Set creences falses sobre les relacions | CAT.Superenlightme.com

Set creences falses sobre les relacions

Set creences falses sobre les relacions

  1. Compartir els seus sentiments amb els altres et fan veure feble.
  2. És millor no lluitar si vol tenir una bona relació.
  3. Compartir els seus sentiments o problemes amb una altra persona els aclapara.
  4. Parlant d'un problema que no és útil. Només l'acció resol un problema.
  5. Compartir els seus sentiments o problemes amb una altra persona els va a espantar.
  6. Deixar que altres veuen les seves debilitats et posa en desavantatge.
  7. Si deixa que altres persones veuen com se sent, ho van a utilitzar en contra seu.

A mesura que llegeixi la llista de creences anterior, algun salten a la vista? Va haver-hi un, o dos, o més, que el que pensava, "Ei, que no és fals!"?

Si és així, vostè no està sol. Moltes, moltes persones passen per les seves vides després d'algunes o totes aquestes directrius. I moltes, moltes persones es veuen frenats per ells. Aquestes creences tenen el poder per mantenir-lo a una distància emocional d'altres persones, danyar les seves amistats i matrimoni, i deixar que se senti sol al món.

Les creences són típicament arrelats en la seva infància. Sovint són missatges transmesos d'una generació a una altra. Arrelen en la seva ment i hi viuen, de vegades fora de la seva consciència.

Aquestes idees tendeixen a prosperar a qualsevol família que lluita per l'emoció, ja sigui per sobre o per sota-expressar-ho. Són tan comú entre la gent que van créixer amb la infantesa abandonament emocional (CEN) que estan inclosos en el meu llibre, Un lloc en cap. Totes les creences es basen en falses nocions de com funcionen les emocions.

Si vostè va créixer en una família que no entenia com manejar, ni expressa ni parlar de l'emoció, és probable que no aprèn com i quan compartir o ser vulnerables.

I és probable que algunes de les creences 7 van ser comunicades a vostè, ja sigui directament o indirectament.

Ara aquí hi ha els 7 Falses Creences fet realitat:

  1. Deixar que la gent veure els seus sentiments en general els fa com si més. També fomenta la intimitat.
  2. El segell distintiu d'una relació o amistat sana fort és la capacitat de tenir un conflicte, procés que en conjunt, i el treball a través d'ell junts. De fet la lluita és sovint un signe de proximitat.
  3. Compartir els seus sentiments o problemes amb la persona adequada en el moment adequat no ho fa la càrrega d'ells. Augmenta la calidesa i la cura de l'altra persona.
  4. Parlant d'un problema amb una persona ben triat pot ajudar a obtenir perspectiva, se senten menys carregats, a ordenar els seus sentiments i pensaments, i de vegades fins i tot proporcionar solucions
  5. Compartir els seus sentiments o problemes amb la persona adequada farà que ell / ella se sent més a prop seu.
  6. Deixar que una altra persona vegi la seva debilitat no li posa en desavantatge, llevat que l'altra persona és el tipus de persona per prendre avantatge. Sé conscient que estàs deixant entrar. La immensa majoria de la gent no va a aprofitar.
  7. Si permet de veure com se sent, ells sabran i comprendre millor, i això és una bona cosa. L'única excepció a això és si estan activament tractant de fer-te mal. En general, si hi ha gent com aquesta en la seva vida, vostè sap el que són. No comparteixi amb ells.

Com canviar les seves creences Des del fals a veritable:

  • Trii la seva gent amb cura. Té cura que decideix obrir el seu cor per, ja sigui un amic o amant. Centrar-se en la integritat, la confiança i l'atenció. Fer atenció a les intencions de l'altra persona. Cap de les creences veritables s'aplica si la persona no és digna de confiança.
  • El temps ho és tot. Tots subestimem la importància del moment. Triï el seu moment, tenint en compte de l'altra persona l'estat d'ànim, necessitats i situació. El mateix missatge pot tenir un impacte molt diferent donat en el moment equivocat enfront de la correcta.
  • Córrer riscos. No hi ha intimitat sense vulnerabilitat. Per canviar aquestes creences, que haurà de posar-se en situacions incòmodes.
  • L'experiment de Costanza (Pres de lloc enlloc): Recordeu que l'episodi de Seinfeld quan George va decidir passar per tota una setmana fent el contrari del que normalment ho faria? (Si és menor de 40, és possible que no hi hagi vist això, però el concepte encara va a treballar per a vostè.) Per a vostè, això significaria fer el contrari del que ho faria normalment quan es tracta de compartir els seus sentiments. Informe al seu amic sobre les seves preocupacions de treball en lloc de mantenir-los a tu mateix; compartir la seva tensió financera amb el seu germà en lloc de pretendre que tot està bé; lluitar contra ella amb el seu marit i la dona en lloc d'evitar conflictes.

Tenir una oportunitat, i veure què passa. Les falses creences començaran a desaparèixer a mesura que comença a experimentar el valor de la confiança, l'obertura i proximitat. Les seves relacions prosperen, i tot un món nou s'obriran per a vostè.

Per obtenir més informació sobre les emocions, relacions, i la Infància abandonament emocional (CEN) veure EmotionalNeglect.com i el llibre, Un lloc en cap.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

Utilitzeu lautocontrol per canviar la vostra vida

Post Trastorns de la infància

El que ningú no us va parlar de la discapacitat de dèficit datenció sexual

Post Trastorns de la infància

5 coses que has de fer si tha oblidat emocionalment

Post Trastorns de la infància

Tens un amor incondicional?

Post Trastorns de la infància

Lhome contra la dona: els efectes de la infància

Post Trastorns de la infància

Quan el nen es converteix en el pare

Post Trastorns de la infància

3 coses sorprenents per ser feliç

Post Trastorns de la infància

La investigació psicològica explica la crisi de Ashley

Post Trastorns de la infància

9 passos per arribar al vostre cònjuge emocionalment descuidat

Post Trastorns de la infància

Cinc maneres democionar desafien les lleis de la natura

Post Trastorns de la infància

5 raons per perdó no funciona

Post Trastorns de la infància

Els 5 mites més grans sobre labandonament emocional