Estàs al corrent de les relacions (i la intimitat)? | CAT.Superenlightme.com

Estàs al corrent de les relacions (i la intimitat)?

Estàs al corrent de les relacions (i la intimitat)?

Desenvolupem els nostres models mentals del que s'assemblen a les relacions i com funcionen a partir de la infància i la infantesa primerenca; aquests patrons inconscients de la conducta es converteixen en la base de com ens connectem amb altres més tard a la infància, l'adolescència i l'edat adulta. Estils d'aferrament cridats, que són, en la seva major part, notablement estable al llarg de tota la vida. Les plantejades amb una mare que té cura, en sintonia, i de suport a desenvolupar un estil d'afecció segur i se sent còmode en les relacions, buscar-los, i gaudir de la intimitat.

Els nens les necessitats emocionals no es compleixen en la infància desenvolupen un estil d'afecció insegur, dels quals hi ha tres tipus: ansietat / preocupat, dismissive- evitació, i fearful- per evitació. La persona amb un estil d'ansietat / preocupat no s'executa des de les relacions, però és molt probable que arruïnar tots i cada un. Aquestes persones volen connexió, però són blindats i ansiós, la lectura en cada paraula i el gest com un possible signe de la traïció imminent. Emocionalment volàtil sinó que reaccionen quan es veuen amenaçats, les seves relacions són en general els assumptes de la muntanya russa, plena d'alts i baixos. Quan es connecten a una persona amb un estil evitatiu, iniciar la reproducció dels violins i arribar a una armilla salvavides.

Mentre que els tres estils es caracteritzen per la incapacitat per gestionar l'emoció i autoregular-se, és dels que tenen un estil d'afecció evitatiu que estan més probable que sigui en el funcionament de les relacions.

"Cada relació acaba de la mateixa manera. Del no-res, sento les demandes sobre mi són aclaparadores i que estic en caixa i no hi ha aire en qualsevol lloc. Com arribo a sentir que hi ha algú millor per aquí, algú que podria fer-me més feliç i, a continuació, abans d'adonar-me, estic fora d'allà. No sé. Potser no estic preparat per comprometre? "

Diferents motivacions i pautes d'evitació

Es pot pensar en l'estil d'afecció com un mecanisme de defensa inconscient adoptada per un nen vulnerable en els primers anys de vida. En lloc de ser constant i en sincronia amb els estats d'ànim del nadó, imaginar una mare que és intrusiu i ignorant per torns. Ella mai és fiable allà quan el nadó necessita consol. Ella és sovint inconscients que el nadó està tractant d'auto-calma quan ella s'allunya després de jugar o el riure i en el seu lloc posa la seva cara a cara del nadó i comença a parlar en veu alta. Quan el nadó comença a plorar o rebutjant-la, la mare s'enfada i li crida. Com funciona el nadó reacciona als canvis d'aquesta mare d'humor i falta d'atenció? Per blindant-se a si mateixa i evitar el contacte. Si aquestes interaccions són l'estat normal de affairs- vocalitzacions de l'infant o expressions ni retornat o propera al nivell o accions de la mare tan aclaparadora que el nen se sent la necessitat de retirar el nadó simplement s'allunya per protegir-se a si mateixa. Aquestes són les arrels de la infància d'un estil d'evitació de la inclinació.

Dues classes d'evitació

Mentre que les persones amb qualsevol dels dos estils d'evitació tenen dificultats per saber el que senten i tendeixen a actuar com si estan en una relació sense deixar de ser emocionalment independent, ho fan per diferents raons.

El desdenyós-evitació veu a si mateix com a molt independent, autosuficient, i no creu que la felicitat depèn d'altres persones. Mentre que un bon concepte de si mateixos, que no creuen que la major part d'altres persones, especialment aquells que, als seus ulls, porten la seva necessitat emocional en les seves mànigues. Ells estructurar quines connexions tenen al voltant de les activitats, en lloc d'intercanvis íntims. Mantenen la distància, fins i tot encara semblen estar en una relació. Ell és l'home que guarda els seus secrets fora de perill i es troba en parlar amb el seu ex; ella és la noia que no respon als seus textos i diu que necessita el seu propi espai. La investigació mostra que són propensos a ser actius en el món de les cites perquè no hi ha relació que tenen una durada molt llarga.

"La meva relació amb el meu ex era com estar en un viatge de plaer amb un adolescent imprudent. Feia por en un moment i després la següent estimulant. Cada vegada que pensava que eren en realitat cada vegada més a prop, ell empeny cap enrere amb força. I llavors ell em menysprear per l'amor, per ser tan emocional i necessitats. Em va prendre un temps però finalment ho va entendre el missatge. Ell no volia proximitat ".

La por-evitació és diferent perquè ell o ella realment vol estar en una relació, però, com indica l'etiqueta, que està preocupat per fer-se mal així que retirar i posar distància entre ell i l'objecte del seu afecte és la millor línia de defensa. La confiança és el major dels seus problemes i quan es dispara la por-evitació, compte!

La Guerra de les Roses

No et va a sorprendre que avoidants no tendeixen a ser atrets per altres avoidants. Una persona segura podria ser atret inicialment a un desdenyós-evitació, confonent l'autosuficiència com la força, però no a ell o ella sempre es durà a adonar-se que no estan en la mateixa pàgina quan es tracta de la intimitat. Fermament subjecte en general les persones no se senten atrets a projectes de bricolatge.

Però aferrar-se a les seves barrets quan hi ha ansietat de Sally coneix a Harry per evitació i preparar-se per els focs artificials reals. (El mateix pot dir-se d'evitació Sally i ansiós Harry, per cert.) Aquesta és la relació plena d'energia negativa i pot continuar durant anys, tot i que fa que tant els socis infeliç. Tots els esforços de Sally d'acostar seran rebutjats per Harry que al seu torn desencadena la reactivitat gran moment de Sally. Sovint, els combats (i el sexe de reconciliació) es pot confondre amb la veritable passió, i que només esperons a Sally a més per obtenir la intimitat que vol d'ell. Els dos es de tornada a la muntanya russa per un altre camí. Al final, Sally mai aconseguirà la proximitat o la tranquil·litat que anhela perquè la seva necessitat d'intimitat és suficient per fer arribar a Harry per les seves sabatilles de córrer.

El problema és el següent: La intimitat no pot aconseguir-se a menys que les dues parts volen. I això vol dir que si vostè està buscant, la persona a la fuga no és l'única.

 

Fotografia de Noah Stillman. Autor lliure. Unsplash.com

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Els pares narcisistes despistats però ben intencionats

Post Trastorns de la personalitat

Facebook: la bretxa sense contacte amb els narcisistes

Post Trastorns de la personalitat

Bé per res: trobar autoacceptació

Post Trastorns de la personalitat

La malaltia terapèutica del trastorn de la personalitat límit

Post Trastorns de la personalitat

Superar la inèrcia de la depressió amb el mínim de passos

Post Trastorns de la personalitat

Estàs estressat a Amèrica?

Post Trastorns de la personalitat

Igual que la kriptonita al superman: en honor del dia de la salut mental mundial

Post Trastorns de la personalitat

11 signes que necessiteu per canviar la forma de comunicar-se

Post Trastorns de la personalitat

Supervivència emocional

Post Trastorns de la personalitat

Quan els narcisistes diuen que estava preocupat i preocupat per tu

Post Trastorns de la personalitat

Pressupostos per inspirar una vida atenta

Post Trastorns de la personalitat

4 maneres destimar les filles dautoassatjament