Quin és el punt? | CAT.Superenlightme.com

Quin és el punt?

Quin és el punt?

Quin és el punt?

És el tipus de pregunta que s'utilitza sovint ridículament. Murmurem sota l'alè en els moments de frustració. Les tirem a una persona que es nega a cooperar. El fem servir com una forma d'expressar la desesperança i la impotència. En aquests temps que en realitat pot ser molt útil com una forma de ventilar una mica de vapor i l'estrès.

No obstant això, algunes persones l'utilitzen amb més freqüència que altres. Per a ells, es torna quasi un mantra. Es comença a córrer més enllà de la situació actual, el que reflecteix no només sentiments momentanis, sinó una filosofia de vida en general.

Quin és el punt de fer això?

Quin és el punt de tractar?

He observat que moltes persones que sovint la pregunta dels punts es fan perquè se senten a la deriva en les seves vides. Si aquest és el teu cas, potser se sent impotent i sense esperança. O potser se sent atrapat, o enganxat, o es perd. Potser se sent sol.

Per a alguns, la qüestió s'estén encara més profund, i comença a reflectir un qüestionament de la pròpia existència d'un.

Quin és el punt de ser aquí?

Quin és el punt d'estar viu?

Si alguna del que està llegint en aquest moment s'aplica a vostè, si us plau considerar-lo com un senyal d'alarma. Una campana que crida a enfrontar el fet que hi ha un gran problema en la seva vida i que és el moment de reconèixer-ho.

Passos per trobar la resposta a quin és el punt?

  1. Començar a prestar atenció a quan aquestes paraules vénen a la ment. El més probable és que hi ha un tema general que porta desencadenants aquesta pregunta. És que a la feina oa casa? Quan estàs sol? Quan estàs en conflicte amb algú? Quan alguna cosa no funciona per a vostè? Prendre nota, perquè la comprensió que això és important.
  2. Començar a prestar atenció a les paraules que segueixen: Quin és el punt? Quin és el punt de __________? Això li donarà informació sobre la veritable naturalesa de la seva pregunta. Entendre això és clau.
  3. Començar a prestar atenció al que és la sensació que està tenint quan diu això. Està, per exemple, frustrat, enfadat, trist, sense esperança, por? Impotent, perdut, sol? Identificar la sensació que està tenint i va informar al seu següent pas.
  4. Comença tractant d'esbrinar: Quina és aquesta sensació que li diu? Hi sentiments per una raó, i cada sentiment conté un missatge. La sensació, sigui el que sigui, t'està dient que necessita canviar alguna cosa en si mateix o la seva vida.

Exemples

La sensació del missatge

Obre els sols parets i deixar que algú en

La figura trista per què estàs trist i resoldre la causa

La frustració és un sentiment frustrat significava que el porti a l'acció. Quines accions podria ajudar?

Perdut et falta direcció. Començar a treballar cap a la recerca d'un.

Aquestes són només unes poques possibilitats. El nombre de diferents sentiments i situacions que poden provocar "Quin és el punt" són infinites. La comprensió de la seva és la clau. Què tan profund Què l'seu ​​córrer? ¿Se sent desesperança o desemparament? O saltar a una pregunta simple com un mecanisme de defensa? Podria ser que en realitat el que li permet evitar fer front a les complexitats de la seva vida?

Feu-vos preguntes. Fer atenció i mirar dins teu. A causa de que la resposta a la seva "Quin és el punt" probablement no és simple, però és important. I és allà.

Créixer amb la infantesa abandonament emocional (CEN) fa més propens a preguntar "Quin és el punt." Per entendre per què, i per aprendre més sobre el CEN, vegeu EmotionalNeglect.com i el llibre, Un lloc en cap.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

Viu la vida a lexterior?

Post Trastorns de la infància

Quatre passos per curar sentiments buits

Post Trastorns de la infància

La investigació psicològica explica la crisi de Ashley

Post Trastorns de la infància

La realitat sorprenent darrere del dia de les mares i el dia del pare

Post Trastorns de la infància

Narcissista o sociòpata en la teva vida? Quatre respostes essencials

Post Trastorns de la infància

La maledicció de la contestació

Post Trastorns de la infància

El nostre país es va dividir: podem solucionar això

Post Trastorns de la infància

Una lliçó de Hollywood: el graduat i el raig donovan

Post Trastorns de la infància

Criats per pares amb baixa intel·ligència emocional

Post Trastorns de la infància

5 raons fonamentals que hauria de parlar més

Post Trastorns de la infància

9 passos per arribar al vostre cònjuge emocionalment descuidat

Post Trastorns de la infància

Per què es remunera? I 3 passos per aturar-lo