Més pensaments post-cirurgia: temors, estrès i resistència | CAT.Superenlightme.com

Més pensaments post-cirurgia: temors, estrès i resistència

Més pensaments post-cirurgia: temors, estrès i resistència

M'havia preguntat si aquesta cirurgia podria induir a un possible rebot dels símptomes de depressió. La cirurgia va ser similar als anteriors i va ser al mateix hospital. De fet, crec que una part ha anat bé. Tenien un munt de contacte amb la família i amics, la cirurgia va sortir més ràpid del que pensàvem que ho faria, i va tenir gran millora cada dia.

El que estic trobant és que l'atenció diària que he de donar-li és més exigent que qualsevol altra cosa. És com tenir un nen molt petit que ha de ser recollit, alimentat, atès sense cap dubte o gran retard, ja que les seves emocions consolats amb freqüència. Encara no penso que estic tenint cap tipus de rebot depressió, però que havia calculat malament una mica del que seria més estressant per a mi en general. Això és un punt clau de la consciència per a qualsevol persona que ha tingut la depressió - fent que la millor estimació del que podria desencadenar. Fins i tot si vostè es coneix bé, encara pot ser sorprès pel que dóna inici als símptomes.

Afortunadament, em sento bé i tinc molts més punts de venda per als meus emocions ara que ho vaig fer llavors. Jo agafo de tenir realment una gran por "què passaria si", va pensar l'altre matí. Tenia una inquietant sensació que alguna cosa dolenta havia de venir de les meves opcions a ser molt centrat en la seva cura. Vaig témer que patiria algun tipus de reacció inesperada per fer-me disponible per a certes responsabilitats per un temps, o perquè em va blanquejar a terme una obligació important que va donar la volta al moment de la cirurgia.

Després d'un moment o dos de fer front a això, em va donar un cop d'ull més de prop al que estava pensant. Els meus circumstàncies per les seves cirurgies prèvies eren diferents fa tants anys, i em van fer experimentar algunes coses dolentes al mateix temps. La major part era degut a la meva depressió postpart no tractada i el fet que ningú sabia que m'estava canviant.

Això és el que va prendre d'aquest moment de por - que va ser llavors, això és ara. El fet que vaig tenir alguns problemes llavors no significava que tindria alguns ara. Jo no havia de sentir-se culpable per cap raó, només per ser mare. El fet que jo tenia la sensació de por no significava que era una informació precisa o una advertència a prestar atenció.

El bon cura de mi i la meva filla no em va a portar problemes en aquesta ocasió. I si puc manejar les coses amb responsabilitat i de forma proactiva, qualsevol persona que té un problema amb ell poden trobar-sense preocupar-se que tant aquesta vegada.

Cada dia que ha tingut de millores i frustracions. Ella i jo simplement estan viatjant a través d'ells junts. No sé quina serà la meva impressió final d'aquest temps, però estic optimista que serà una prova positiva de la meva capacitat de recuperació

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

La narrativa familiar: dun llegat de trauma a un llegat desperança

Post Relacions quotidianes

Com dissenyar una conferència per problemes intel·ligents i ansiosos

Post Relacions quotidianes

Ajuda a fer tasques sense creuar la línia

Post Relacions quotidianes

Oli de cáñamo: un remei essencial per a la depressió

Post Relacions quotidianes

La mala infància no garanteix la mala vida

Post Relacions quotidianes

Revisió del llibre: benestar emocional: abraçant el regal de la vida

Post Relacions quotidianes

Ajudar els nens que es destaquen de la multitud

Post Relacions quotidianes

Diari per ajudar a reduir lestrès i lansietat

Post Relacions quotidianes

Crítica dels vostres fills o crítics?

Post Relacions quotidianes

Fer la transició de pares a opcions de menjar saludables

Post Relacions quotidianes

Llei datracció (loa) - funciona?

Post Relacions quotidianes

8 signes que estàs massa estressat