Comprendre: el progrés en la vida no és lineal | CAT.Superenlightme.com

Comprendre: el progrés en la vida no és lineal

Comprendre: el progrés en la vida no és lineal

 

"La vida et donarà tot el que l'experiència és més útil per a l'evolució de la seva consciència." ~ Eckhart Tolle, Una Nova Terra

Progrés personal i professional no és lineal. Vegeu el diagrama:

Tots passem per revessos com una part normal de la vida. És la nostra manera de respondre a aquests desafiaments que determina si anem a una espiral cap avall, estancar-se o créixer i desenvolupar-se.

En la meva pràctica, els clients sovint inicien la teràpia durant algun contratemps, com un episodi depressiu, la pèrdua d'un ésser estimat, una ruptura, una recaiguda, etc. Molts esperen que el progrés o l'esperança de ser lineal - que han de seguir per sentir-se millor i millor cada dia en un camí recte cap amunt. No obstant això, és més comú que les persones progressin, experimenten un retrocés, aprendre d'ella, es recuperen, i després avançar de nou. Vegeu el diagrama:

Quan es produeix un factor d'estrès o de transició a la vida, és normal per a nosaltres experimentar aquest tipus de regressió, un retrocés als vells patrons, comportaments i formes de pensar. Part del desenvolupament psico-espiritual és aprendre a reconèixer els "loops" en la vida i posar en pràctica estratègies per recuperar i tornar a la ruta. Aquests inclouen la pràctica de l'auto-compassió, la cura personal, accedir al suport, reflexionar i aprendre del revés, pensar en positiu i prendre mesures per avançar. L'objectiu és que les regressions haver-hi menys, menys freqüents i menys intensos.

A través de gairebé 20 anys d'assessorar els clients a través de les seves hores més fosques que la seva major dita, he arribat a reconèixer que els reptes són oportunitats per al creixement, la curació i el desenvolupament. Les dificultats que promouen la comprensió, la consciència, la compassió, la força, la resistència i la saviesa.

En la meva pròpia vida, els meus moments de més repte personal es van produir després de la mort dels meus pares i la separació sobtada del meu ex soci de negocis a la vegada el nostre negoci estava experimentant dificultats financeres significatives. Aquestes experiències van ser profundament traumàtic i que van experimentar una pèrdua profunda, terrible por i la incertesa que jo seria incapaç de manejar la meva vida sense el seu suport. Processi meus sentiments a través de la teràpia, el ioga, la meditació, l'escriptura i altres pràctiques psico-espirituals. El resultat d'aquest treball dur i una mica de temps de curació va ser que vaig saber que era molt més fort i més capaç del que mai vaig adonar. Ara tinc confiança en la meva capacitat de recuperació.

Si vostè està experimentant un retrocés o la regressió, no temes que estan de tornada a la zona zero. La vida et dóna una experiència de créixer. Recordi, vostè és simplement passant per una fase temporal que passarà, el que contribueix a l'evolució de la seva consciència!

Com has experimentat desafiaments com oportunitats per al creixement?

Mireu aquest seminari web gratuït: La psicologia de l'èxit,

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Els beneficis de la codependencia

Post Relacions quotidianes

Videojocs: beneficis inesperats per a totes les edats

Post Relacions quotidianes

La malaltia mental és com jugar a la trampa del ratolí: està plena de trampa

Post Relacions quotidianes

Els nens són víctimes del divorci?

Post Relacions quotidianes

Com anar amb lenfosquiment i el flux de relacions

Post Relacions quotidianes

Lestudi troba abraçades que tenen efectes positius sobre les relacions i els trastorns emocionals

Post Relacions quotidianes

Heroi de la salut mental: cristall d choate

Post Relacions quotidianes

Com transitar la vostra carrera dun treball al treball de la teva vida

Post Relacions quotidianes

20 maneres de negar les seves pròpies malversacions

Post Relacions quotidianes

Herois mes de la salut mental 2017 cartoon-a-thon: part 2

Post Relacions quotidianes

Trastorn de la personalitat a la família

Post Relacions quotidianes

La relació potència de lempatia: set accions doients empáticos, 3 de 3