Emocionalment no disponible | CAT.Superenlightme.com

Emocionalment no disponible

Emocionalment no disponible

Eva se sentia entumida. No sabia com es sentia realment i que no li importava. Ella no li importa gens - el seu treball, la família, els amics o ella mateixa. Ella no tenia ganes de fer res. Se sentia com "deixar de fumar" a l'evitar i retirar.

En l'assessorament, vaig preguntar: "Quan més has sentit així?" respondre Eva, "jo estava molt malalt quan tenia set anys. Tenia una operació. Els meus pares vindrien a visitar-me. La meva mare va tractar de consolar-me, però l'únic que podia fer era plorar. El meu pare es va enfadar amb ella per l'amor. S'esperaria al passadís fins que estava a punt per anar a casa ".

Eva va continuar: "Després de la meva operació, la mare i el pare lluitaven, però mai va besar i composta per més. Ell va ser dolent amb ella, com si no es preocupa per ella. Ell la va cridar estúpida. Ell tancar de cop la porta i deixar. Plorava per molt temps. Jo tenia por que no anava a tornar ".

Aquesta memòria era una confessió que ella va portar a terme les següents creences: 1. "No tinc ningú que em consoli he de consolar a mi mateix." 2. "No vull ser feble com la meva mare. El meu pare menysprea la seva debilitat i jo també" 3. "El plor no ajuda. És només empitjora les coses." 4. "Vull ser fort com el meu pare. D'aquesta manera, res em pot fer mal."

Eva va utilitzar el seu adormir a terme com la seva forma de prevenir les coses terribles que li passi a ella. Ella va pensar que estava "controlar" les seves emocions. Ella no tenia cap altre exemple de control a seguir, per la qual cosa es va inventar la seva pròpia. Té el seu costat molt car. No té amics propers. Ella no pot gaudir de la vida.

Ella va pensar que estava sent "fort". Ella no sabia la diferència entre la força i l'evitació. Ella es preguntava, "Si sóc tan fort, per què no puc resoldre els meus problemes?" En l'assessorament, que està aprenent com corregir aquests errors.

Eva està reemplaçant aquestes "solucions" per altres més apropiats. Ella està aprenent a controlar la seva ira, expressant de manera apropiada. Quan el seu company de treball va prendre el crèdit per a un projecte que havia treballat durant una setmana, ella va dir: "Em fa ràbia quan fas això." Es va armar de valor, però ho va fer. En aquell moment, sentia que estava sortint d'una petxina, una pela que no sabia que era. Hi havia aconseguit les seves emocions com un adult. S'havia fet el primer pas cap a una identitat com un ésser humà madur.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Lajuda que no ajuda: consells que alimenten la ira

Post Trastorns de la personalitat

5 obstacles a la curació de les experiències de la infància

Post Trastorns de la personalitat

Sestà cercant suport i sentiment rebutjat

Post Trastorns de la personalitat

Dit la veritat: el risc dofendre

Post Trastorns de la personalitat

El que faig a un narcisista significa realment

Post Trastorns de la personalitat

La gestió de la ira funciona?

Post Trastorns de la personalitat

Fora de control: més furiosa del que necessiteu

Post Trastorns de la personalitat

Riding out the post-therapy blahs

Post Trastorns de la personalitat

El que ens atrau, ens allunya

Post Trastorns de la personalitat

Bastant bo: es fa excessiva la responsabilitat?

Post Trastorns de la personalitat

Comprensió de la psicosi, al·lucinacions i deliris

Post Trastorns de la personalitat

Endeutat pel passat: tot se sent igual