Sobrepès i invisible- part1 | CAT.Superenlightme.com

Sobrepès i invisible- part1

Sobrepès i invisible- part1

trastorns de l'alimentació són més perillosos del que semblen. Els problemes aparents, no són els temes: "aparença", "nutrició", "calories", "popularitat", o la manca d'ella. El veritable problema per a molts és el control. "Potser no és capaç de controlar tant en la meva vida, però puc controlar la meva ingesta d'aliments!" Amb el temps, la persona no controla el seu consum d'aliments - que controla ella! I si el problema que està tractant de resoldre el problema de la identitat? Què passa si hi ha un buit on se suposa que la seva personalitat per a ser? Podria no tractar d'omplir aquest buit amb alguna cosa tangible com puré de patates o rosquilles. ¿I si el seu problema és alleujar el dolor d'estar sol? La seva soledat no és "la soledat". És una confirmació insuportable que ella és "digne de ser estimat". Encara un altre objectiu és alleujar el dolor de la inseguretat. El menjar en excés o una alimentació deficient és la solució als problemes que, al seu coneixement, no poden ser resolts d'una altra manera.

I si el problema és la ira? La ira és l'energia alliberada per l'adrenalina i les necessitats d'energia de combustible, mossos d'ella. La ira pot no ser el problema més evident en els trastorns alimentaris. La majoria dels llibres sobre el tema tot just s'esmenten. Però és el tema que està activant i la perpetuació de tots els altres, i no s'està abordant, i molt menys es gestiona adequadament. La ira no és el principi i la fi dels trastorns de l'alimentació, però és un bon punt de partida. I qui és ella enfadada? Pot estar enutjat amb els seus pares perplexos, a la injustícia de la vida, en els seus propis sentiments d'inadequació de fer front als problemes, així com els seus bells companys semblen estar fent. El que no sap que aquests companys tenen sentiments d'inferioritat també. Ells només estan administrant de manera diferent.

El que segueix és un intercanvi entre un client fictici, Carrie i el seu terapeuta. Carrie té 16 anys i pesa 173 lliures. Ella té una germana menor, Tori, que és només 15, força, popular i esportiu.

Carrie: "No sé per què la mare em va enviar aquí No és un metge.".

Terapeuta: "Això és molt cert que no sóc un nutricionista, un metge bariàtrica, o un dietista.".

Carrie: "Llavors, per què sóc aquí És que pensa que estic boig?"

Terapeuta: "Estàs?"

Carrie: "No"

Terapeuta: "Llavors, per què ella pensaria que ets Està boja?"

Carrie: "crec que és, de vegades."

Terapeuta: "Bé Ara estem arribant a algun lloc Què va dir la teva mare boja dic que aquest matí.?"

Carrie: "Ella volia que jo vingués aquí perquè ella pensa que el meu greix és tot al meu cap."

Terapeuta: "Està malament?"

Carrie: "No"

Terapeuta: "Què més diu?"

Carrie: "El mateix que tothom diu, que sóc insegura` '."

Terapeuta: "Què més diu tothom?"

Carrie: "que tinc por dels nens, que tinc ansietats."

Terapeuta: "Tots ells van de la mà, ¿no tindria ansietats també si em vaig sentir insegur i amb por dels nens?".

Carrie: "Què té això a veure amb l'alimentació"

Terapeuta: "Algunes dones mengen en excés perquè els homes no poden trobar-los en tot el que a granel."

Carrie: "Això és una bogeria."

Terapeuta: "Mai vaig dir que tenia sentit Et què més podria estar passant dic mentre estem en això.?"

Carrie: "No serà gens bo, oi?"

Terapeuta: "Si es tractés d'alguna cosa bona, no seria aquí no he dit el que havia de agradar.".

Carrie: "Hi ha molt que no m'agrada últimament."

Terapeuta: "La meva suposició és que se sent fora de control, rebutjada, allunyats dels seus companys, sense èxit, desanimat, no estimats, i infeliç."

Carrie: "Com saps que sento tot això?"

Terapeuta: "Perquè, com la inseguretat i l'ansietat, que són totes les facetes de la mateixa sensació que la gent té sobre si mateixos Es diu pessimisme."

Carrie: "Altres persones diuen que tinc 'baixa autoestima'."

Terapeuta: "Com et sents quan ho diuen així?"

Carrie: Em sento podrit. Com si fos culpa meva, igual que podria canviar la forma en què sento per mi mateix si realment volia ".

Terapeuta: "Ells es culpen per no voler canviar".

Carrie: "I això és culpa meva, també és simplement massa.".

Terapeuta: "Tens raó, és massa culpabilitat Aquests viatges de l'únic compost al seu acte-odi que et prepara per a sentir-se sense esperança..."

Carrie: "La meva mare sempre està dient,` Per què no pots ser com Tori Ella és tan bonica, i mirar-te '?. Jo solia córrer a la meva habitació i plorar. Ara, ni tan sols es molesten. No ploro tant com abans ".

Terapeuta: "Això és un mal senyal Quan comenci a plorar una altra vegada, sabrem que vostè està en el seu camí cap amunt.".

Carrie: "A dalt de què?"

Terapeuta: "Fins de la seva depressió seu pes no és la qüestió És només un símptoma del veritable problema, que està deprimit.".

Carrie: "La meva mare tenia raó El greix està al meu cap.".

Terapeuta: "No, està en el teu cor El teu cor està trencat S'ha trencat durant algun temps no es pot viure, només pot existir...."

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Com canviar pensaments enfadats

Post Trastorns de la personalitat

Sentint indesitjable

Post Trastorns de la personalitat

Problemes de confiança: dificultats per demanar ajuda

Post Trastorns de la personalitat

Estàs escèptic sobre com començar la teva pròpia pràctica de consciència?

Post Trastorns de la personalitat

Les persones més feliços no són perfectes

Post Trastorns de la personalitat

Amistat en la infància? 5 passos de bebè per veuret clar

Post Trastorns de la personalitat

3 activadors per a un comportament ansiós (i com vèncer-los)

Post Trastorns de la personalitat

Els records dolorosos ens ajuden a fer front?

Post Trastorns de la personalitat

Enuig en el treball

Post Trastorns de la personalitat

Un exercici de dol i empatia pròpia

Post Trastorns de la personalitat

Preguntes i respostes del trastorn bipolar: fill amb trastorn bipolar sense rebre tractament

Post Trastorns de la personalitat

Terra dels violents