Sols o sols? | CAT.Superenlightme.com

Sols o sols?

Sols o sols?

El meu terapeuta diu que estic "aïllant". Li dic que no sóc. Simplement m'agrada estar sol. "No", diu ella. "Vostè està aïllant." "No", li dic. "Simplement m'agrada estar sol."

Anem endavant i enrere com això per un temps. Llavors ella em diu que he estat aïllant tota la meva vida i desgrana alguns exemples. Un cop més, ella té raó. Quan tenia 7 anys d'edat ens vam mudar des del nord de Wisconsin per al sud-oest de Michigan. Vaig passar de ser una noia poc femenina de cua de porc en una petita població rural al noi nou en una ciutat amb clubs de camp i cabanes d'estiu i vacances familiars a Vail. Pertanyíem a la Elks Club, les nostres vacances d'estiu van anar a les granges dels nostres familiars i un vel era una cosa que les noies havien de portar al cap durant la missa. 

Per tant, vaig prendre la natació competitiva.. L'esport perfecte per a un nen que no encaixa en Tu arribar a estar amb altres nens, però que no ha de parlar - de fet, no es pot parlar. El camp de la moda de joc està anivellat. Speedo fa només uns pocs vestits de bany en aquells dies: Un vestit de bany era un vestit de bany. Li vaig donar un cop de peu al màxim, papallona de la natació de les cintes blaves tant com per colpejar als nens del club de camp del que es burlaven de les nostres màquines expenedores i vestuaris "rústic".

En setè grau I transferit d'una escola catòlica de classe mitjana en la qual tots portaven el mateix uniforme, a un alt escola secundària pública on els nens vestien amb botons, camises amb coll de pana Levis i suéteres lligades al voltant dels seus colls. Vaig prendre passatemps solitaris, com llegir, escriure, escoltar els meus discos i tocar la guitarra. Vaig tractar d'adaptar, però sempre es va sentir exclòs - fins que vaig descobrir l'alcohol, el que em va fer l'ànima de la festa.

Els dos primers anys de la universitat em fenagled meu propi dormitori-habitació. Vivia sol, però entre un pis d'altres co-eds. Em sentia més còmode, ja sigui en un bar oa la biblioteca - on no s'esperava o encoratjat a mantenir una conversa. Fins i tot avui en dia, una biblioteca pública és el meu lloc favorit. Van haver de passar dècades per trobar un saló de bellesa que no em va fer tremolar. Sóc dotats en l'art de la xerrada petita - només tenir preguntes a la gent sobre si mateixos. No puc suportar trucades telefòniques personals. M'agraden els missatges de text.

M'agrada treballar al pati, penjar la roba a l'estenedor, muntant en bicicleta, passejar al meu gos i l'últim en esports solitaris - busseig. Encara m'agrada llegir i escriure. L'iPod és un dels grans invents de la història. Posar els auriculars i pot estar en una atapeïda i sense escoltar els altres o parlar. 

M'encanta estar sola. Què hi ha de dolent en això? 

"Et encanta perquè és familiar," el meu terapeuta em va dir. "Però això no vol dir que sigui bona. És un comportament poc saludable que ha practicat durant tant de temps que se sent natural i còmoda. Alimenta la seva depressió."

Jo estic intentant canviar. Tinc un munt d'amics que volguessin estar més a prop de mi. Per alguna raó, no vaig a deixar que ells. Jo no dic a ells, llevat que necessiti alguna cosa. No tinc parts. No em un als veïns per la seva mensual de l'hora feliç. Jo no vull.

Veig que he de canviar. Intento. Aquests són els comportaments que el meu alcoholisme, la depressió bipolar i prosperen en. A vegades és com si em parlen. "Ei, et pots seure aquí i beure una ampolla de vi i ningú ho sabria." "Brooding és molt millor quan ho fas sol." "Amb tota aquesta energia per què no pintar la cambra de bany. Què més has de fer?" 

Ara ho veig tan clarament com el meu terapeuta. He de canviar. Ho faré.

Notícies relacionades


Post Depressió

És el moment de la teràpia lumínica brillant

Post Depressió

Està bé per no estar bé: una publicació de bloc sobre la cerca dajuda

Post Depressió

Quant de son és suficient, massa quan tens depressió

Post Depressió

Cervesa, gatorade i dopamina: com funciona el cervell alcohòlic

Post Depressió

Com jugar jenga terapèutic?

Post Depressió

Quan es tracta dantidepressius, a qui confiaràs amb el cervell?

Post Depressió

Richard Dreyfus sobre el desordre bipolar: estic enamorat de la meva vida interior romàntica

Post Depressió

Mentre ella estava morint: la depressió i els tristos records de la meva mare

Post Depressió

Vacances sense depressió: notícies de confort i alegria al meu ritme

Post Depressió

Si les meves malalties mentals podrien triar una ocupació

Post Depressió

Depressió: labsència de gratitud

Post Depressió

El suïcidi infantil i el nou dsm: donem una oportunitat al sentit comú