Tens fills? 6 formes de fer-les emocionalment resistents | CAT.Superenlightme.com

Tens fills? 6 formes de fer-les emocionalment resistents

Tens fills? 6 formes de fer-les emocionalment resistents

En adonar-se i responent als sentiments del seu fill és la manera personal més profunda, més que es pot dir: "T'estimo."

Com a pares volem, més que res, fer el correcte per als nostres fills. Sabem que la forma en què tractem als nostres fills que importa.

Però ser pare és probablement la més complexa funció que qualsevol de nosaltres tindrà en la nostra vida, i pocs de nosaltres entrar a la paternitat totalment equipat per a satisfer totes les necessitats dels nostres fills.

Especialment quan es tracta dels seus éssers emocionals.

En realitat, la forma en què un nen és tractat emocionalment pels seus pares determina la forma en què va a tractar-se a si mateix com un adult. Per exemple, un nen que no rep prou reconeixement realista i sincera dels seus pares pels seus èxits pot créixer amb baixa autoestima i poca confiança en les seves pròpies capacitats.

És probable que estima el seu fill "fins al final a la lluna anada i tornada", com diu el llibre per a nens clàssics. Però l'amor simplement no és suficient. Perquè si vostè no assisteix suficient per emocions del seu fill, el seu fill se senten ignorats en algun nivell, no importa la quantitat d'atenció que es paga a ell d'altres maneres.

Les emocions són, literalment, una part de la fisiologia del seu fill. Ells són la part més profundament personal, biològica de qui és. Així notar i respondre als sentiments del seu fill és la manera personal més profunda, perquè vostè digui, "T'estimo."

Per què és dur

Com a pare de família que no és fàcil saber quan i com respondre emocionalment al seu fill. I és cent vegades més difícil quan vostè va créixer en una llar que sota-va respondre a les seves emocions (Infància emocional negligència o CEN).

Com psicòleg que ha treballat amb milers de pares, he vist de primera mà que el millor moment per aprendre habilitats emoció és durant la seva infància. Quan els seus pares no tenen aquestes habilitats, no poden ensenyar a vostè. Llavors, què fer quan és el seu torn per ensenyar als seus fills?

Afegir a aquest repte el fet que l'emoció s'amaga darrere de la conducta. És més fàcil aconseguir enutjat amb un nen que està de mal humor que a cercar l'emoció subjacent que està causant el comportament.

6 maneres de criar un nen resistents emocionalment

  1. Fer atenció a qui és realment el seu fill. Observar veritable naturalesa i del seu fill reflectir de nou a ella. Què fa el seu nen com, aversió, s'enfada per, sentir por, o la lluita amb? Alimentar aquestes observacions de nou al seu fill d'una manera sense prejudicis perquè el seu fill es pot veure a si mateixa a través dels seus ulls, i perquè ella pugui sentir el bé que la coneixes.
  2. Sentir una connexió emocional amb el seu fill. Esforçar-se per sentir el que se sent al seu fill, si està d'acord amb ell o no. Posar els sentiments en paraules per a ell i li ensenyarà a fer servir les seves pròpies paraules per expressar-ho.
  3. Respondre de manera competent a la necessitat emocional del seu fill. No jutjar els sentiments del seu fill tan bé o malament. Mirar més enllà de la sensació, a la font que està desencadenant la mateixa. Ajudar al seu nen nom i gestionar la seva emoció. Donar a les seves regles simples i apropiades per l'edat a viure.
  4. Ensenyar acte-perdó per la compassió de modelatge. Quan el seu fill fa una mala elecció o error, ajudarà a entendre quina part de l'error és seu, el que és part d'una altra persona, i quina part és la circumstància. Que l'ajuda a trobar la manera de corregir el seu error sense sentir culpa de vostè o automàticament culpant.
  5. Mostra al seu fill que li agrada, així com estimar-la. És vital que el seu fill no només coneix, però se sent que t'agrada i l'estimes. Càlids abraçades, la cura, el riure, i veritablement gaudir de la personalitat del seu fill tots van en gran mesura a transmetre aquest sentiment al seu fill. Sabent que és estimada no és el mateix que sentir-se estimat.
  6. No es perdi les petites oportunitats per donar atenció. La infància es compon de molts petits moments emocionals, i com més d'aquests que es comparteix, el millor del seu fill serà quan ell o ella creix.

Es pregunta si ha rebut atenció suficient emocional i veritable empatia com un nen a donar als seus fills el que necessiten? Des del CEN és subtil i invisible, pot ser difícil saber si va créixer amb ell. Agafeu la Infància Prova abandonament emocional. És gratis.

Per obtenir més informació sobre la Infància abandonament emocional, com es produeix i com recuperar-se d'ell, veure EmotionalNeglect.com i el llibre, Un lloc en cap.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

4 passos per posar-se primer

Post Trastorns de la infància

Per què algunes persones no poden canviar

Post Trastorns de la infància

Deu passes per aprendre lautodisciplina

Post Trastorns de la infància

5 signes dabandonament emocional en la teva relació amb el teu pare

Post Trastorns de la infància

Com explicar labandonament emocional de labús emocional en una relació

Post Trastorns de la infància

Viure la vida al pilot automàtic? 3 passos per trobar la vostra vitalitat

Post Trastorns de la infància

Ovelles negres

Post Trastorns de la infància

La paradoxa del fill del treballador

Post Trastorns de la infància

Quin és el defecte mortal?

Post Trastorns de la infància

3 maneres de sortir del mode de manteniment i lluitar per tu mateix

Post Trastorns de la infància

La investigació psicològica explica la crisi de Ashley

Post Trastorns de la infància

Un missatge a totes les ovelles negres del món