El vostre vestit de Halloween pot revelar el vostre costat de lombra | CAT.Superenlightme.com

El vostre vestit de Halloween pot revelar el vostre costat de lombra

El vostre vestit de Halloween pot revelar el vostre costat de lombra

"alter ego d'un home no és més que la seva imatge preferida de si mateix." ~ Stan Redding

Tenir terapeutes com a amics realment pot aspirar. Com psicoterapeuta, suposo que és un perill per a la indústria... Sí, som grans quan es necessita empatia i suport, però brutal i molest perspicaç quan el seu cap pot necessitar una mica de reducció de...  

Tal va ser el cas quan jo estava parlant de la meva història de Halloween vestit amb un amic / col·lega. Estava explicant que la Dona Meravella és el meu vestit preferit de temps (no la versió calenta) i que el meu Judge Judy era una segona finalista (Love Her.) Vaig esmentar que seria probablement una vampiressa per a la festa de disfresses del meu marit i vaig a assistir aquest divendres. El meu col·lega va dir: "Tingues divertit ser el seu alter-ego!" Niça. (Per cert, que ell creu que sóc una miqueta manaire i controladora...)

Maleït sigui. Tenia raó. Aquests són els meus alter egos! Com jo no estava conscient d'això? És tan dolorosament obvi...

Estem tots revelem nostres costats d'ombra amb les nostres opcions de disfresses? Fer aquests aspectes del jo que hem reprimits s'expressen de manera incontrolable quan estem en l'esperit de Halloween? Potser.

Em vaig vestir com la Dona Meravella en un moment especialment facultat i reeixida (bé, grandiós) de la meva carrera. Estava Judge Judy durant una fase sexual latent i crític durant la paternitat primerenca. El vestit vampiressa arriba en un moment en què em sento agressiu, motivats egoistament i potser una mica hostil. (Tot compromesa, però la veritat és cert.)

Probablement estic a la defensiva en esmentar això, però el meu col·lega va confessar que sempre ha estat massa conscient de si mateix per al vestit amb el vestit. Sento que això és igual de diagnòstic. Joc expressiva pot ser una de les experiències més catàrtics, així com que ens dóna la llibertat de descobrir aspectes ocults d'auto que poden contenir recursos valuosos que estan reprimint. La negativa o incapacitat per fer-ho revela dificultat amb l'acceptació de si mateix i potser una preocupació per les opinions dels altres.

A través del meu treball com a terapeuta, he arribat a creure que el costat de l'ombra no és necessàriament característiques latents que són negatives, que sovint contenen aspectes positius d'auto que no hem estat lliures per encarnar. Una vegada que honorem i els integren, poden convertir-se en poderoses forces. 

Per exemple, tinc un client que és un MBA gran èxit, divorciada i mare de tres que es vesteix de cap a peus a Talbot, equipat per Tiffany. Ella s'encarrega de gairebé tot en la seva vida perfectament i de manera adequada. Solia fantasiejar que anava a fugir amb un home suat, musculós, tatuat en una motocicleta (que li vaig dir!) Francament, crec que seria gran per a ella (però encara ha de permetre a si mateixa per abraçar la seva Harley interior noia, que sé que està sent reprimida.)

El que podria ser el seu vestit dient sobre vostè? 

Mireu aquest seminari web gratuït: La psicologia de l'èxit,

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Patrons de relació tòxica: primer pas per restaurar lequilibri: seguretat emocional (3 de 4)

Post Relacions quotidianes

Necessitem ficció per tractar els fets i els sentiments de la vida

Post Relacions quotidianes

La relació potència de lempatia: set accions doients empáticos, 3 de 3

Post Relacions quotidianes

8 consells dexperts per superar el vostre ex

Post Relacions quotidianes

El meu cargol al tractar amb la felicitat

Post Relacions quotidianes

6 efectes de lestrès a llarg termini al cos

Post Relacions quotidianes

7 raons per perdó és la teva naturalesa

Post Relacions quotidianes

16 cotitzacions per inspirar relacions saludables

Post Relacions quotidianes

Comprensió i ús dels pensaments i sentiments després del divorci

Post Relacions quotidianes

La gratitud és la mare de totes les virtuts

Post Relacions quotidianes

Els pares: els meus pobres hàbits

Post Relacions quotidianes

10 minuts al dia fent això reduirà la preocupació crònica