Ets un bon marit? | CAT.Superenlightme.com

Ets un bon marit?

Ets un bon marit?

El suport està ple d'experts que donen consells persones. Ens diuen com ser bons pares, cònjuges, amics amants de suport. La premsa està plena de consells per manejar els nostres pares ancians, els nostres caps difícils. El problema és que la major part d'ella no funciona.

Hi ha moltes raons per les quals superficial, consells impersonal no té efectes profunds i permanents. Al meu entendre, és degut al fet que aquestes recomanacions es basen en generalitats; una talla única enfocament denominador de tot, el mínim comú. No obstant això, per a situacions específiques, aquests 'experts' no poden donar cap resposta, ja que no saben: 1) Quins són els problemes subjacents. 2) El que cada persona està tractant d'aconseguir. 3) Com la persona que està sent assessorat sent. 4) Les expectatives que tenen cap a les persones que estan tractant de relacionar. 5) El context únic i circumstància en la qual s'aplica el consell.

No m'animo a la gent a donar consells fora de context. Intento ajudar els meus clients a trobar on els seus problemes encaixen en les seves vides. D'aquesta manera, els meus clients a descobrir opcions que no sabien que tenien. No ho dic en termes generals, "Deixin-ho, Ell no és bo per a tu." Els alè per empènyer la seva zona de confort mitjançant l'adopció de riscos apropiats. Per exemple, hi ha el risc de romandre junts i un risc en la separació.

No obstant això, abans que pugui parlar de les seves opcions, he de fer una mica d'exploració. El client pot saber el que els agradaria que passés, però no poden trobar una manera perquè així sigui. Així que vull per identificar els obstacles, de manera que el client pot eliminar-los. Per identificar aquestes barreres submergides, que es basen en preguntes d'enfocament.

Per exemple, un client podria preguntar:

(Client) "Com puc obtenir la meva dona que em donés afecte?" (Terapeuta) "Quina és la pitjor part?"

(C) "estic encallat. He fet tot el que puc pensar. "(T)" Vostè es veu com un bon marit? Has de sentir digne d'amor abans que pugui buscar l'afecte dels altres ".

(C) "Com es fa això?" (T) "El que ha de passar primer?"

(C) "No tinc ni idea." (T) "Vostè ha de saber quines són les seves pròpies normes d'un bon marit són. En cas contrari, s'esforça per assolir les expectatives poc realistes i acabar fallant. Sovint ens basem les nostres expectatives d'èxit en els exemples o models de conducta que va aprendre a seguir. Vostè ha de saber el que la seva pròpia definició és d'un bon marit, pare, fill, germà, empleat, amic està perquè pugui determinar quines mesures prendre "

(C) "Com es fa això?" (T) "A l'establir els seus propis estàndards de prou bo. Si mirem als altres que ens diuen quan estem prou bo, és com córrer una cursa en la qual algú se segueix movent la línia de meta. Un bon marit fa A, B i C. A continuació, després de fer-ho, el seu cònjuge diu 'Un bon marit fa A, B, C i X, Y, Z. "Això ens va a deixar que se senti frustrat perquè no importa el molt que fem , mai és prou bo ". Ser prou bo consisteix a prendre riscos a l'altura dels seus propis estàndards d'èxit.

(C) "Però no vull molestar a la meva dona. Tinc por de fracassar com un marit "(T) 'Què vol dir ser un marit amb èxit?'

(C) "No know.give la meva dona tot el que vol?" (T) "Bé, les nostres necessitats són infinites, tan aviat com vam aconseguir tot el que volem, anem a voler més. Cal tenir coratge ".

(C) "Com puc obtenir el valor?" (T) "El que ha de passar primer?"

(C) "no sé." (T) "Vostè ha de saber què és el valor. El valor és la voluntat d'assumir un risc, per empènyer la seva zona de comoditat i fer alguna cosa dur, com córrer el risc de desaprovació i fer-ho de totes maneres. L'acte de fer que alguna cosa succeeixi està prenent un risc, que independentment dels resultats, se li dóna la sensació d'assoliment, èxit, confiança, maduresa i respecte de si mateix. "

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

5 problemes comuns que sorgeixen quan estan enutjats

Post Trastorns de la personalitat

El mestre més narcisista mai

Post Trastorns de la personalitat

4 maneres destimar les filles dautoassatjament

Post Trastorns de la personalitat

Les arrels lògiques de la negació: la fal·làcia de la composició

Post Trastorns de la personalitat

Presa de decisions: com fer les eleccions correctes

Post Trastorns de la personalitat

La filla de Clark Gable i les paraules narcisistes

Post Trastorns de la personalitat

La víctima no és una paraula bruta, així que no em revictimize!

Post Trastorns de la personalitat

Intentant ajudar: habilitant la falla

Post Trastorns de la personalitat

La teva felicitat acabarà en desastre?

Post Trastorns de la personalitat

Trastorn bipolar: culpa a la malaltia, no a la persona

Post Trastorns de la personalitat

Lescopolamina amb medicaments per a malalties motrius és efectiva en el tractament de la depressió bipolar?

Post Trastorns de la personalitat

Què fer quan una parella ansiosa lluita