Culpa i explica: consells inútils | CAT.Superenlightme.com

Culpa i explica: consells inútils

Culpa i explica: consells inútils

Els següents són alguns exemples dels consells que pugui haver rebut, però no ajuda a:

1) "Vostè té la culpa és seva."

Aquí se'ls ha dit a ensenyar a altres a assumir més responsabilitat per a un problema que ja ha succeït. No obstant això, aquesta observació se centra en qui és el culpable i fomenta sentiments d'inadequació, incompetència i inferioritat. Aquesta observació s'acusa de causar seus propis problemes i per criticar la manca d'èxit, se sent menys competents d'aconseguir. S'obté llavors més enfadat que estava abans, atacar i sobrevé el conflicte.

2) "És culpa d'ells."

Aquest comentari implica és que el problema està en la recerca d'errors. Això parla directament a com els homes s'acosten a la resolució de problemes. Esbrinar qui ho està fent i els obliguen a aturar. Problema resolt. No obstant això, aquest problema no es tracta de la recerca d'errors i evitant que es produeixin. La qüestió és la imperfecció humana. Els éssers humans cometen errors i es preocupen per causar l'ocurrència de dolor. La culpa i les acusacions són fum i miralls per evitar la realitat que ningú és perfecte. La gent no pot fer-se menys imperfecta culpant als altres.

3) "No era prou bo."

Aquesta és una forma de dir: "Jo t'estic jutjant. No puc acceptar fins a aconseguir el grau de perfecció que determini que suficient. "Així que estan configurats per fallar. Com es pot assumir la responsabilitat de complir amb les expectatives impossibles de ser perfecte? Si els homes estan tractant de demostrar la seva superioritat, que implica que són actualment inferiors. En tractar de complaure als altres i provar-se a si mateix, només es mantenen i reprodueixen el seu dolor emocional.

4) "No vol canviar, t'agrada estar en el dolor."

Ajudants diuen això quan se senten inadequats per solucionar el problema. Aquesta tàctica es diu culpa a la víctima. La veritat és que a ningú li agrada estar en el dolor. La gent fa servir el seu patiment dolorós per aconseguir alguna cosa que senten que no poden aconseguir d'una manera més saludable. Poden gaudir dels beneficis de la seva antagonisme manipuladora, però no gaudir del seu sofriment. Sempre és important fer la distinció entre un mitjà per a un fi en si mateix i acabar.

5) "Quin és l'ús de enutjar? No fa cap bé ".

Això és com preguntar, "¿Quin és l'ús d'aconseguir la varicel·la?" És la pregunta equivocada i no es pot començar a obtenir les respostes correctes fins que comenci a fer les preguntes correctes. Ens enfadem si es fa algun bé o no. Una millor pregunta és: "Com pot administrar el seu enuig adequadament perquè pugui obtenir l'alleujament que necessita i no causar més dolor a si mateix cap?"

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Lectura mental: han de saber com em sento

Post Trastorns de la personalitat

Sobrepès i invisible- part2

Post Trastorns de la personalitat

Què passa amb lamor en una relació bipolar?

Post Trastorns de la personalitat

Qui ha de ser el portaveu bipolar?

Post Trastorns de la personalitat

Estàs lluitant en la teva vida adulta? 4 patrons comuns

Post Trastorns de la personalitat

Les seves fascinacions traeixen labús narcisista

Post Trastorns de la personalitat

Sestà buscant el control per gestionar la insuficiència

Post Trastorns de la personalitat

Tenint un antiinflamatori (nsaid)? Comproveu els nivells de liti

Post Trastorns de la personalitat

Tractar amb la mare gelosa

Post Trastorns de la personalitat

Desactivació de la resposta a lestrès

Post Trastorns de la personalitat

Missatges de text: comunicació deteriorada

Post Trastorns de la personalitat

Preguntant si el trastorn bipolar és una malaltia