Tres signes que es troben en una relació emocionalment descuidada | CAT.Superenlightme.com

Tres signes que es troben en una relació emocionalment descuidada

Tres signes que es troben en una relació emocionalment descuidada

Hi ha problemes en la seva relació, però, poques vegades es barallen?

¿Se sent sol?

Quan vostè té un problema, és la primera persona amb la qual desitja parlar amb algú que no sigui la seva parella?

  • Lluita

Per què és la manca de lluitar contra una possible senyal d'abandonament emocional? Per estrany que sembli, sovint són les parelles que lluiten contra el menor, que es troben en la majoria dels problemes. Això es deu a la lluita requereix la voluntat de desafiar un a l'altre, la capacitat de tolerar la ira (la seva pròpia i la de la seva parella), i algun element de connexió emocional.

Connexió emocional, el contrari d'abandonament emocional, no es compon exclusivament dels sentiments positius com la calidesa, afecte i amor. També es fa de la capacitat de tolerar el conflicte entre si, una confiança que vostès com a parella pot obtenir enutjat i molest, paraules difícils acció, i vénen a través de l'altre costat intacte.

La voluntat de lluitar és la voluntat de compartir l'emoció dolorosa. I això és un senyal de connexió emocional.

  • Solitud

No hi ha sensació de soledat és pitjor que l'experimentada en l'interior d'una relació. Se sent terrible sentir-se sol quan estàs amb algú. I la soledat és una de les majors senyals d'advertència d'una parella emocionalment negligents.

Pot tenir una relació que sembla gran, amb una parella que té un bon sentit de l'humor, interessos comuns, un bon treball i la natura amable, però encara se sent sol.

Això succeeix quan la relació amb la seva parella és bona en la superfície, però no té substància emocional. Connexió emocional és la base d'una relació. Quan és feble, les relacions té un buit a la mateixa. Pot prendre dos anys per a les persones veure més enllà de la seva bona connexió de superfície i donar-se compte del que falta per sota.

  • Suport

¿Vostè es troba l'ús d'amics o familiars per "omplir" per al seu cònjuge quan es necessita ajuda? Si és així, ¿és perquè el seu cònjuge no hi és? A causa de que sovint es diu alguna cosa equivocat? Com que vostè no està segur que cuidarà?

En una estreta connexió matrimoni, i no negligent, el seu cònjuge serà la primera persona a qui vol dir quan les coses van malament o quan passa alguna cosa gran.

Una qüestió clau que preguntar-se és: ¿Ella vol ser la primera persona? Si no ho creu, això és un signe d'altres problemes en el seu matrimoni. Us animo a trobar el terapeuta d'un parell especialitzada i convèncer la seva parella per anar amb vostè.

Si creu que el seu company vol que sigui el seu go-to, llavors el problema pot ser simplement que ell no sap com ser aquesta persona per a tu. Aquesta és una qüestió d'habilitats, i la bona notícia és que aquestes habilitats poden ser apreses.

Quatre passos per curar una relació emocionalment negligent

  • Feu tot el possible per identificar, el més específicament possible, el tipus d'abandonament emocional en la seva relació. Si cal, parlar amb un amic o un terapeuta ajuda classificar-los. Posar el problema en paraules de manera que vostè serà capaç d'explicar a la seva parella quan estigui llest.
  • Penseu en la seva pròpia contribució al problema. Com emocionalment conscient i hàbil és vostè? Podries ser parcialment responsable? Què estàs disposat a fer per arreglar això?
  • Trobar una manera de dir-li a la seva parella que no és un problema. Per a això, amb plena consciència de la importància del seu missatge. Això vol dir que tenint molta cura amb ell. Utilitzar paraules com:

"Estic content en la nostra relació en alguns aspectes molt importants, però encara se sent com que falta alguna cosa."

"He llegit un article sobre les relacions que van colpejar una corda amb mi. Va a llegir-lo per a mi, i vull saber si té una reacció a ella també? "

"Sabia vostè que no lluitant en una relació no és necessàriament una cosa bona?"

"T'estimo tant, i jo vull que siguem encara més a prop. Va a treballar en això amb mi? "

  • No importa com respon la seva parella, començar a treballar en exercitar les seves pròpies habilitats emoció. Com més a entendre els seus propis sentiments i són capaços d'identificar, nom, compartir, tolerar i treballar a través d'ells, millor equipat estarà per proporcionar una connexió emocional per la seva parella.

Per aprendre a construir les seves habilitats d'emoció, i com compartir en una relació, veure EmotionalNeglect.com i el llibre, Un lloc en cap.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

5 seqüències poc conegudes duna persona psicològicament sana

Post Trastorns de la infància

Ovelles negres

Post Trastorns de la infància

4 coses que els psicòlegs saben que també hauríeu de saber

Post Trastorns de la infància

20 preguntes per augmentar la vostra capacitat de recuperació

Post Trastorns de la infància

Com labandonament emocional de la infància afecta la vida laboral de ladult

Post Trastorns de la infància

Les tres cares del buit

Post Trastorns de la infància

La relació més important de tots

Post Trastorns de la infància

Utilitzeu lautocontrol per canviar la vostra vida

Post Trastorns de la infància

3 maneres dempatia poden ser perilloses

Post Trastorns de la infància

Robin Williams i labandonament emocional de la infància

Post Trastorns de la infància

Quan el nen es converteix en el pare

Post Trastorns de la infància

Com fer front a una debilitat personal