Tenint en compte la dinàmica de relacions | CAT.Superenlightme.com

Tenint en compte la dinàmica de relacions

Tenint en compte la dinàmica de relacions

Sindicat del bloc bipolar

En un post anterior, "he d'anar o he romandre?" Es discuteix el dilema que moltes persones s'enfronten al viure amb una persona que té un trastorn bipolar.

Darrerament, he estat pensant sobre la dinàmica de relació i com aquestes dinàmiques poden desencadenar enfrontaments. Sóc una d'aquelles persones, per exemple, que realment necessita per complaure als altres. Vaig a netejar la casa, cuinar el sopar, rentar la roba, flors de les plantes, i així successivament, només per veure-la feliç. (D'acord amb el llibre Els cinc llenguatges de l'amor, el meu "llenguatge d'amor" seria "actes de servei").

Per desgràcia, quan la meva parella és maníac o en algun estat mixt (de hipomania i depressió), res del que faig li agrada. Ella sembla a la vora - irritat per la meva mera presència.

De vegades, ho prenc personalment. Llavors m'enfado. Llavors, em passo una bona quantitat de temps que justifica la meva còlera. Aquests són alguns dels pensaments que passen pel meu cap durant aquests temps:

  • "Amb tot el que faig per aquí, el mínim que pot fer és ser feliç!"
  • "Si algú té dret a estar irritable, sóc jo - jo estic treballant més dur!"
  • "Què he fet tan malament aquesta vegada?"
  • "Jo no vaig fer res per merèixer ser tractat d'aquesta manera!"

M'atreviria a dir que la majoria de les persones que estan casades han tingut pensaments similars. També m'agradaria apostar que les persones que tenen una estreta relació amb una persona que té trastorn bipolar tenen aquests pensaments amb molta més freqüència. Els nostres socis, crec, poden ser tan ocupat lluitant contra els seus propis dimonis interns que tenen poc temps o energia per donar-nos les carícies positives que esperem obtenir de tot el que fem.

Si la irritabilitat de la meva parella continua molt més temps, tinc una tendència a atacar. D'alguna manera, la frustració i la ira sempre semblen trobar una manera d'expressar-se. Aquestes emocions negatives i expressions, però, només ha de alimenten el problema i elevar encara més el nivell d'estrès i conflicte.

El pitjor tracte a la meva parella, pitjor és el seu estat d'ànim es fan, i si això segueix així el temps suficient i s'intensifica, que gairebé sempre condueix a la meva parella que experimenta un episodi d'estat d'ànim. I si pensem que no es portaven abans, ara que estem en un veritable desastre.

La raó per la qual escric sobre això, és que sento la necessitat de ser honest sobre com el trastorn bipolar que m'afecta com un ésser estimat i per mostrar que fins i tot el tipus que coautor d'un llibre sobre el trastorn bipolar pot tenir un temps difícil tractar amb ell. Les persones amb trastorn bipolar sovint no tenen la "visió" de reconèixer quan estan caient en la mania o depressió. De vegades, crec que els éssers estimats que poden no tenir visió, també - que es perdi els signes d'alerta primerenca i es converteixen en part del problema i no part de la solució. Amb sort, algú que llegeix això pot aprendre alguna cosa dels meus errors.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

5 passos per establir límits amb la teva mare

Post Trastorns de la personalitat

Per què he de perdonar?

Post Trastorns de la personalitat

Entrenament familiar a família de Nami

Post Trastorns de la personalitat

Família narcisista i pseudomutualitat

Post Trastorns de la personalitat

Una carta damor a la meva ira per barbara rogers (5 de 5)

Post Trastorns de la personalitat

5 passos per fer front a la veu autocrítica del vostre cap

Post Trastorns de la personalitat

Speedy el narcissista i el entrometre funerari

Post Trastorns de la personalitat

Comprensió de la ira i canvi de pensament

Post Trastorns de la personalitat

Creences poc útils sobre la gestió de la ira

Post Trastorns de la personalitat

Adictes a complaure? 5 passos per aturar

Post Trastorns de la personalitat

Signes davís dira i activadors

Post Trastorns de la personalitat

Càstig a la gent que estimes?