Quina hora es? Ara | CAT.Superenlightme.com

Quina hora es? Ara

Quina hora es? Ara

No podia haver-hi un lloc més bonic del matí. 

El sol és tot just dalt - no hi ha núvols al cel. La temperatura és perfecta - vostè pot seure tranquil·lament en un banc sense sentir un calfred o anar en bicicleta sense trencar a suar. Hi ha una lleugera brisa que surt del sud-est. Les palmeres es gronxen suaument.

Però jo, que no puc deixar de pensar en aquesta estúpida reunió de dijous a la tarda i el frustrat que vaig tenir quan la meva idea - que he estat treballant durant un mes - va ser enderrocat tan bon punt va sortir de la meva boca. Odio aixo.

Estic encallat de tornada el dijous, manca aquest bonic diumenge al matí. Em falta el fet que en aquest moment en el temps, tot és meravellós. El meu gos està trotant a una distància perfecta davant de la meva bicicleta sense embolics seva corretja. La meva filla adolescent es troba encara al llit després de passar la nit de dissabte sortir amb els amics al pati de casa. Em semblava haver perdut un parell de lliures quan vaig arribar a l'escala d'aquest matí. Els meus factures es paguen i jo vam fer el pagament del meu últim cotxe d'aquest mes. El millor de tot, no tinc ressaca - estic sobri.

Però estic encallat en aquesta maleïda reunió dijous. Què està malament amb mi? Es em fa molt difícil estar en l'ara. Sempre estic tres dies en el passat - encara en algun estúpida reunió - o deu anys en el futur - preocupat per la meva 401K. Ara em passa.

Sé que això és dolent. És aquest tipus de pudent pensant que desencadena l'ansietat, la ira i la por - ingredients essencials per a la depressió. He estat treballant en això durant anys. No sé si he avançat molt més enllà de reconèixer que ho estic fent. Però el segueixo intentant.

La meva primera lliçó d'EMPRESA començar al voltant d'anys enrere, quan em vaig treure el rellotge. Tenia un molt bon rellotge - 01:00 Cartier donat a mi per la meva 20 aniversari d'escriure per al diari. Li vaig donar el meu rellotge a la meva filla. Em vaig adonar que mirant un rellotge em va fer pensar en on havia d'estar en dues hores o on havia estat fa sis hores. Sense saber quin temps que m'està obliga a preguntar "Quina hora és?" La resposta és sempre "ARA". Sorprenentment, mai estic tard. 

Aquest matí he practicat una altra lliçó. Vaig fer servir els meus sentits. Em vaig preguntar: Què escoltes? Ocells, les urpes del meu gos fent clic a la vorera mentre trota a la part davantera de la meva moto, el murmuri del vent entre els arbres. Què fa olor? El gessamí a la tanca, i - per desgràcia - Doo gos. Què et gust? Cafè. Què sents? El vent a la cara, l'estirada de la corretja i el sol en la meva pell. Què veus? 4 ànecs, garsa 1 i 1 Anhinga que seca les seves ales a l'estany - i un gos molt feliç.

És per això que vaig en bici. Sempre és ara en la meva bicicleta. En la meva bicicleta que puc olorar el gessamí a la tanca, puc sentir el vent a la cara, puc sentir les ungles del meu gos al paviment i puc veure els ànecs, garses i anhingas. Trobo a faltar tot el que en un cotxe. Miro als cotxes al seu pas per i em vaig adonar que no veuen la ànecs, bernat i anhinga. No fan olor dels gessamins o sentir la brisa o escolten les ungles del seu gos a la vorera perquè les seves finestres estan enrotllades i que van massa ràpid. 

El camí que estan en elles no pren prou a prop de la llacuna per veure les aus. El seu camí no condueix a la gronxador on m'aturo i faig una mica de Swingin '. Ells van massa ràpid per dir "Bon dia" a l'altra gent passejant els seus gossos de treball o en els seus patis. No és ara, quan vostè està en un cotxe. Sempre i quan es ON - "A on vaig?" "Quan vaig a arribar?" Li vaig donar el meu cotxe a la meva filla.

I ara estic a punt per començar el meu dia de nou. Bon dia'. Quina hora es?

Notícies relacionades


Post Depressió

Tots els que no desitjo per al Nadal: consells comercials per a persones amb depressió

Post Depressió

Natl. Dia de supervivents suïcides: tres supervivents suïcides

Post Depressió

Escoltant les veus del suïcidi

Post Depressió

Teràpia de somriures

Post Depressió

El suïcidi del príncep phoebe: va ser la depressió, lassetjament o els dos?

Post Depressió

Lliçons de la meva mare: la vostra depressió no és vostra

Post Depressió

Grass és una síndrome més verda: la lluita interna

Post Depressió

Generacions de depressió: eh, mare. Finalment estic content

Post Depressió

Sent vincent: en sentir la mania i la depressió de van gogh

Post Depressió

Com es suïciden els mitjans de comunicació: el dia 2

Post Depressió

Tractament de laddicció: aquí teniu la recepta per recaure

Post Depressió

Tècniques de gestió dira per a una dona de mitjana edat