El suïcidi no és indolor | CAT.Superenlightme.com

El suïcidi no és indolor

El suïcidi no és indolor

En la mitologia grega, hi ha una història de les sirenes que atreia els mariners a la seva mort amb una cançó fascinant. Les sirenes vivien en una illa envoltada per roques grans, afilats i perillosos. Van cantar tan melifluo i d'una manera tan encantadora que els mariners van ser atrets a l'illa on les seves naus van ser estavellats contra les roques i tots ells es van ofegar.

Jason i els argonautes van ser salvats d'ells per la música d'Orfeu, les cançons eren més bella. Ulisses i els seus homes van escapar per lligar-se als pals i col·locar la cera a les orelles perquè poguessin passar a través il·lès. Es diu que les sirenes mateixos es van suïcidar després de no poder atreure i seduir els homes a matar-se.

En el passat he tingut la temptació i dibuixada pel cant de sirena seductora de suïcidi. Ara m'adono que és més aviat un intent de fer les meves necessitats del dolor insuportable d'angoixa mental en lloc d'un desig de posar fi a la meva existència. La vida sempre ha estat preciós per a mi, però aquest cant de sirena al suïcidi que passa cada vegada que el dolor de la vida és més gran que la meva capacitat percebuda per fer front a ella.

En els últims anys he estat més conscient del que ara veig és la ideació suïcida, on m'imagino el que la meva mort seria com i com acabaria tot. Considero profundament i en gran part la pesada longitud, sense fi, l'impacte implacable i peatge en els meus fills, el meu marit, la meva família i les vides dels meus amics.

També sé l'efecte que tindria en el meu terapeuta - que seria devastada. Però la principal raó per la ideació suïcida no es converteixi en un suïcidi real és que he après que tot en la vida és temporal, evanescent i contínuament canviant. El Buda diu que res és permanent i això inclou (per a mi) el pes de molta desesperació psíquica.

Tornant angoixa mental i sofriment en la salut mental i el benestar és crucial per a la meva supervivència emocional. D'acord amb http://www.urbandharma.org/udharma8/imperm.html

Budisme primitiu va tractar el problema de la no permanència d'una manera molt lògica. Aquest concepte es coneix com anicca en el budisme, segons la qual, la transitorietat és un fet innegable i ineludible de l'existència humana de la qual res del que pertany a aquesta terra és sempre lliure.

Budisme declara que hi ha cinc processos en els quals cap ésser humà té el control i que ningú mai pot canviar. Aquests cinc processos són a saber, el procés d'envellir, de no caure malalt, de morir, de la decadència de les coses que són peribles i de la desaparició d'allò que és susceptible de passar. No obstant això budisme suggereix que escapi d'aquests és possible i és a través de Nirvana.

La desaparició d'allò que és susceptible de passar - això és el que em posa a través d'aquest cotilla cap psicològicament hipòxic que bloqueja els meus pensaments en un desig d'estavellar i cremar i sortir en una resplendor de glòria i posar fi a la meva sofriment. Quan un es veu temptat de pensament racional cap a la irracionalitat de posar fi a la pròpia vida, és difícil de trencar a través del sostre de l'acte-engany cap a l'alleujament que "això també passarà".

Miro dins meu i em pregunto: ¿què significa el suïcidi a mi?

Això vol dir: Només tinc una vida i no estic segur del que està a l'altra banda. La vida és preciosa, vaig a morir un dia de tota manera, per què accelerar? Sóc per naturalesa un solucionador de problemes, que no es rendeix fàcilment. Hi ha una força extraordinària vida dins meu que m'empeny cap a la recuperació de si m'agrada o no. La meva vida espiritual acabat de descobrir m'ha connectat amb l'Univers. Sento que tinc molt a experimentar i oferir al món.

Ara, cada vegada que les sirenes em diuen, la seducció anteriorment irresistible de la seva veu es fa més petit i més feble i es pot trencar a través d'aquest esquer magnètic que solia girar a rampes mentals i espasmes i metafòricament bloquejar les meves orelles recordant la transitorietat de tot coses.

També existeix el concepte budista del desafecció. He llançat mi mateix de tractar de fer que altres com jo, des del trauma de dificultat financera, des de la recollida dels elements materials i ara concentrar-se en les interaccions i connexions d'alta qualitat amb unes poques persones selectes, les experiències cim com caminar i comunió amb la natura, la meditació i atenció, estar sol en comptes de sol en els meus pensaments, en lloc de la independència afecció desesperat.

Amb Abraham Maslow en ment, em vaig adonar del meu potencial ara en lloc de tractar d'aferrar a aquesta sensació persistent que sóc inferior. També he après a simplificar la meva vida tant com sigui possible. La vida és absurda i una perspectiva filosòfica i el sentit de l'humor és molt valuosa en aquest món estrany i boig dels nostres.

He après que tant la resistència i l'enginy poden empènyer a través dels meus patrons de pensament negatiu. El que els altres pensen de mi no és el meu problema i si em comporto com millor que pugui, llavors això és tot el que puc fer. He après i segueixo aprenent que la meva vida és tan valuós com el que més de i que també tenen dret a utilitzar l'espai valuós i oxigen en aquest planeta.

Ha estat una lliçó dura tota la vida per bloquejar aquesta trucada sirena i aprendre que això també passarà. Sempre és prudent recordar que el suïcidi és una solució permanent a un problema temporal.

Foto de http://bubosblog.blogspot.com - 2010_04_01_archive.html

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

La teva relació ha sofert des del naixement del bebè?

Post Trastorns de la personalitat

5 passos per establir límits amb la teva mare

Post Trastorns de la personalitat

10 raons per casar-se amb un supervivent

Post Trastorns de la personalitat

Retirada de celexa: sí, um, que no funcionava realment

Post Trastorns de la personalitat

Ja es fa lagorafobia: en viu, tuiteja el meu atac de pànic al blanc

Post Trastorns de la personalitat

Milloreu el vostre benestar emocional i espiritual: 8 consells senzills i quotidians

Post Trastorns de la personalitat

Endeutat pel passat: tot se sent igual

Post Trastorns de la personalitat

Esdevenir més feliç: 6 activitats quotidianes

Post Trastorns de la personalitat

Enuig dels pares: per què fas sacrificis?

Post Trastorns de la personalitat

El que aprendre al tambor em va ensenyar sobre lansietat (part 1)

Post Trastorns de la personalitat

Deixa de fer-te càrrec dels altres

Post Trastorns de la personalitat

Esteu a gasolina? Has estat?