Comentari del llibre: sense engany | CAT.Superenlightme.com

Comentari del llibre: sense engany

Comentari del llibre: sense engany

Unhinged d'Anna Berry és una intensa lectura - 1, en profunditat el compte personal dels components punyents i esgotadors d'una vida amb una malaltia mental. No obstant això, per dur un missatge pertinent per als lectors és el camí cap a la recuperació optimista - que no necessàriament té per què implicar la medicació.

Trasbalsat s'endinsa en la història dolorosa de la baia amb la malaltia mental. Les pàgines que comencen representen una llista força exhaustiva dels múltiples diagnòstics que ha rebut en els últims anys. Ella revalida el seu diagnòstic de trastorn límit de la personalitat - una educació de la infantesa inestable més probable és que va deixar una marca punyent d'un traumatisme. La seva mare i el seu germà pateixen de malaltia mental crònica que inclou greus episodis d'esquizofrènia i el trastorn obsessiu-compulsiu avançada. A més, el seu pare, que posseïa els símptomes es correlacionen amb l'addicció al sexe, no va facilitar una font d'afecció segur i saludable.

Un article sobre Psych Central discuteix la relació entre el trauma i el trastorn límit de la personalitat.

"Vaig a admetre que quan he sentit que un client té un trastorn límit de la personalitat (BDP), el primer que vaig pensar és 'oh, aquesta persona és un supervivent de trauma d'algun tipus," Sara Staggs, LICW, MPH, va dir. "I encara que no totes les persones amb una imatge de si mateix inestable pobre maneig de les emocions, accions impulsives i destructives, por a l'abandonament i tenen una història de trauma complex, que m'arriba a un lloc que no jutja on sóc capaç de ser molt obert a escoltar la història d'algú ".

Berry s'enreda en diverses relacions romàntiques tòxics. Ella tenia un profund desig d'omplir un buit, a perdre en una altra persona.

Al llarg d'aquest llibre, els lectors tindran en compte els seus casos d'episodis psicòtics, la manca d'habitatge, i les lluites a elevar-se per sobre d'una difícil situació financera.

Trasbalsat retrata fons de la roca fonamental de Berry, i, no obstant això, ella és capaç d'excavar a si mateixa fora d'un enorme forat que semblava fosc i infinit. Ella transcendeix la seva malaltia, convertint-se en un periodista d'èxit, esposa i mare. La medicació no comprenen la seva recepta per al benestar; es va basar en l'atenció, la meditació, el diàleg intern i la teràpia positiva.

"Després de diversos mesos de dedicada auto-estudi, sento la boira de la meva malaltia mental comencen a aixecar", va escriure Berry.

"He desenvolupat un nivell de consciència de si mateix que mai he conegut abans. Una vida de la mediació i l'atenció ha canviat literalment la química del meu cervell, de manera que cap quantitat de medicament pugui. He descobert que la meditació budista és tan eficaç, si no Moreso, com a teràpia cognitiva i farmacològica d'estil occidental en el canvi del comportament i la química del cervell dels practicants, fins i incloent una major sensació de benestar, augment del rendiment cognitiu, major longevitat , més alts nivells d'empatia, i augment dels nivells de penetració ".

"Faig exercici regularment i menjar una dieta saludable - que pot semblar trivial o fins i tot auto-important, però diversos estudis han demostrat que la presa de decisions físiques saludables també augmenta la seva salut mental i pot combatre fins i tot directament les malalties mentals que van des de la depressió fins a l'esquizofrènia."

Mentre que la medicació pot ser vital per a certs individus, que no és exactament un secret que també és coneguda pels efectes secundaris perjudicials. De vegades, els efectes secundaris d'aquests fàrmacs són fatals, sobretot si el pacient és vulnerable a l'addicció o té la unitat de utilitzar-los per cometre suïcidi. En l'epíleg de Berry, explica que els antidepressius fins i tot "no addictius han demostrat que augmenta el risc de suïcidi entre els pacients de depressió infantil i adolescent, fins al punt que la Food and Drug Administration dels Estats Units (FDA) recentment va col·locar la seva forma més greu ' requadre negre 'd'advertència sobre aquestes drogues ".

Trasbalsat és una memòria que pot semblar emocionalment difícil de pair; No obstant això, la recuperació d'Anna Berry està impregnada d'esperança, l'optimisme i la il·luminació.

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

Hormones i depressió en dones

Post Relacions quotidianes

Utilitzeu els vostres punts forts per fer-vos feliços

Post Relacions quotidianes

Interpreteu els vostres propis somnis: algunes pautes

Post Relacions quotidianes

El millor consell de la família és més senzill

Post Relacions quotidianes

El gran valor de la xerrada petita en les nostres vides emocionals

Post Relacions quotidianes

Ser més intel·ligent dutilitzar els nostres telèfons intel·ligents

Post Relacions quotidianes

Criança dels fills per a la resistència i lenfrontament - part 2

Post Relacions quotidianes

Construeix un cervell resistent a lestrès: troballes i estratègies

Post Relacions quotidianes

Lallizante comporta el fanatisme i la violència?

Post Relacions quotidianes

Cap transeünt innocent: el paper que tenim en la reducció de la violència

Post Relacions quotidianes

Model meta de Nlp: preguntes que fan que la vostra vida sigui la dreta

Post Relacions quotidianes

Entendre el perfeccionisme, els trastorns de lalimentació i la vergonya del cos