostè, el seu amant i el procés. Gaudir de l'emoció del passeig imprevist i inesperat.

4) Mediti. 

  • Aclarir les teranyines. Obriu la seva ment, el cor i el raig d'amor a través de les pràctiques de meditació d'atenció plena.
  • Aprofitar la seva energia sexual amb una meditació Kundalini.

5) Convideu a noves possibilitats.

  • Desprendre de la por. Entendre que la vulnerabilitat és atractiva.
  • Ser acollidor. Sigui receptiu. Estar obert a noves experiències.
  • A través de la unió conscient de la ment / cos / esperit, el seu amor s'intensificarà. Convidar i experimentar el sexe transcendental que està "fora d'aquest món." Juntament amb la seva parella, explorar i connectar-se a una dimensió diferent i més profund.

Vols ser un amant més conscient? Vols una connexió més conscient? Igual que aquest article i compartir amb l'objecte del seu afecte. 

"L'orgasme és la implicació de tot el cos: ment, cos, ànima, tots junts. Vibra, tot el pensament vibra, des dels dits dels peus al cap. Ja no està en control; existència ha pres possessió de vostè i vostè no sap qui és vostè. És com una bogeria... És com la meditació... "~ Osho

Webinar gratuït: La psicologia de l'èxit

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Supersticions: fer front a la incertesa

Post Relacions quotidianes

5 preguntes amb tracy anglada i lós bipolar (part 2)

Post Relacions quotidianes

Creus en lamor veritable?

Post Relacions quotidianes

Finalment, una solució de pèrdua de pes real que funciona

Post Relacions quotidianes

Cites en línia, comunicació i intimitat: troballes sorprenents

Post Relacions quotidianes

Conduir amb la teva parella: una oportunitat per a la regulació de lestrès

Post Relacions quotidianes

6 maneres perquè els perfeccionistes tinguin unes vacances feliços imperfectes

Post Relacions quotidianes

Teniu un problema amb la memòria de destinació?

Post Relacions quotidianes

Lúltim sobre relacions sanes i duradores? Tots dos socis conreen dos trets clau, 1 de 2

Post Relacions quotidianes

La infidelitat ens manté junts, de debò?

Post Relacions quotidianes

Lestrès de segona mà tha matat? La ciència demostra que lestrès és contagiosa

Post Relacions quotidianes

Nlp: quina és la veritat sobre la programació neurolinguinària?