Labandonament emocional de la infància causa trastorns de la personalitat evitant? | CAT.Superenlightme.com

Labandonament emocional de la infància causa trastorns de la personalitat evitant?

Labandonament emocional de la infància causa trastorns de la personalitat evitant?

¿Se sent inferior en secret als altres, i la lluita per la vergonya?

S'ha negat a perseguir metes, prendre riscos, o conèixer gent nova?

Estàs molt sensible a la crítica, i la por al rebuig?

¿Se suposa que els altres et veuen de manera negativa?

¿Tracta de no acostar massa a la gent?

¿Sospita que gaudeixi de les coses menys que altres persones?

¿Sovint es té la ansietat en situacions socials?

Si ha respost afirmativament a alguna de les anteriors, és possible que tingui un estil evitatiu.

No obstant això, per tal de qualificar per a un diagnòstic de trastorn de la personalitat per evitació veritable, ha de tenir tots aquests trets. Ells han de causar un deteriorament significatiu en la seva vida; i han de ser consistents a través del temps i les situacions.

Desenes de persones estan vivint les seves vides amb trastorn de la personalitat per evitació. I legions més no qualificar per al diagnòstic complet, ja que només tenen alguns dels trets i lluitar les seves pròpies batalles privades amb ells, en secret i en silenci.

És molt possible que patir en silenci amb una intensa por al rebuig, la proximitat o situacions socials, però encara soldat, essencialment irreprotxable a l'exterior, però desgraciada a l'interior.

De tots els trastorns de la personalitat, per evitació és probablement un dels menys estudiats i que menys es parla. Crec que això és probablement perquè la gent d'evitació són tranquil. Vostè s'amaguen de la llum de calci. A mantenir-se fora de problemes, a mantenir-se fora del camí. No fa ones.

Així que ara, per a un canvi, anem a parlar sobre tu.

Alguna vegada has pensat per què vostè té aquestes lluites i ansietats? Perquè tu? Per què això? A causa de que tinc. He pensat en això molt. He vist i escoltat i parlat amb els meus pacients. I crec que tinc algunes respostes.

Cinc importants punts sobre evitació

  1. L'evasió és en realitat res més que un mecanisme de defensa.
  2. Que va desenvolupar aquest mecanisme de defensa per una raó en la seva infància. El necessitaves, i és probable que vostè va servir bé a casa de la infància.
  3. Quan s'utilitza l'evitació suficient com a forma de fer front, amb el temps es converteix en el seu "moviment de la signatura." Es converteix en una solució que vagi a una i altra vegada. Es converteix en el seu estil.
  4. L'evitació alimenta la por. Com més a evitar el que tem, més es temen. A continuació, el més evitar-ho. I així successivament i així successivament i així successivament, al voltant i al voltant d'ella va en un cercle sense fi, creixent cada vegada més grans.
  5. Totes les preguntes al principi d'aquest article tenen un denominador comú que els impulsa. És un sentiment i també una creença. Aquest denominador comú és la següent: un profund sentiment poderós, potser inconscient que vostè no és tan vàlida com qualsevol altra persona. D'alguna manera, en algun nivell, simplement no importa tant.

És molt difícil d'assumir reptes en la vida quan vostè no creu en si mateix. És difícil ser vulnerables a les relacions quan no se sent en peu d'igualtat amb l'altra persona. És difícil posar-se a terme allà quan se sent tan òbviament errònia.

Ara anem a parlar sobre la seva infància per un moment.

Infància abandonament emocional (CEN): Quan els seus pares no responen prou a les seves emocions i necessitats emocionals.

El que li passa a un nen els pares molt poques vegades dir: "Què passa?" I després escoltar amb atenció a la seva resposta. Com afecta un nen de tenir pares que són cecs al que se sent? Els pares que, a través de, probablement, sense culpa pròpia, no ofereixen suport emocional, o deixar de veure realment el fill pel que és?

Infància abandonament emocional ensenya que, al nen per evitar sentir, expressar i necessitat. Estan aprenent a evitar precisament el que li fa més real i el més humà: les seves emocions. CEN és un brou de cultiu per a la vergonya, baixa autoestima, i sí:

Evitació

Quan creixes aquesta manera, creixen sentint-se invisible, i la sensació que les seves emocions i necessitats emocionals són irrellevants. Un creix la sensació que no haurien d'existir les seves necessitats emocionals i és un signe de debilitat. Un creix a sentir vergonya que té sentiments i necessitats en absolut.

5 passos a ser menys per evitació

  1. Respondre a aquesta pregunta per a vostè: ¿Què és el que cal evitar a casa de la infància?
  2. Accepti que el seu evitació és un mecanisme de defensa que pot ser reemplaçat per molt millors, habilitats d'afrontament més saludables.
  3. Començar a observar-se a si mateix. Fes que la teva missió a notar cada vegada que evitar alguna cosa. Iniciar una llista, i registrar tots els incidents. La consciència és un primer pas vital.
  4. Mira a través de la llista, i observi els temes. Existeix una tendència a evitar situacions socials? Riscos? Metes? Sentiments? Les necessitats?
  5. Inici, a poc a poc, un pas-a-un-temps, davant de les coses. El penetrant és la seva evitació? Si és a tot arreu de tot, jo insto a buscar l'ajuda d'un terapeuta. Si té èxit pel seu compte, ser persistent. No donar-se per vençut, no importa quant es posa.

Perquè com més s'enfronten a les coses, almenys por que es converteixin, i més fàcil que es converteixin a cara una altra vegada, i com més s'enfronten. I així successivament i així successivament i així successivament, al voltant i al voltant d'ella va en un cercle sense fi, creixent cada vegada més grans.

Però aquest cercle és un cercle fort sa, que és una inversió del cercle d'evitar que va començar en la seva infància. Aquest cercle el portarà un lloc bo.

Per obtenir més informació sobre la Infància abandonament emocional, com es produeix i com es produeix l'evitació, veure EmotionalNeglect.com i el llibre, Un lloc en cap.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

Robin Williams i labandonament emocional de la infància

Post Trastorns de la infància

Cinc passos per construir un límit per filtrar les crítiques

Post Trastorns de la infància

No és un enginyer? enteneu i gestioneu el vostre malestar en grups

Post Trastorns de la infància

La cerca de sentit i propòsit: la millor resposta dun psicòleg

Post Trastorns de la infància

Aneu amb compte amb el brutalment honest

Post Trastorns de la infància

8 maneres de desintoxicar les persones tòxiques

Post Trastorns de la infància

Quin és el punt?

Post Trastorns de la infància

3 maneres daprofitar el poder del vostre cervell i canviar la teva vida

Post Trastorns de la infància

Una causa sorprenent i amagada de la depressió

Post Trastorns de la infància

3 maneres de sortir del mode de manteniment i lluitar per tu mateix

Post Trastorns de la infància

Ets un heroi invisible?

Post Trastorns de la infància

És la por al rebuig governar la teva vida?