Què comprar algú amb depressió durant les vacances? Res | CAT.Superenlightme.com

Què comprar algú amb depressió durant les vacances? Res

Què comprar algú amb depressió durant les vacances? Res

No volia obrir la porta durant la meva última depressió major i jo no contesto el telèfon.

Llavors, ¿quin regal li dóna a algú que està en aquest tipus de depressió?

Penseu res. No hi ha res que vostè pot posar un arc en què realment significa molt per a algú en una profunda depressió. Joies, televisors de pantalla plana, perfum - cap d'aquestes coses va a treure'ns de la nostra depressió. Creu-me, si podíem comprar la nostra manera de sortir de la depressió, que hauria fet per ara.

Tingueu en compte, també, que un generós regal va a fer-nos sentir encara pitjor de nosaltres mateixos perquè no serem capaços d'anar al centre comercial i aconseguir alguna cosa. I, anem a sentir-se obligat a enviar una carta d'agraïment o truqueu a no dir "gràcies".

No obstant això, vostè ha de donar alguna cosa. Aquest pot ser el regal més important que li doni a aquest any. Prova això: El simple acte de bondat. Digues a la persona que estan en els seus pensaments i que espera que aconsegueixi ben aviat. Digues-los que text o trucar si necessiten alguna cosa. A continuació, els mostren quant t'importa.

Troba la finestra que la persona més sovint veu el món exterior. Potser és la finestra sobre la pica de la cuina. Potser és les portes corredisses de vidre de la sala de televisió. Omplir aquest espai amb l'empatia i l'amor. Heus aquí com:

  • Construir un ninot de neu o fer àngels de neu. Si vostè viu al sud, plantar algunes flors fora d'una finestra en la qual es poden veure. Posar un alimentador d'aus. Penjar un cartellet a l'alimentador d'aus o el braç del ninot de neu simplement dir "Hola" i el nom de la persona.
  • Palejar la vorera i la calçada quan neva.
  • Treure les seves escombraries.
  • Convidar-los a tot i dir-los a text o trucar si els agradaria anar-hi.
  • Si vostè té nens, fer que facin alguna cosa: una targeta, un adorn, galetes, una casa de gingebre. Vostè decideix si els nens han de lliurar o si ha de text, dir als nens van deixar una mica d'alguna cosa per a ells per la part del darrere / porta principal.
  • Oferir un dinar, però no donen una ampolla de vi o alcohol. L'alcohol és un depressor i podria fer seva depressió pitjor.
  • Si pertanyen a un club, que el grup signar una targeta de vacances i dir-li a la persona que estan perdudes i que esperem veure'ls aviat.

Mantenir un ull sobre ells, però mantenir la seva distància - especialment si vostè sent la persona no vol que la seva empresa. Enviar missatges de text i correus electrònics. No excedeixi. Només assegureu-vos que sàpiguen que són estimats, perdudes i necessiten.

És així de simple.

 

 

Notícies relacionades


Post Depressió

Pateando la depressió: trobant fe en el pitjor malson

Post Depressió

Els meus antidepressius costen quant?!?

Post Depressió

Neuroimatge: lúltim estigma-buster

Post Depressió

Depressió, ansietat, estrès i vessament de petroli: a qui es preocupa?

Post Depressió

Atenció mèdica gratuïta: més enllà de la mentalitat freeloader

Post Depressió

DMS-5 Trastorns de dèficit datenció retirada de marihuana: vaig pensar que lolla no era addictiu

Post Depressió

Rant-o-rama: un altre estudi puh-leez

Post Depressió

Cuidar els malalts mentals: costarà diners. Aconsegueix-ho

Post Depressió

Robin Williams: suïcidi de famosos vs no celebritats

Post Depressió

La meva depressió. El meu alcoholisme. El meu programa

Post Depressió

Depressió: labsència de gratitud

Post Depressió

Odiar la malaltia, no lafectat