Quan cal tenir en compte lassessorament de parella | CAT.Superenlightme.com

Quan cal tenir en compte lassessorament de parella

Quan cal tenir en compte lassessorament de parella

De vegades, una persona amb emocions intenses pot disminuir el suport o fins i tot negar que necessiten per obtenir ajuda. Això pot ser frustrant i dolorós per a aquells que volen tenir una relació més sana. Si ens trobem amb que la nostra parella no buscar ajuda pel seu compte, pot ser el moment per suggerir la teràpia de parella.

El terapeuta de parella pot ajudar amb problemes de comunicació i altres problemes no resolts.

Conselleria no ha de ser un procés llarg, especialment si considerem que tenim una base sòlida i només necessita alguns aclariments i la fixació d'objectius. Per a algunes persones que tenen un "conflicte més gran" parella o tenen problemes més profunds amb els de lidiar, el procés podria trigar una mica més.

Teràpia de parella és infrautilitzat. Els estudis mostren que la mitjana de parelles no busca ajuda professional fins a sis o set anys han passat des que la relació va començar a anar costa avall. De vegades una parella està a punt de divorciar abans que comencin a treballar amb un conseller i sempre desitgen que havien començat l'assessorament abans. Anar a veure un professional de la salut mental, fins i tot quan experimentem signes ocasionals, té valor, perquè si es deixa sense tractar, que creixen en freqüència i intensitat amb el temps.

No hi ha una sola "enfocament correcte" per fer teràpia, ja que no és una manera de viure. És útil posar l'accent en la importància de formar una connexió amb la nostra parella. Això vol dir que hi ha una comprensió implícita de valors, un marc comú de referència, una sèrie d'experiència compartida i un sentit que tant a la mateixa pàgina. Aquestes connexions es formen els llaços que fomentar la confiança i promoure la intimitat.

Mai és massa aviat per reunir-se amb un conseller. Podem tots es beneficien d'un psicoterapeuta expert que podem veure patrons emergeixen de signes subtils i aplicar eines per ajudar-nos a canviar. La majoria dels clients busquen assessorament quan s'adonen que la seva forma de moure per la vida no està funcionant. Han començat a veure que no era mala sort o culpa d'una altra persona.

Han començat a mirar cap enrere en una vida d'arremetre contra els problemes. En lloc d'utilitzar el seu criteri per a adults per trobar solucions, que han arribat a la conclusió que no poden manejar els seus problemes per si mateixos mai més. Que necessiten una guia per continuar el seu viatge sense cremar la terra darrere d'ells. Que necessiten un nou conjunt d'opcions, una nova forma de moure per la vida.

Si la nostra parella es resisteix a teràpia de parella, és possible que vulgueu saber pel nostre compte. Un terapeuta pot ajudar-nos a solucionar el nostre sentiments i desenvolupar maneres de tractar estar en una relació amb algú que tingui reaccions emocionals exagerades.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Èxit, fracàs i matemàtiques de lescola secundària: Part I

Post Trastorns de la personalitat

Lluita justa

Post Trastorns de la personalitat

Empats i empatia

Post Trastorns de la personalitat

Deixar de ser un doormat; responent a la ira

Post Trastorns de la personalitat

Resoldre el conflicte de forma sana

Post Trastorns de la personalitat

Filles estimades i latractiu del soci controlador

Post Trastorns de la personalitat

Contes de la meditació de lansietat: per què vaig odiar paxil

Post Trastorns de la personalitat

És lherba més verda a laltre costat?

Post Trastorns de la personalitat

Superar la por a la vulnerabilitat emocional

Post Trastorns de la personalitat

Si estàs dient aquestes 5 coses, estàs fent mal al teu fill

Post Trastorns de la personalitat

Et poso per créixer

Post Trastorns de la personalitat

Tractant la sensació que no es pot aconseguir la interacció social