Emocionalment descuidat en una família altament emotiva | CAT.Superenlightme.com

Emocionalment descuidat en una família altament emotiva

Emocionalment descuidat en una família altament emotiva

"Vaig anotar alt en el Qüestionari d'abandonament emocional, però en realitat vaig créixer en una família que era el contrari del que vostè descriu. La meva família estava constantment cridant i cridant. Com pot ser això?" -Una pregunta enviada per un lector en PDAN.

De sis anys d'edat, Marcus se sent invisible mentre s'asseu entre els seus dos germanes grans al seient del darrere del cotxe. En realitat espera que ell és invisible, perquè ell no vol ser el destí de qualsevol dels seus pares enfadats. La germana de Marcus Marsha està sanglotant en veu alta a la seva esquerra. A la seva dreta, Blair queda per davant cara de pedra, amb els seus auriculars posats, a propòsit tancar fora de la batalla brutal però familiar entre els seus pares que està tenint lloc a la part davantera del cotxe.

Vuit anys d'edat, Marsha tracta de sanglotar prou fort perquè els seus pares van a escoltar-sobre els seus crits, esperant que es donaran compte del que estan fent els seus fills i deixen de lluitar.

Onze anys d'edat, Blair sembla estar escoltant música. En canvi ella és molt conscient que la seva mare va cridar i llançar insults al seu pare fins que "guanya", com ho fa sempre. Blaire es repeteix una i altra vegada en el seu cap, "No m'agrada aquesta gent. Vaig a fugir d'aquí tan aviat com pugui ".

Aquí tenim tres fills que són tots responen de manera diferent al que està succeint en la seva família. Cap dels tres estan experimentant l'abús verbal directa, i ningú està deliberadament danyar-les. Però cada un pateix sol, desconeguda i invisible, al seient de darrere del cotxe. Cada un està experimentant la Infància abandonament emocional (CEN).

Aquests nens no estan creixent a la família clàssica CEN que jo acostumo a parlar de: la família que sota-expressa l'emoció i que silencia l'emoció del nen ignorant-ho. En canvi, és el tipus oposat de la família CEN. Aquesta família silencia el que el nen se sent pel que va superar. Marcus, Marsha i de Blair mare utilitza l'emoció extrema d'expressar-se. Els seus sentiments són tan intensos que el que qualsevol dels seus tres fills està sentint empal·lideix en comparació.

Així que empeny Marcus seus sentiments cap a baix i es torna invisible, la resposta clàssica CEN. Marsha expressa els seus sentiments en veu alta per a tractar de "fora emotiu" als seus pares, i Blair es senti tranquil cap a l'exterior, però per dins enfurismat.

Avanç ràpid trenta anys. Anem a veure en el Marcus, Marsha i Blair, i veure com cadascú ha anat com a adults.

Marsha

Marsha és un doctor en una sala d'urgències de l'hospital. Casat i amb dos fills, es dedica amb passió a salvar vides. Al I / R, que és fresc com un cogombre a la cara de lesions i mort. I fidel al seu jo nen (ella va tractar d'aturar la lluita dels seus pares), a casa ella és també un gestor de situacions desagradables. Marsha va aprendre aviat i bé que les seves llàgrimes no es detecta o es importen a ningú (ningú es va adonar del seu fort plor). Així com un adult, ella s'assegura que sempre és "fort". Casada amb un alcohòlic enfadada, s'excusa per a ell i puntetes al seu voltant. Ella impulsa sense descans als seus fills d'una activitat a una altra, mentre que el seu marit beu a casa. Ella no és conscient de com es senten sols i angoixats als seus fills...

Marcus

Als 36 anys, Marcus ja ha estat casat durant 16 anys. Ell és un lampista responsable, amb èxit. No obstant això, tot i que té una esposa i els seus fills, que es descriu com "un solitari." Marcus mira al seu voltant a altres persones cada dia i veu que semblen viure les seves vides plenament, d'una manera que ell no pot. "Què tenen que no tinc?", Es pregunta. Des de l'exterior, Marcus s'assembla a un home que ho té tot. Però en el seu interior, se sent sol, desconnectat i sense timó. Marcus està passant per la seva vida amb les seves emocions empesos cap avall, ja que havia de fer per tirar endavant a casa de la infància. Ell no té accés a la connexió rica, l'estimulació i la direcció en la que les seves emocions haurien de proporcionar ell.

Blair

Blair, ara de 38 anys, s'esforça al màxim tots tres. Una dona molt brillant, ha tingut múltiples carreres i matrimonis múltiples. La tendència de Blair és posar inicialment el seu nou marit, un amic o un treball sobre un pedestal, i invertir el seu compromís total. Però no dura. Amb el temps cada un la deixa a baix, i ella se sent atacat, abandonats o traïts. Quan Blair se sent cap d'aquestes coses, ella explota. Un darrere l'altre, sense adonar-se que ataca i s'allunya tot el bo en la seva vida. Ella és intensament emocional i enutjat impredictible. Ella s'ha convertit en la seva mare.

Aquestes tres persones es van criar a la mateixa casa, amb els mateixos pares. Amb l'emoció extrema que ve dels seus pares, i ningú adonar-se o respondre als seus propis sentiments, tots ells van créixer amb greu negligència emocional de la infantesa. Cada un d'ells semblen respondre de manera diferent a la mateixa experiència de la infància, però el nucli de cadascuna de les seves lluites és el mateix. Tots ells estan equipats per manejar, tolerar, expressa o utilitzar les seves emocions. De sentiments de Marcus Marsha i s'empenyen cap avall, i Blair se li executant la seva vida.

¿S'identifica amb Marcus, Marsha o Blair? Si vostè és com Marcus, altres poden veure que com distant, o emocionalment inaccessible. Si vostè és com Marsha, les persones poden considerar un donador o un facilitador. Si vostè és com Blair, les persones poden trucar a vostè difícil o es diagnostiquen amb un trastorn de la personalitat. Però ningú que es veu des de l'exterior, possiblement, pot conèixer el veritable vostè, a l'interior.

Aquesta és la part de l'article on normalment se li donarà passos cap a la curació. Però vaig a fer alguna cosa diferent aquí. Perquè siguem sincers, no hi ha passos senzills si va créixer en una família intensament emocional.

Però es pot curar! Una vegada que vegi el problema, les portes estan obertes per a vostè. Portes per deixar de culpar a si mateix per les seves lluites. Portes per a reconèixer, pròpia, acceptar i aprendre sobre els seus sentiments, i per què són importants. Portes per compartir els seus records de la infància d'abandonament emocional i intensa emoció amb algú que entengui i pugui ajudar a (preferiblement un professional capacitat). Portes per aprendre i créixer, i s'adonen per què importa.

I el que la seva felicitat val la pena.

Obtenir el suport i l'ajuda d'aquests recursos:

Les famílies amb emocions intenses pàgina de Facebook 

EmotionalNeglect.com

Un lloc en cap: superar la seva infància abandonament emocional

Com trobar un bon terapeuta CEN

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

La consciència de negligència emocional creix el 2018: recerca, tractament i molt més!

Post Trastorns de la infància

Tota lansietat no és la mateixa: 3 tipus, 3 solucions

Post Trastorns de la infància

Els pares suneixen: cinc consells per als pares el dia del pare

Post Trastorns de la infància

Vols un matrimoni sòlid i càlid? utilitzeu preguntes verticals

Post Trastorns de la infància

Tens fills? 6 formes de fer-les emocionalment resistents

Post Trastorns de la infància

3 coses sorprenents per ser feliç

Post Trastorns de la infància

5 maneres denuig no és com altres emocions

Post Trastorns de la infància

3 raons sorprenents, les persones se senten soles durant els dies de Sant Valentí

Post Trastorns de la infància

Per què algunes persones no poden canviar

Post Trastorns de la infància

Quin és el punt?

Post Trastorns de la infància

7 passos per conquerir una emoció dolorosa

Post Trastorns de la infància

3 descobriments romàntics de recerca que cada parella ha de conèixer