Les 5 millors remeses quan se li pregunta per què no tinc alcohol | CAT.Superenlightme.com

Les 5 millors remeses quan se li pregunta per què no tinc alcohol

Les 5 millors remeses quan se li pregunta per què no tinc alcohol

Per alguna raó, la gent vol saber per què no beure.

Si m'ofereixen les cols de Brussel·les i vaig dir "no, gràcies" i et vaig dir: "¿està segur que no puc aconseguir algunes cols de Brussel·les?" i jo vaig dir: "No gràcies, jo no com les cols de Brussel·les," la pregunta, "Com és que no menja cols de Brussel·les?"

Probablement no. Però quan dic que no bec alcohol, la gent el que saben per què.

Per què això? No m'he adonat d'això encara, però he arribat amb algunes remuntades per quan em pregunten.

  1. "Sóc al·lèrgica a l'alcohol." La resposta comuna és, "Wow, mai he sentit parlar de qualsevol persona al·lèrgica a l'alcohol." Una altra resposta comuna és, "Wow, com alcohol, també?" o "Wow, què passa si pren alcohol?" - el que em porta a la remuntada # 2.
  2. "Em trencar amb les mans emmanillades." Aquesta explicació és seguit per uns moments de silenci. Puc veure les rodes girant en el seu cap - "He de riure o hauria ignorar-la" De qualsevol manera segueixo amb, "Sí, jo sóc un alcohòlic". A continuació, en general hi ha un sospir d'alleujament i els dos a riure.
  3. Si la persona que demana d'una manera molesta, simplement dic - bastant fort - "Sóc un alcohòlic recuperat." les desactiva la dreta a baix.
  4. "Per què vols saber?" és una altra de les respostes del en general les desactiva i els posa a preguntar: "Per què vull saber?"
  5. "Jo simplement no m'agrada l'alcohol," probablement la resposta més benigna, que no és molt divertit. En general, només provoca un encongiment d'espatlles i acaba la investigació.

Es podria pensar que alguns dels meus respostes són massa alegre. Ells son. Però confia en mi, entenc la devastació aquesta malaltia causa. Ho entenc. Però aquí és per què prenc aquest enfocament.

L'estigma. Podria despotricar sobre l'estigma, però això sonaria com que estic acusant a la persona de perpetuar l'estigma i jo no vull fer això. No vull posar-los a la defensiva.

Però quan llanço una mica d'humor en la conversa, la persona se sent còmoda amb mi i amb la meva resposta. Els posa a la facilitat amb la qual parla sobre l'alcoholisme. Això és el que necessitem. Hem de sentir còmode sobre la presa d'alcoholisme de la mateixa manera que ens sentim còmodes parlant de diabetis o pressió arterial alta.

Utilitza l'humor per obrir el diàleg que ha treballat per a mi. Li permet a la persona saber que estic còmode parlant de la meva alcoholisme. I llavors comença la discussió:

"Tinc un germà que ha estat tractant de deixar de fumar."

"El meu cosí ha estat sobri 3 anys."

"Jo tenia un oncle que va beure fins a la mort."

"Com vas saber que eres un alcohòlic?"

"Què tan difícil va ser per deixar de fumar?"

"Això està bé."

Notícies relacionades


Post Depressió

Prevenció de suïcidis: la nra, ama i una qüestió de pistoles

Post Depressió

Pesca amb mosca i bipolar: el progrés és un progrés enorme

Post Depressió

Traient el tap de la meva mania i crossfit

Post Depressió

La depressió i la ira part 2: com puc guanyar la meva ira

Post Depressió

Depressió: quin és el punt?

Post Depressió

Prevenció de suïcidis a Facebook: bona sort amb això

Post Depressió

Potser no avui

Post Depressió

Feu el vostre propi kit de cura personal de salut mental

Post Depressió

Atenció i malaltia mental: una mica de dharma recorre un llarg camí

Post Depressió

El meu cervell ha tornat

Post Depressió

Gestionar la depressió, el bipolar i lalcoholisme: no hi ha alcohol, no hi ha estrès i no hi ha corrons

Post Depressió

El tao de depressió per a un periodista