Impacte de les xarxes socials en les relacions | CAT.Superenlightme.com

Impacte de les xarxes socials en les relacions

Impacte de les xarxes socials en les relacions

éssers humans anhelen la connexió i pertinença. Nombrosos estudis han relacionat el suport social a la salut mental positiva. Estudis addicionals han citat l'impacte emocional negatiu de la solitud. La investigació ha revelat també les persones amb menys relacions socials moren abans de mitjana que aquells amb relacions més socials. No obstant això, amb l'auge dels mitjans socials, hi ha la preocupació de moltes persones semblen estar substituint les connexions virtuals, en línia de la vida real, les relacions socials.

No hi ha dubte que Internet és una forma molt popular, convenient i immediatament gratificant per connectar amb els altres. Les xarxes socials com Facebook citen gairebé mil milions d'usuaris a tot el món. Sens dubte, ens ofereix una audiència i l'atenció immediata. Ens permet el luxe de mantenir en contacte fàcilment. Pot ajudar a combatre els sentiments de solitud. Això ens permet mantenir els marcadors tangibles dels temps i llocs, arxivats per a nosaltres, i disponible per a tothom.

No hi ha dubte que Internet ha ofert més d'una manera convenient per localitzar, torneu a connectar i revifar les relacions que d'una altra manera s'han perdut. Però el que fa precisament "friending" individus en llocs com Facebook s'ofereixen en forma de connexió emocional? Molts qüestionen la superficialitat d'aquestes "amistats", que sovint deixen una frustració, soledat i lluitant per connectar en un nivell més profund, més emocionalment significatiu. I hi ha la preocupació que els individus podrien renunciar als seus interaccions de la vida real per tal de mantenir la comunicació en línia.

Molts dels que "amic" al Facebook també són amics de la vida real. Hauríem d'estar preocupats per una tendència cap al desenvolupament de les connexions de xarxa en línia en lloc de fomentar les relacions cara a cara? Quina influència són els nostres "amics" en línia capaç de ser si no mantenim una relació en la vida real amb ells? Com amb qualsevol cosa, l'equilibri sembla ser la clau. Les relacions de la vida real són incomparables de proximitat emocional i físic.

Els estudis i l'experiència personal revelen la gent tendeix a posar el seu millor peu endavant mentre que la interacció a les xarxes socials. Mostres de debilitat emocional, inseguretat o conflictes en general, tendeixen a ser ocultat o minimitzat en llocs de xarxes socials. Sovint és difícil, si no impossible, en les xarxes socials per revelar les qualitats que defineixen les relacions profundes i íntimes. Mentre que els nostres amics dels mitjans socials ens ofereixen una gran quantitat, no és un veritable substitut o fins i tot complementar les interaccions de la vida real amb els altres.

El suport social pot ser un fort predictor de la salut mental positiva. El suport emocional s'ha demostrat per protegir-nos d'una àmplia gamma d'ambdues malalties psiquiàtriques i físiques. Però a diferència d'amistats en línia, les relacions de la vida real requereixen temps i esforç. Ells ens ajuden a aprendre sobre els altres i, finalment, a nosaltres mateixos.

Amistats en línia, mentre que sens dubte valuosa en molts aspectes, no tenen la capacitat de proporcionar-nos oportunitats de proximitat emocional profunda i duradora. Per tant acceptar i buscar als seus amics en línia, revifar connexions perdudes i tornar a visitar amistats de la infància, per tal de que no és a costa de la criança i l'aprofundiment de les seves relacions de la vida real.

Referències

Cacioppo, JT, i Patrick, B. (2008). La solitud: La naturalesa humana i la necessitat de connexió social. Nova York, Nova York: Norton.

Cacioppo, S., Capitanio, JP, i Cacioppo JT (2014, 15 de setembre) Cap a un Neurologia de la solitud. Psychological Bulletin. Publicació en línia avançada.

Cohen, S. (2004). Les relacions socials i de salut. American Psychologist 674-84 anys.

Geller, J. (2000). La solitud: un factor de risc per a la salut passa per alt i costós. Minnesota Medicina, abril de 2000, vol. 83.

Holt-Lunstad, J., Smith, la tuberculosi, i Layton, JB (2010). Les relacions socials i el risc de mortalitat: Una revisió meta-analítica. PLoS Medicine, doi: 10.1371 / journal.pmed.1000316

Holt-Lunstad, et al., La solitud i l'aïllament social com a factors de risc per a la mortalitat. Perspect Psychol Ciència, doi: 10,1177-1745691614568352, publicat en línia l'11 de març de 2017.

Seeman, ET (2000). Promoció de la salut efectes d'amics i familiars en els resultats de salut en els adults grans. American Journal of Health Promotion 14 362-370.

Stern, V. (2008). Tan sols li fa mal: la solitud crònica altera els gens i augmenta el risc de malalties que amenacen la vida. Scientific American Mind, juny / juliol, vol. 19 (3).

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Una vida vivida ridículament

Post Relacions quotidianes

Pressupostos per inspirar fronteres saludables

Post Relacions quotidianes

Entrevista amb dr. Eric perla de la reconnexió

Post Relacions quotidianes

4 raons per les quals el teu home no tapreciï

Post Relacions quotidianes

Què fa que es trenqui tan difícil de fer?

Post Relacions quotidianes

Com esbrinar qui ets: desglossament de tres punts

Post Relacions quotidianes

Les mares i els pares: lactitud que em fa mal només fa mal a les famílies

Post Relacions quotidianes

Doneu als vostres fills un llegat de música

Post Relacions quotidianes

Els llibres que van canviar aquests 6 psicòlegs viuen

Post Relacions quotidianes

És el principi del vostre plaer tot aixecat?

Post Relacions quotidianes

Revisió del llibre: la guia dassertivitat de les dones

Post Relacions quotidianes

Per què lespai entre vostè i el seu ex és bo per a tots