La clau per ajudar els adolescents a fer front a esdeveniments traumàtics: connexió | CAT.Superenlightme.com

La clau per ajudar els adolescents a fer front a esdeveniments traumàtics: connexió

La clau per ajudar els adolescents a fer front a esdeveniments traumàtics: connexió

Si un adolescent és un objectiu o testimoni del terrorisme com a experiència en l'horrible atemptat suïcida Manchester, ha patit d'assetjament cibernètic, la violació, burlar-se dels homosexuals o la mort d'un amic, els adolescents s'enfronten sovint amb esdeveniments traumàtics.

 El significat dels esdeveniments traumàtics

Les persones de qualsevol edat que estan agredit per un esdeveniment traumàtic, s'enfronten a una cosa que està més enllà de la seva capacitat de fer front. S'enfronten a una cosa que posa en perill la seva vida, o la vida d'un ésser estimat i indueix sentiments de por, terror i impotència. S'enfronten a una cosa que destrueix les seves supòsits sobre el món, la gent i fins i tot per Déu, com era conegut.

 La importància de la connexió

Clau per ajudar a algú a fer front a l'agressió i assalt d'un esdeveniment traumàtic és la connexió. Connexió amb els altres, en particular les xarxes de suport coneguts com la família o els amics ofereixen la seguretat inicial i facilitar l'afrontament i la curació.

Per als adolescents que han patit un esdeveniment traumàtic, la connexió és encara més important; perquè per als adolescents, la connexió és crucial i complicat.

D'alguna manera, el que fa que fer front a esdeveniments traumàtics tan difícil per als adolescents és que els esdeveniments traumàtics atrapen adolescents entre connexions.

  • Desenvolupament de l'adolescència impliquen el moviment gradual de l'estreta unió i la connexió amb els pares per augmentar la independència i la formació de la identitat. Fonamental perquè el viatge del desenvolupament és la connexió amb el grup de parells.
  • Aquesta transició està lluny de ser perfecta i les connexions estan en constant canvi. El viatge consisteix en una barreja de dependència i la negació dels pares, sobre-identificació i la idealització dels companys, connexions incorrectes, errors en la connexió, les connexions reals, la negació, la sensibilitat, l'hostilitat, l'arrogància, la soledat, la victimització, les pors, el rebuig, l'acceptació, l'aïllament i el creixement.
  • Segons el psicòleg, el Dr. John Duffy, els adolescents se senten insegurs sobre el seu cos, la seva intel·ligència, l'acceptació social i la seva capacitat d'estimar. Tot i un sens fi d'amics a Facebook i hores de snapchats i textos, adolescents preocupació i la por al rebuig. Sovint s'experimenten en realitat els seus pitjors temors - de vegades sobre una base diària.

Connexió dels mitjans de comunicació - "13 raons per les quals"

Una de les sèries més vistes pels adolescents ha estat la sèrie de Netflix "13 raons per les quals." La sèrie és la història fictícia d'una noia de secundària que se suïcida, però fa 13 cintes de ser escoltats per cadascuna de les persones que han exercit un paper en la seva decisió de suïcidar-se. Encara que sens dubte hi ha preguntes que fer sobre la depressió camí i pensaments suïcides es representa i sobre l'impacte del contingut gràfic i traumàtic en adolescents espectadors (fins i tot alguns adolescents han publicat els llocs exactes per evitar que siguin massa gràfic) hi ha alguna cosa sobre aquest espectacle que els adolescents necessiten. Fa una sèrie que posa en relleu la fragilitat de les amistats adolescents, els rumors d'enemics, aguait, assetjament, violació, mort, consum d'alcohol, drogues i última tragèdia permeten als adolescents a revisar el que han presenciat o experimentat a distància? És el que anhelen connexió fins i tot a figures de ficció que validen el que senten i han dut a soles? El fet que molts adolescents (especialment les nenes) publiquen que han vist aquesta sèrie amb els pares i donant veus, parlant entre si convidar a un ús de mitjans de comunicació per fomentar la connexió al voltant de temes en cas contrari no s'han esmentat?

Com poden els pares Connectar per ajudar els adolescents a enfrontar els esdeveniments traumàtics?

Sovint diem en el trauma i la resposta als desastres treball, que no comença a fer amics enmig de la catàstrofe. Per contra, si s'ha forjat una connexió en curs, que no només està disponible quan succeeix l'inesperat; en realitat és amorteix el cop i serveix com un lloc predictible de seguretat i ajuda.

Sigui un pare Disponible

El concepte de ser un "Pare Disponible" prové del psicòleg, John Duffy, autor del llibre amb aquest títol. Els seus suggeriments no cal subestimar els desafiaments i temors que plantegen els adolescents per als pares; però ofereixen una manera d'estar a prop dels temps bons i temps difícils. Es suggereix que els pares:

Abraçar "The Good Enough adolescent" - reconèixer, acceptar i creure en la bondat essencial del seu fill, fins i tot si ell / ella no està saltant d'edificis alts o estar a l'altura de les seves expectatives. Els adolescents volen que els seus pares es preocupen i estimen a ells.

"M'encanta la forma en què m'encantaria si vaig apagar la forma en què es representa." Amy, 15

 Troba temps per connectar-En La seva termes- Intenta veure el que veuen amb ells, escoltant la seva música al cotxe, aprendre els seus jocs de vídeo, com que l'ajudin a vostè és el seu projecte, compartir pensaments sobre el seu treball o la passió. Portar-los al concert-simplement no s'aturi a prop seu.

 Atrapar ser bo- té comentaris més positives per fer després negatiu. Els adolescents altura de les circumstàncies quan pensen que estan tenint èxit.

 Roman connectat quan Mess Up-Share El seu sentiments- discuteixen les conseqüències i es deixa GO-Quan es cometen errors, tractar amb ells, però no cometi l'error resultat d'una sentència de cadena perpètua o una definició del seu fill.

Quan es produeix un succés traumàtic

  • No importa el que passi, vol que el seu fill saben que poden tornar a casa per a la seguretat, la connexió i recursos per demanar ajuda.
  • A causa dels seus impactes estat psicològic de la seva regulació de l'estrès, que vol tenir cura de si mateix i estar disponible per sostenir tanquen física i psicològicament.
  • Sovint he dit als pares que tenien els nens petits en les seqüeles d'un desastre o una tragèdia que són les línies de vida - si estan bé els nens van a estar bé - que es manté per als adolescents també.
  • La seva presència i la represa de les rutines normals ajudaran. Una narració del que va passar família, va compartir les llàgrimes, així com l'espai per als adolescents per connectar i plorar amb els seus companys, a la seva manera són tots importants
  • Sigui conscient de les reaccions adolescents després d'un esdeveniment traumàtic - Identificació (Podria haver passat a mi); La culpa (que podria haver detingut); Grief (sentiments de pèrdua, ira en adults i vulnerabilitat). Sovint només necessiten algú que els escolti i verificar els seus sentiments tan comprensible i similar al que molts consideren.
  • Donar suport a la preocupació del seu fill pels altres amb el que s'anomena de Buddy CARE-adolescents a aprendre els senyals d'advertència i s'ajuden mútuament a trobar els seus pares o adult segur si hi ha signes de depressió, l'assumpció de riscos o pensaments suïcides. Tots es beneficien.

Un cop vaig intervenir en les seqüeles d'un accident fatal terribles d'un noi de secundària. Quan em vaig trobar amb les altres persones grans i tenir l'oportunitat de parlar amb ells, li vaig preguntar quin és el missatge que els agradaria que compartís amb els pares. La resposta col·lectiva era "Digues-los a deixar de preocupar i ens demanen cada cinc minuts- Estàs bé?" Dit això, aquests mateixos adolescents es van sentir alleujats que els seus pares s'havien reunit aquesta nit per obtenir suport a les seqüeles de la tragèdia. Ells volen que el connection- que no només volen que els pares preocupats per ells.

Com saben els pares quan els seus fills es clama per ajuda?

A l'estar a prop del seu fill en el dia a dia, el fa més propens a notar quan les coses estan començant a enfonsar-se.

 Algunes senyals d'advertència que la connexió l'autorització i d'ajuda professional

  • Canvis- físic no pot dormir, menjar, concentrar-se, o participar en activitats plaents formalment.
  • Aparença emocionals - emocions semblen roms i el seu fill sembla estar deprimit. Les emocions del seu fill semblen excessive- sembla que no pot controlar els sentiments. Un altre motiu de preocupació són els ràpids canvis en els estats emocionals.
  • La ira excessiva o culpa - adreçada a vostè, jo o els altres com esclats, agitació i comportament destructiu.
  • Els canvis en Accions- Personal parlar en excés, comportament ritualista, l'aïllament, no poden concentrar-se en el treball escolar, deixa de participar en esports, música o activitats habituals, proves d'abús de substàncies, l'absentisme escolar i comportament solitari.
  • Amenaces - se a un mateix, regalar objectes de valor, les amenaces sobre la vida sent massa dur.
  • Pensaments suïcides reflecteix el dolor emocional, la desesperació i la desesperança - la por és que el dolor emocional no canviarà mai. Nacional de Prevenció del Suïcidi - 1-800 - 273-8255

Si vostè està preocupat, busqui ajuda, juntament amb el seu fill. Busqui referències dels seus professionals de l'escola o organitzacions professionals com la Societat per a la Prevenció de suïcidi dels adolescents.

Per a un adolescent, la connexió d'un pare que estima incondicionalment és un factor protector i recurs per a tot el que posi la vida.

 

 Escoltar en viu a Psique a Hear 13 raons per les quals :? Quin és l'impacte dels mitjans de suïcidi dels adolescents "

 

 

 

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Casat amb diferències: pot que funcioni?

Post Relacions quotidianes

Els nens amb poc autocontrol tenen més problemes per a adults

Post Relacions quotidianes

Nlp tip: la tècnica de preocupar-no-més

Post Relacions quotidianes

Saviesa sexual

Post Relacions quotidianes

Consells dajust de lobjectiu per als perfeccionistes

Post Relacions quotidianes

8 signes que no se senten emocionalment segurs en la seva relació

Post Relacions quotidianes

Una manera garantida de reduir la vostra ansietat

Post Relacions quotidianes

Estimar a algú amb trastorn de la personalitat límit

Post Relacions quotidianes

No digueu (amablement) i deixeu-ho anar

Post Relacions quotidianes

Els nens es comuniquen mitjançant el comportament

Post Relacions quotidianes

Reduir limpacte del desastre: una senzilla guia per als primers auxilis psicològics

Post Relacions quotidianes

Mentre el triomf sapuntava, els altres homes es van riure