3 obstacles a la comunicació | CAT.Superenlightme.com

3 obstacles a la comunicació

3 obstacles a la comunicació

Un error comú que fem en la comunicació és la nostra incapacitat per prendre possessió de les nostres pròpies decisions. Sovint escolto dir clients, "Em van fer sentir ___" o "No tenia més remei que contestar de la mateixa." Això és absurd. Sempre tenim opcions, però que simplement no els agrada les nostres opcions.

Podem optar per canviar els nostres engranatges mentals i límits establerts. En concret, tenim poder sobre la forma en què interpretem altres declaracions i control sobre el que surt de les nostres boques. Podem optar per respondre, no reaccionar. Podem optar per agafar a nosaltres mateixos a punt d'explicar, defensar, debatre, convèncer, queixa o antagonitzar, i optar per no fer-ho. Podem triar no prendre el comportament dels altres personalment. Podem optar per no discutir o cridar quan els altres criden i ens culpen.

Un altre error es produeix quan ens declarem el nostre cas a defensar-nos contra les falses acusacions d'algú. El nostre error és prendre aquestes acusacions, literalment, en el personal, i seriós. Quan ho fem, fem l'error de triar a defensar el nostre cas en un tribunal imaginari de la llei amb un jutge i un jurat d'un. Fem l'error de la defensa de la nostra innocència per evitar ser condemnat com a càstig culpable i mereixedor. Per exemple, si diuen alguns diu: "Mai em escoltes" o "Sempre em culpes." Si es pren literalment, aquests "sempre" i "mai" observacions poden no ser un reflex exacte de les nostres experiències fàctiques. Sovint l'oient tria per defensar-se contra aquestes falses acusacions. Pel que ofereixen l'evidència: "Com que no escolto, vostè ha dit de trucar al lampista i jo vam fer aquí mirar la factura de telèfon i et mostraré..." Es diuen als seus testimonis experts per a l'estand: "No sempre et culpo, demano al meu germà, ell s'ho dirà." Això, però, poques vegades causa l'altra persona a canviar d'opinió i les nostres peticions no són considerats. Per tant, sentim que no hem pogut fer el nostre cas, que només agreuja el dolor i la falta de comunicació s'intensifica a mesura que respondre amb les nostres pròpies acusacions que culpen.

El mateix succeeix equivocada quan sentim la paraula "hauria". Per exemple, el nostre pare diu: "Vostè hauria d'haver fet d'aquesta manera." La paraula "hauria" implica que saben el que és millor i si no fer el que hem de tenir, llavors són culpables d'estar mal i han de ser castigats. Un cop més ens trobem en la cort imaginari de la llei, oferint raons, els fets, i les defenses de per què no hem de fer el que altres creuen que hauríem.

Una elecció equivocada final de la gent fa és l'elecció d'usar la paraula "què". Quan hi ha confusió, la gent sol preguntar "per què" algú va prendre les decisions que van fer. Com si una explicació de la informació causaria que estiguin d'acord aviat amb opcions d'algú. Per exemple, si algú té por de les aranyes que cridar i protestar a la recerca d'ajuda. I si no són molestats per les aranyes, podem agafar un mocador de paper, anem desplaçament de la mescla i ens preguntem Per què tens por? És només una aranya. "Es pot donar una llarga llista de raons per les que creuen que les aranyes són de por i encara opten per no estar d'acord. L'error aquí és que la resposta al 'per què' fomenta l'altaveu per defensar i justificar per què pensen i senten el que fan. No és diferent a continuació, un nen que pregunta "per què el cel és blau?" i respondre "a causa de l'oceà." Així que el nen pregunta "per què l'oceà blau?" i respondre "a causa de les algues. "Això continua," Per què hi ha algues?. A causa de plàncton... Per què hi ha plàncton. El fet que "el temps del cicle d'haver de defensar cada resposta, només per ser preguntat 'per què' de nou condueix a la frustració ja que la resposta no és prou bo com per satisfer la pregunta.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la personalitat

Seguiment daparicions: la vida és una competència

Post Trastorns de la personalitat

El sofriment et fa més fort?

Post Trastorns de la personalitat

Qui ets amo?

Post Trastorns de la personalitat

Sentiments dindignitat lligats als narcisistes que ens fan guanyar tot

Post Trastorns de la personalitat

Narcisistes en el lloc de treball

Post Trastorns de la personalitat

Prevenció derrors: crítica i control

Post Trastorns de la personalitat

Comprensió de la psicosi, al·lucinacions i deliris

Post Trastorns de la personalitat

Això també passarà

Post Trastorns de la personalitat

Culpa i explica: consells inútils

Post Trastorns de la personalitat

6 raons perquè el mite de lenllaç matern és perjudicial i perillós

Post Trastorns de la personalitat

Enuig de la infància: trobar perdó

Post Trastorns de la personalitat

Barbara Stanwyck, codependent, i el narcisista que es va casar