Com estimar millor | CAT.Superenlightme.com

Com estimar millor

Com estimar millor

Podem aprendre a estimar millor? Podem fer que les nostres relacions íntimes es senten com un refugi, ser més profunda, més pacífic i més significativa?

En gran mesura, podem fer-ho. I això ho fem per aprendre a parlar l'un a l'altre d'una manera nova, una conversa totalment diferent. Si podem aprendre a comunicar-se amb les persones que estimem, amb la mateixa amabilitat i honestedat que ens agrairia rebre-podem crear relacions que ens agraden la majoria dels terminis dels voldrem envellir.

Per què ens lastimamos?

En general, està en les nostres relacions més íntimes que poden sorgir les nostres inseguretats més profundes. I així, sovint és els que més volem que pateixen els pitjors efectes de les nostres inseguretats. Però quan les diferències pop-up-que estimulen la nostra insecurities- el que si només ens podríem estar en desacord sense ser ofesos o prendre-ho com una cosa personal? Això és molt demanar de nosaltres mateixos, oi?

No obstant això, és possible que deixi de prendre les coses personalment Si..

  • Aprenem a donar-se mútuament la llibertat de ser nosaltres mateixos, no un calc l'un de l'altre, perquè pugui ser i per mi jo.
  • S'aprèn a fer servir el llenguatge d'una manera que ens ajuda a prendre la responsabilitat de les nostres percepcions i ens anima a deixar de lluitar a través de diferents perspectives.
  • Cultivem un sentit de l'humor

Una vegada que realment entenem com fer-ho, ens alliberem de prendre una cosa tan personal i que ens ajuda a ser més curiosos i fins i tot trobar humor en el qual una vegada va poder haver pres l'ofensiva. Podem començar a riure de nosaltres mateixos, i fins i tot aprendre alguna cosa de la perspectiva de l'altre, en lloc de sentir-se amenaçats, ja que el seu punt de vista és diferent de la nostra.

Hem fet servir per lluitar

Al començament de la nostra relació, Jake i jo estàvem més reactiva en la nostra relatius-això vol dir que lluitem! Quan la sensació d'inseguretat, prendríem l'ofensiva quan cap estava destinat. Ja sigui que lluitaríem a estar bé o allunyar els uns dels altres i retirar durant hores, o de vegades com a molt com un dia o dos. Va ser dolorós.

Un paradigma molt diferent de la que va créixer amb

Aquestes coses que hem utilitzat per ofendre per ara comunament són coses que porten el riure en la nostra relatius.. A veure el diferents que som i apreciem la nostra singularitat.

Aquesta habilitat no respecti les diferències-és una cosa que qualsevol de nosaltres naixem amb, ni se'ns ensenya com relacionar-se d'aquesta manera quan estem creixent.

Aquesta forma de relacionar-se és les femelles i perns d'Reologia que ens ensenya com comunicar conscientment. Reologia ens mostra com no fer mal al parlar amb ningú, i ens permet deixar una empremta emocional saludable darrere nostre en tota la nostra comunicació amb els altres.

Si vostè és sol o acoblat i vol aprendre com crear una relació afectiva i se senti més segur, en realitat es canviarà la seva vida i la seva capacitat d'estimar, assistint a un retir Reologia. Reologia ens ensenya com estimar millor.

 

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

La teva casa és un castell o un abocador tòxic?

Post Relacions quotidianes

Quin és el vostre número de seguretat social?

Post Relacions quotidianes

Trobar nous significats en la vida després del trauma: tres pautes

Post Relacions quotidianes

Matances de la relació: ira i ressentiment

Post Relacions quotidianes

Treure el màxim profit del teu cervell

Post Relacions quotidianes

Com deixar de sabotejar el vostre propi èxit

Post Relacions quotidianes

Com fer front a la soledat i al dolor aquesta temporada de vacances

Post Relacions quotidianes

Amor versus enamorament

Post Relacions quotidianes

Com prendre crítiques com un professional

Post Relacions quotidianes

Homes: per què et donen per fet la teva dona

Post Relacions quotidianes

Quant de temps es triga a treure algunes caricatures?

Post Relacions quotidianes

Vuit maneres de refugiar-nos en el dolor emocional