Recuperació de lalcoholisme i la depressió | CAT.Superenlightme.com

Recuperació de lalcoholisme i la depressió

Recuperació de lalcoholisme i la depressió

El primer pas de qualsevol programa de 12 passos és admetre que ets impotent davant alguna cosa i que la seva vida s'ha tornat immanejable.

Per a molts addictes i alcohòlics, aquesta és una tasca extraordinàriament difícil tot i que la seva addicció els ha costat el seu treball, el seu matrimoni, un parell de dents o la major part del seu greix corporal. Si vostè no és un addicte, ens fixem en aquestes pobres ànimes i es pregunten, "Com es pot no veure el que l'addicció ha fet?" "Per què no se li va fer aquesta connexió?"

Molt d'això té a veure amb la negació. Culpen a la seva situació en res i tot, però la seva addicció: És l'última excusa-mi-tasca es va menjar el gos en una escala massiva. Prenent el primer pas significa admetre dues coses: 1. Que vostè no té cap control sobre alguna cosa. 2. Que la seva vida s'ha tornat immanejable.

Hi ha alguns addictes i alcohòlics que admeten fàcilment que les seves vides s'han tornat immanejable, però es neguen a veure que la causa de la no-manejabilitat són les drogues i / o alcohol.

Per a altres, que fàcilment admeten que no poden deixar de drogar o beure, però no poden veure que les seves vides s'han tornat ingovernables. Sóc una d'aquelles persones.

Jo era el que es coneix com d'alt funcionament alcohòlica. Jo sabia que no podia deixar de beure. Fins i tot va admetre que era alcohòlic. Però em negava a admetre que la meva vida s'havia tornat ingovernable. Nosaltres som els que sovint beuen a casa, perquè ningú pugui veure la nostra ingovernabilitat. Els que ens envolten d'alt funcionament addictes / alcohòlics no ho veig bé. De fet, ens lloen per com fem servir les nostres vides ocupades, amb èxit.

Tot i que estem molt sovint la gent gran punxades que mai es compleixen, el fons som molt, molt preocupat pel que altres pensen de nosaltres quan es tracta de la nostra manera de beure i l'ús de drogues. Podem ser implacable en la nostra unitat per demostrar que tenim el control i que les nostres vides són manejables.

Vives així el temps suficient i pot arribar a ser molt bo en el que fas. És per això que molts dels addictes d'alt funcionament i alcohòlics tenen tant èxit. Ens vam deixar el cul - sacrificarà les nostres famílies, matrimonis i nens - demostrar-nos a nosaltres mateixos que les nostres vides són manejables. El més difícil de manejar l'ús de drogues o beure, més difícil de treballar a demostrar a nosaltres mateixos i d'altres que tenim la nostra merda junta.

Déu ajudi a la persona que posa en perill la nostra implacable campanya per demostrar que les nostres vides són manejables. Anem a dinar viu. Podem arribar a ser fills de puta sense escrúpols, sarcàstic, beats en el nostre esforç per demostrar la capacitat d'administració de les nostres vides. Anem a intimidar vostès perquè es carrer. Si li passa que té depressió o trastorn bipolar, juntament amb la seva addicció, vostè és un infern.

Això és el que semblava per a mi:

Jo era una gossa sense adulterar. Per sort, tinc el tipus de carrera en la qual ser una gossa pot ser una bona cosa. Si em va penjar durant una entrevista, m'agradaria esperar uns minuts i tornar a trucar: "Em sap greu Crec que hem tingut una mala connexió i he perdut el meu senyal." Sovint em feia preguntes que tic-tac gent apagat i no m'espanto de confrontació.

He perfeccionat l'estil de vida passiu-agressiu. El sarcasme era el meu millor amic. Vaig pensar que era divertit. Per provar que la meva vida estava en ordre, vaig mantenir la meva casa en ordre - en ordre. Igual que Martha Stewart de metamfetamina. Després hi va haver exercici. No m'acaba d'anar al gimnàs i treballar, he treballat a terme fins que escuma per la boca.

Em vaig fer addicte al triatló i van nedar, biked o sortia cada matí. No puc dir-li quantes vegades - amb una ressaca massiva - conduiria a un 1 - 2 milles de llarg pont, molt empinada i córrer cap enrere i endavant a través d'ella a 8 vegades. Com podia un alcohòlic possiblement fer això? Em preguntava a mi mateix. Jo era implacable en provar a mi mateix ia altres que he tingut junts.

Quan jo estava deprimit, jo era més dolent. Quan era maníac, jo era més agressiu. Es va seguir així durant anys. De fet, em sento malament ara per al meu exmarit. He haver estat una gossa que viure.

Tot es va enfonsar el 27 d'agost de 1998. Jo no perdre la meva feina, el meu cotxe o casa meva. M'he perdut el matrimoni - un de dos intents fallits de feliços per sempre després. Només recordo fragments de la meva última nit de beure i que no era prou. Em vaig adonar quan em vaig aixecar al matí que no només era incapaç de deixar de beure, la meva vida era totalment impossible de gestionar. Hi havia demostrat a mi mateix que la meva vida estava fora de control. Vaig deixar de beure aquell dia i no he volgut beure des de llavors.

Tinc molts amics que també eren alcohòlics d'alt funcionament. Metges, advocats, executius i homes de negocis de gran èxit, i les dones riques. Desafien el estereotip alcohòlica però seran els primers a admetre que no són millors que l'alcohòlic al carrer demanant diners. Però per la gràcia de Déu...

Vull que sàpiga sobre els alcohòlics d'alt funcionament i addictes perquè vull ajudar a dissipar l'estigma de l'alcoholisme i addicció - igual que jo vull fer el que pugui per dissipar l'estigma de la depressió i el trastorn bipolar. Qualsevol persona - i em refereixo a ningú - pot tenir aquestes malalties. L'alcoholisme i l'addicció poden manifestar-se d'una manera amb una persona i pel que sembla la manera oposada en un altre addicte / alcohòlic.

Les diferents cares de la mateixa moneda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Notícies relacionades


Post Depressió

Depressió: com tho dius al teu cap no pots treballar?

Post Depressió

Emmalalteu mentalment per sempre i per sempre

Post Depressió

Tots els que no desitjo per al Nadal: consells comercials per a persones amb depressió

Post Depressió

La meva depressió: deixam dormir o em dóna la mort

Post Depressió

Toca lany nou sense alcohol ni depressió

Post Depressió

Em preocupa preocupar-me per la meva depressió

Post Depressió

Treu el rellotge. Et fa deprimit

Post Depressió

Depressió i menopausa: quina suor té a veure amb això?

Post Depressió

Plorant per prevenir la meva depressió

Post Depressió

Les boles de lleves, les demandes judicials i les meves malalties mentals - es tracta de lestigma

Post Depressió

Està bé per no estar bé: una publicació de bloc sobre la cerca dajuda

Post Depressió

Per tant, no es pot permetre un centre de tractament de Chi Chi que no és excusa