Les 10 lliçons dabandonament emocional de la infància | CAT.Superenlightme.com

Les 10 lliçons dabandonament emocional de la infància

Les 10 lliçons dabandonament emocional de la infància

Créixer en una llar emocionalment negligents (Infància abandonament emocional, o CEN) pren el seu peatge en vostè.

Quan, com un nen, ningú s'adona prou el que està sentint o el que necessita, rebrà missatges encoberts que mai es declarat obertament, però que no obstant això va a guiar la seva vida en el futur.

Silenci, no desitjat, generalment invisibles, aquests missatges arrelen d'hora i així. A mesura que transcorre l'adolescència, soscaven la confiança en si mateix i auto-coneixement que hauria de reactivar-se. A mesura que creixen fins a l'edat adulta, que li impedeix prendre les decisions que són perfectes per a tu. A mesura que forma relacions i t'enamores, que li impedeixen la valoració de si mateix. Com vostè té fills i criar-los, et pesen, i deixar que se senti desconcertat sobre el que es troba a faltar i per què.

L'única manera de reduir el seu poder sobre tu és adonar-se que hi són i com els va aconseguir. I per fer una elecció conscient per aturar deixar que et detenen i et empenta cap avall.

 Les 10 Lliçons del CEN

# 1 No és bo per ser molt feliç o molt trist.

Com un nen, que, naturalment, tenia sentiments intensos, ja que així és com es connecten tots els nens. Exuberant en un moment, intensament frustrada la següent, es necessitava algú que li ensenyi com entendre i gestionar les seves emocions. Però el que tens en canvi, va ser un missatge encobert que les seves emocions eren excessives. El que va aprendre va ser a esmorteir els seus sentiments, no les habilitats que es necessiten per gestionar-los.

# 2 que són massa sensibles.

Com un nen que, naturalment, es va sentir molest quan les coses li molesten. Que, naturalment, es va sentir molest quan es va lesionar. El que calia era tenir els seus sentiments de malestar calmen per un pare amorós perquè tu per aprendre a calmar-se. Però el que es va obtenir va ser un missatge que els seus sentiments eren una debilitat. El que va aprendre va ser a jutjar per tenir-los.

# 3 Les seves necessitats i preferències són irrellevants.

Com un nen que tenia necessitats, igual que tots els nens ho fan. Havies coses que se sentien importants per a vostè, i les coses que se sentien bo o dolent per a vostè. El que es necessitava era que algú es va adonar, o per demanar el que necessiten o volen, de manera que se sentiria que importava. Quan ningú li va preguntar prou, que va aprendre en canvi, que no ho fa.

# 4 Parlar d'un problema innecessàriament la càrrega d'altres persones.

En créixer, que tenia problemes a l'escola, amb els germans i amb els amics. El que calia era saber que es pot parlar amb un dels pares, però en el seu lloc se sabia que, per qualsevol raó, no podia manejar la situació. El que va aprendre va ser que altres no podien gestionar els seus problemes, i pel que serà millor que ho guardis per a tu.

# 5 El plor és una debilitat.

Tots els éssers humans ploren, i per una raó. El plor és una forma d'alliberar i processar les seves emocions. Com un nen, que vas plorar vegades (potser sovint). El que es necessitava era perquè això sigui bé. En el seu lloc, la seva família no sabia que el plor té un propòsit, de manera que ignora les seves llàgrimes, o avergonyit per tenir-los. Potser mai va aparèixer mateixes llàgrimes. Vostè va aprendre que el plor és negativa i ha de ser evitat.

# 6 Altres li jutjar per mostrar els seus sentiments.

Va ser jutjat per mostrar sentiments a casa de la infància? Aquest poderós missatge s'ha portat endavant amb vostè. "Amaga les emocions dels altres" és el missatge "o que altres pensin malament de tu." O pitjor, van a utilitzar els seus sentiments en contra seu.

# 7 La ira és una emoció negativa i ha de ser evitat.

Com un nen, és clar que sovint es va sentir molest, ja que aquest sentiment és una part natural de la vida. Com un nen, el que necessitava era ajuda per nomenar, entendre i gestionar la seva ira. Potser en lloc de la seva ira va ser aixafada o aclaparat per la d'un altre. Potser vostè va ser castigat per mostrar-ho. El que va aprendre va ser que la ira és dolenta i que ha de suprimir-lo.

# 8 Basant-se en l'altra s'està instal·lant per a la decepció.

Els nens necessiten ajuda, i punt. El mateix passa amb els adolescents i els adults. Com un nen que necessitava suport, direcció, suggeriments i ajuda. No obstant això, es podia veure que els seus pares no estaven a això. El que va aprendre va ser que el millor és no demanar ajuda en general, ja que estan preparant per a una decepció és.

# 9 D'altres no estan interessats en el que ha de dir.

Com un nen petit, que tenia infinita meravella en el món que l'envolta. A mesura que va créixer, que tenia una infinitat de coses que volia i necessitava fer i dir. No obstant això, parlant no va ser valorat en la seva família, i no se'ls va demanar o escoltat suficient. El que ha après és que les seves preguntes i les paraules no són valuosos, i que han de mantenir a tu mateix.

# 10 Vostè està sol al món.

Com un nen, el necessari per sentir que un adult tenia l'esquena; que no importa el que va passar, hi va haver un suport i ajuda per a vostè. En canvi, quan es necessitava una cosa que es va descobrir que el seu adult (s) estaven ocupats, aclaparats o no conscients. El que va aprendre va ser que estaves sol.

La veritat

Totes aquestes lliçons semblen tan real i tan cert quan vostè va créixer rebre'ls de manera subliminal, mundial. Però no cal oblidar que no són més que les lliçons de la seva família, no veritats. El fet que vostè va aprendre d'ells no els fa bé.

La veritat és:

Que els sentiments forts ens connecten amb nosaltres mateixos i amb els altres, i que ser capaç de fer que és un signe de salut i la força

Que el coneixement de les seves pròpies necessitats i preferències i expressar-los és una clau per viure una vida feliç i plena

Que parlar dels seus problemes ajuda a resoldre'ls

Que el plor és una forma saludable de fer front

Que deixar que altres vegin els seus sentiments els ajuda a que saben millor

Que la ira és un missatge important del seu cos que li dóna el poder

Que la dependència mútua és una forma de treball en equip que et fa més fort

Que el que ha de dir és important, i ha de dir-ho

I per últim però no menys important, que ets humà. Està connectat, vostè és important

I vostè no és, de fet, per qualsevol tram, sol.

Des del CEN és tan subliminal i no té res especial, pot ser difícil saber si el té. Per esbrinar si el CEN podria estar rebent en el camí de la seva felicitat, la salut i el benestar, Registra per prendre la Infància Qüestionari abandonament emocional. És gratis.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

Les bones persones poden ser pares dolents?

Post Trastorns de la infància

4 dinàmiques familiars subtils que poden arruïnar les vostres vacances

Post Trastorns de la infància

Ovelles negres

Post Trastorns de la infància

Feu aquests deu passos més a prop del vostre fill adult

Post Trastorns de la infància

Sentir-se buit en una vida plena

Post Trastorns de la infància

Se sent passat per alt a vegades? Aquesta pot ser la raó

Post Trastorns de la infància

Els pares suneixen: cinc consells per als pares el dia del pare

Post Trastorns de la infància

La cerca de sentit i propòsit: la millor resposta dun psicòleg

Post Trastorns de la infància

La fina línia entre egoista i fort

Post Trastorns de la infància

Criada per un narcisista

Post Trastorns de la infància

Deu passes per aprendre lautodisciplina

Post Trastorns de la infància

6 passos per arribar al vostre soci emocionalment no disponible