Depressió: quan el sofriment no paga | CAT.Superenlightme.com

Depressió: quan el sofriment no paga

Depressió: quan el sofriment no paga

Tammy: "Recordo que l'única vegada que la mare em va prestar atenció va ser la vegada que va cridar el dit a la porta de la pantalla."

Terapeuta: "Que el record pot haver inculcat l'actitud que 'patiment paga, la felicitat no és així.'" Tammy: "Bé, no pateix de pagament" Si passa alguna cosa dolenta, no ha d'esperar que algú fent-ho fins nosaltres?"

Terapeuta: "Això és com ho recordi, des de la infància, però la vida no és així. Algunes persones han portat fins a l'edat adulta l'expectativa errònia que les seves pèrdues, revessos i decepcions no són culpa seva, i que és fins a 'de les autoritats per fer que la' restitució 'apropiat per al seu' dolor i sofriment '. "Tammy" això sembla just ".

Terapeuta: "Però no ho és. 'Equitat' no té res a veure amb aquesta expectativa arrossegament des de la infància. Les persones amb aquestes actituds tenen la seva pròpia definició d'auto-servei de 'equitat' i protesten quan no aconsegueixen el que han arribat a esperar de la vida. Per exemple, algunes persones semblen fer una carrera fora del sofriment. Munyen aquests desastres per tot el que val la pena "Tammy: 'No és un pagament'?

Terapeuta: "Els diners, la compassió i la simpatia que es deriven d'aquestes desgràcies són tots els saldos negatius, és a dir, hem de pagar un preu massa alt per a ells. No poden fer-nos feliços "Tammy: 'què les persones no saben que estan pagant un alt preu per aquesta atenció negativa'?

Terapeuta: "No, no ho fan. No estan fent esforços provocant la seva pròpia infelicitat. Ells simplement es comporten d'acord amb les seves conviccions errònies sobre la vida. Aquestes conviccions són consistents amb el seu automenyspreu "Tammy: 'Ha de ser molt depriment per anar per la vida creient que la felicitat acaba en desastre i l'única esperança que un d'un pagament és a través del sofriment'.

Terapeuta: "Sí, ho és. I aquesta és una raó per la qual moltes persones es deprimeixen malgrat el seu èxit. Han assumit que el material, professional o l'èxit matrimonial faria feliços. Però, per a ells, la felicitat té dins de si les llavors de la seva pròpia destrucció: s'acaba en desastre. Fins i tot la 'amenaça' de la felicitat en el futur els posa nerviosos. És com si fossin 'al·lèrgica' a la felicitat "Tammy:". No és estrany que no entenem per què estem deprimits. Mai podem descobrir per nosaltres mateixos. Això fa que la nostra frustració pitjor ".

Terapeuta: "Sí, ho fa. Arribem a ser deprimit per estar deprimit. Culpem nosaltres mateixos per la nostra incapacitat per tirar de nosaltres mateixos fora d'ell. Per exemple, quan el nostre patiment deixa de pagar, estem enfadats amb la vida per no complir amb les nostres expectatives. Aquest ressentiment compostos nostres sentiments generals de la depressió, impotència, ansietat i falta de valor ".

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Recolzant a un ésser estimat que està a la presó

Post Trastorns de la personalitat

5 lliçons doloroses ensenya una mare indestructible

Post Trastorns de la personalitat

Medicaments psiquiàtrics a la presó

Post Trastorns de la personalitat

False culpabilitat: perdó no ho sento

Post Trastorns de la personalitat

Les drogues antiinflamatòries no esteroides poden reduir lefectivitat dels inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina

Post Trastorns de la personalitat

Comprensió de la psicosi, al·lucinacions i deliris

Post Trastorns de la personalitat

El control de les persones no té confiança en si mateix

Post Trastorns de la personalitat

La víctima no és una paraula bruta, així que no em revictimize!

Post Trastorns de la personalitat

Trastorn bipolar per maniquís, nova edició

Post Trastorns de la personalitat

Ets sensible al rebuig? Com dir Què fer

Post Trastorns de la personalitat

6 coses que fan les persones tòxiques

Post Trastorns de la personalitat

Narcissisme, paranoia, trastorn obsessiu-compulsiu i rituals (oh my!)