Com anar amb lenfosquiment i el flux de relacions | CAT.Superenlightme.com

Com anar amb lenfosquiment i el flux de relacions

Com anar amb lenfosquiment i el flux de relacions

Relacions flux i reflux, com les ones del mar. S'inflen amb la intimitat, la passió i l'energia i llavors, naturalment, disminueixen a través d'episodis periòdics de la separació, la tranquil·litat i l'espai. Accessori i connexió, seguit de despreniment i la desconnexió. Amunt i avall, endavant i enrere, donar i prendre, empènyer i tirar. Aquest és el ritme d'una vida procés necessari per evitar l'estancament i promoure la nostra evolució de la nostra consciència. 

A vegades les relacions són tan volàtils com una onada, amb onades de força aterridora i el poder que ens pot fer sentir por, desorientat i atrapat en la ressaca, sense saber quin camí és cap amunt. Altres vegades, les relacions són tan suau i tranquil·la com un estany cristal·lí, la promoció de la serenitat i la pau compartida.

Igual que les estacions i la marea, les relacions tenen cicles. Un patró de proximitat, intimitat profunda, seguida d'una tirant cap enrere, fins i tot la retirada, a continuació, re-compromís, proximitat i després de nou. Per a alguns, aquests cicles es produeixen dins d'un dia, un mes, un any o periòdicament durant el transcurs de tota la vida.

El cicle té a veure amb la vulnerabilitat, la confiança i la intimitat. Aquesta és la forma humana d'equilibrar la por i el desig. Trauma, por a la pèrdua i l'autoprotecció són els vents que alimenten les ones. Quan la confiança i una fixació estable o la connexió és allà, les aigües s'acomoden en un bon flux d'amor.

Com més lluitem els fluxos i refluxos naturals, més thrash o s'aferren a la nostra parella, més es corre el risc d'ofegar-o tirant els uns als altres en el procés. Quan la seva relació li fa un descompte d'equilibri, aneu en compte amb la tendència al pànic. En el seu lloc, confia en el ritme de vida i pujar a l'onada.

Mentre les nostres relacions proporcionen enormes recursos com l'amor, el riure, el reflex i posada a terra, no caure en la il·lusió que qualsevol relació és la seva àncora absoluta - sense cap relació o persona és perfecte i ningú pot realment o consistentment ser la seva roca. Si aquest és el seu expectativa, vostè estarà decebut i espantat. En el seu lloc, sap que vostè, la seva parella i la seva relació va a través dels cicles naturals que promouen el seu desenvolupament psico-espiritual. Confiar en el procés.

Potser counterintuitively, la solitud és un aspecte important d'establir intimitat saludable. En lloc de dependre d'un altre per repostar el nostre poder amor, necessitem tenir accés a aquesta font d'amor des de dins. Això ens permet estimar d'una manera que és saludable i no enredats, disfuncional o necessitats.

En els moments de soledat tranquil·la i reflexiva, ens connectem amb el nostre ser més profund, més alt i més autèntic. Això pot ocórrer durant el període d'activitats d'atenció plena com caminar, la respiració profunda, la meditació o l'oració. Som capaços de reconèixer que la nostra veritable àncora, salvació i font d'amor final és el nostre poder superior. Per a alguns això és Déu, Al·là o Buda. Per a altres, és l'univers, la natura o l'energia vital que ens connecta a tots. Connexió amb el nostre poder superior ens recorda que tots som perfectament bé només la forma en què estem, profundament estimat i digne de ser estimat pel nostre compte i profundament, no importa quin és l'estat de la nostra relació. 

Solitud reflexiva proporciona una base profunda i tornar a la càrrega. Proporciona claredat la capacitat de separar les nostres coses de la nostra parella. La soledat també ens reconnecta amb la nostra missió a la vida real o de destinació. Això ens permet moure conscientment cap endavant amb intencions que faran que la nostra visió de la vida en una realitat, en lloc de ser portat inconscientment distància amb el corrent.  

Tots estem interconnectats. Relacions entren en les nostres vides per donar forma i modelar en nosaltres mateixos les nostres més altes. Igual que les formacions de roques, petxines de mar i sorra de degradat i polides per les ones del mar, que es formen i es va allisar per les forces de les nostres relacions.

Relacions de vegades de forma contínua de cicle i en ocasions acaben. La vida ens pot portar lluny d'una relació que ja no necessitem. Altres vegades ens trobem xocar contra una nova relació que va ser inesperat. O bé, podem estar reunits amb amors passats... O, és possible que s'allunyen. Ens podem trobar de vegades senten perduts al mar i altres vegades enclavat a la riba en una relació que inspira i encén la nostra llum des de dins.

Allà on estigui en el procés de la seva vida, l'amor i les relacions, saber que tot és com ha de ser. Tens tota la volguda i amable i tot està bé.   

"Tanco els ulls per un moment i el moment ha anat Tots els meus somnis Passen davant dels meus ulls amb curiositat

Pols en el vent Tot el que som és pols en el vent

La mateixa vella cançó només una gota d'aigua en un mar sense fi Tot el que fem esmicola a terra, encara que no ho vulguem veure

Pols en el vent Tot el que som és pols en el vent "

~ Kansas

Si us plau prengui un moment per ratificar aquest autor per al Premi Activista de Salut Wego fent clic AQUÍ!

Mireu aquest seminari web gratuït: La psicologia de l'èxit

Notícies relacionades


Post Relacions quotidianes

20 símptomes de salut mental de la toxicitat dels metalls alimentaris

Post Relacions quotidianes

Viure amb un trastorn de la personalitat limítrofe

Post Relacions quotidianes

Baixeu el perfeccionisme i augmenti lèxit: quatre maneres possibles

Post Relacions quotidianes

Parelles atrapades en silenci: ja no parlem

Post Relacions quotidianes

Dia de la salut mental: lliçons apreses dun pare bipolar

Post Relacions quotidianes

Vols frenar la teva relació? escolteu aquest consell comú

Post Relacions quotidianes

Homes i dones després del trauma: fer front a les diferències

Post Relacions quotidianes

Una forma nova i més saludable de fer front. Es pot fer!

Post Relacions quotidianes

Quan els vostres pares no acceptin la vostra parella

Post Relacions quotidianes

Felicitat: sense forrellat dargent en aquest núvol!

Post Relacions quotidianes

Com li fa la confusió que et fan sentir tu i la teva família?

Post Relacions quotidianes

La neurociència de les etiquetes divisòries: la protesta dun poeta: no sóc negre, no sou blanc