10 signes que necessiteu una bona distància dels seus pares | CAT.Superenlightme.com

10 signes que necessiteu una bona distància dels seus pares

10 signes que necessiteu una bona distància dels seus pares

Poques persones dubten que els pares tenen la feina més difícil del món. I la gran majoria dels pares estan fent el millor que poden pels seus fills.

Tant empatia com tinc per a pares (ser un mateix), avui vaig a parlar amb tots els que estan a l'altra banda de la tanca: els que es conreen fins ara, i se sent que la seva relació amb els seus pares és un problema en la seva vida.

De fet, hi ha una quantitat infinita de formes en què una relació pare / fill pot sortir malament. Molts són subtils o confús, i pot deixar totes les parts sentir aclaparats o ferits.

Especialment si sap que els seus pares t'estimen, que pot acabar confós sobre la seva relació amb ells, i preguntant el que està malament.

Aquestes són algunes de les maneres en que els adults lluiten amb les seves relacions amb els seus pares:

  • Vostè pot sentir-se culpable per no voler passar més temps amb ells
  • Es pot sentir molt afectuós cap a ells un minut, i enutjat en un altre
  • Vostè pot esperar a veure, i llavors sentirà defraudat o decebut quan en realitat estàs amb ells
  • Vostè pot trobar mossegar a ells i confós sobre per què ho estàs fent
  • Vostè pot obtenir físicament malalt quan els vegi
  • Pot albergar ira en ells, i sentir que no hi ha raó per a això

Com succeeix això? Per què aquesta relació ha de ser tan complicat? Per què no podem simplement estimar els nostres pares incondicionalment? 

Per descomptat, no hi pot haver una infinitat d'explicacions diferents per a qualsevol d'aquests problemes. Però per a la majoria de la gent, la resposta es troba en algun lloc a l'àrea del que els psicòlegs anomenen individuació.

Individuació: El procés natural i saludable del nen cada vegada més separada de la matriu mitjançant el desenvolupament de la seva pròpia personalitat, interessos, i la vida a part de la matriu.

Individuació en general comença al voltant dels 13 anys, però pot ser tan d'hora com 11 o tan tard com 16. Els comportaments que considerem com "rebel·lió adolescent" són en realitat intenta separar. Parlar de nou, trencant les regles, no estar d'acord, negant-se a passar temps amb la família; totes són formes de dir, i de sentir, "jo sóc jo, i jo prenc les meves pròpies decisions."

La individuació és de fet un procés delicat, i no sempre van bé. Quan no ho fa, i no es resol, pot crear una relació estressant o dolorós entre pares i fills adults.

4 maneres d'individuació poden sortir malament:

  1. El pare no sap que la individuació del nen és natural i saludable, i el desanima. Aquest pare pot sentir-se ferit per la separació de l'infant, o fins i tot estar enutjat per ell, fent que el nen se senti culpable per desenvolupar-se normalment.
  2. El pare vol que el nen es mantingui a prop per tenir cura de les necessitats dels pares, de manera que desanima activament el nen es separin.
  3. El pare se sent incòmode amb les necessitats del nen, i pel que anima al nen a ser excessivament independent d'una edat massa primerenca.
  4. El nen es va abstenir d'individuació sana per algun conflicte o problema de la seva pròpia, com l'ansietat, la depressió, una malaltia física o mèdica, o de culpa.

Quan la seva adolescència s'aparta del camí en qualsevol d'aquestes formes, es paga un preu per vostè i pels seus pares. Molt més tard, quan vostè està tractant de viure la seva vida adulta, és possible tornar a sentir tristesa carregats, feia mal, o retinguts pels seus pares. A més d'això es pot sentir culpable per sentir-se d'aquesta manera.

Així que ara la gran pregunta. Com se sap quan es necessita certa distància dels seus pares?

A quantes de les preguntes a continuació és el que la resposta és "sí"?

  1. ¿Se sent va abstenir de creixement, el desenvolupament, o es mou cap endavant en la seva vida pels seus pares?
  2. És la seva relació amb els seus pares que afecta negativament la forma en què els pares als seus propis fills?
  3. Té por de superar els seus pares? Anaven a ser ferit o molest si es queda més èxit a la vida que elles?
  4. Està ple de culpa quan es tracta dels seus pares?
  5. Són els seus pares que manipulant d'alguna manera?
  6. Estan arribant a les seves necessitats abans que la seva pròpia (l'excepció és si són ancians o malalts)?
  7. Eren / són els seus pares abusius amb vostè de cap manera, però subtil?
  8. Ha tractat de parlar amb ells i resoldre les coses, en va?
  9. ¿Se sent que els seus pares realment no et coneixen?
  10. Els seus pares crear problemes en la seva vida?

Si vostè va contestar sí a una o més aquestes qüestions, i també se sentirà carregat per la seva relació amb els pares, pot ser un senyal que necessita una certa distància per maximitzar el seu propi creixement personal i la salut.

Sí, la criança de veritat és el treball més difícil del món. Però els pares tenen el propòsit de posar en marxa vostè, vostè no limitar. Si el seu individuació no va passar completament a través de la seva adolescència, pot ser que hagi de treballar en la separació dels seus pares ara per tal de tenir la forta vida independent saludable, que està destinat a viure.

Per tant, què vol dir el distanciament quan es tracta dels pares? Això no vol dir que es mou més lluny. Això no vol dir ser menys amable o amor cap a ells. No vol dir necessàriament fer alguna cosa radicalment diferent. De fet, la distància es pot aconseguir mitjançant el canvi si mateix ia la seva pròpia resposta interna al que succeeix entre els dos. Sé que això sona difícil i complicat. Així que compte per a un futur bloc en com aconseguir distància saludable dels seus pares.

La culpa és, per a molts, integrat en el procés de separació d'adults, per desgràcia. Així que separar-se dels seus pares poden no ser menys dolorós ara, com a adult, del que era quan era un adolescent. Però la bona notícia és, vostè està crescut. Ets desenvolupats. Ets més fort. Ara es pot entendre millor el que està malament. 

Per aprendre més sobre la relació pare / fill i com pot anar malament emocionalment, veure EmotionalNeglect.com i el llibre, Un lloc en cap.

Notícies relacionades


Post Trastorns de la infància

Lamor i la riquesa no són suficients

Post Trastorns de la infància

Cinc passos per construir un límit per filtrar les crítiques

Post Trastorns de la infància

Són regles familiars no tildades que executen la vostra vida?

Post Trastorns de la infància

Set creences falses sobre les relacions

Post Trastorns de la infància

5 coses que has de fer si tha oblidat emocionalment

Post Trastorns de la infància

4 coses que els psicòlegs saben que també hauríeu de saber

Post Trastorns de la infància

Les bones persones poden ser pares dolents?

Post Trastorns de la infància

Tens gana o buida? Com saber la diferència

Post Trastorns de la infància

Els pares suneixen: cinc consells per als pares el dia del pare

Post Trastorns de la infància

Lectures recomanades i recursos per a labandonament emocional

Post Trastorns de la infància

Cinc maneres democionar desafien les lleis de la natura

Post Trastorns de la infància

3 descobriments romàntics de recerca que cada parella ha de conèixer