La paraula l (acomiadaments) torna a colpejar, però no la meva mania | CAT.Superenlightme.com

La paraula l (acomiadaments) torna a colpejar, però no la meva mania

La paraula l (acomiadaments) torna a colpejar, però no la meva mania

"Prepara't", va dir.

Semblava com qualsevol altre divendres al matí. Vaig anar al gimnàs, vaig prendre el gos al parc, vaig fer el dinar i l'anava a la feina. Vaig aparcar al mateix lloc. Pispat la meva targeta de seguretat a la mateixa porta i va dir "Bon dia" com ho faig cada matí.

El meu company de treball, Carol semblava que havia estat plorant.

"Els acomiadaments".

Tres al meu departament - 24 en general.

Els acomiadaments i les compres van començar a la meva empresa fa uns tres anys. La companyia ha ofert indemnitzacions generoses i sempre havia informar-nos quan els acomiadaments s'acosta. Aquesta vegada no. Tot i que encara ofereixen paquets d'indemnització generoses, teníem cap advertència.

L'estrès i la por són tòxics per a mi i la meva depressió, l'alcoholisme i la hipomania. Són acceleradors extremadament perillosos. En un instant que desencadenen una reacció química en cadena en el meu cos que podria ser - si no es tracten - fatal. La meva vida ha anat tan bé durant tant de temps que havia oblidat el violentament el meu cos reacciona a l'estrès i la por.

Alhora, els meus músculs trapezis tancats i el meu pit es va estrènyer. Sóc una mare soltera. No tinc cap xarxa de seguretat. Cap pare. Un germà i una germana que parlo amb un parell de cops l'any i cosins que no he vist en dècades. Si perdo la meva feina, estic seriosament la pota.

Els meus pensaments corrien: "I-a-probablement-ser-juntament-sóc-el-més antiga-que-podria-contractar-dues-nens-fora-de-universitat-de-el-que-em-pagament que -No-dir-ens-no-li-ser-més-acomiadaments-oh-mi-Déu-com-puc-I-keep-Kealy-en-universitat-ho-sobre-mi-beneficis-I-poder -mai-permetre-meus-mitjans mecànic-sense-segur-com-a-me-aconseguir-assegurances-amb-mi-mentals-salut-història... ".

El meu cor es va accelerar. Vaig començar a fer preguntes de qualsevol persona que pogués sentir-me. Vaig començar embogint. Això no pot estar succeint de nou. Sé que això em pot posar fàcilment sobre la vora. Això pot desencadenar un episodi maníac dement. Això em podria donar lloc a una beguda.

Vaig trucar al meu cap en el seu cel·lular. Estava commocionat. No sabia res. Cap del meu cap va sortir de la seva oficina i em va veure. Els seus ulls eren de color vermell, també. Em va calmar. Poseu una mà en el meu canell i va dir que havia acabat... Per ara. Però la dona que es va asseure davant meu, la dona amb el protector de pantalla d'un gatet que empeny el seu cap a través d'un forat en un tros de pa Wonder, s'ha anat. Jo a ella i al seu estalvi de pantalla tonta ja es perdi.

Més tard ens assabentem que podria haver-hi més acomiadaments ve. La música s'iniciarà de nou i tots s'iniciarà una altra ronda d'atur cadires musicals. Sabem que no hi ha prou cadires per a tots nosaltres. He de trobar una cadira.

Vaig dir que la pregària de la serenitat tan fort com vaig poder, va buscar un pal errant de desodorant en un dels calaixos del meu escriptori i em va tirar en el meu treball. De tant en tant es va acudir per a l'aire i em va recordar que tinc les eines que necessito per manejar això.

Em vaig arrossegar a la meva caixa d'eines. Sé com utilitzar aquestes eines - encara que no he utilitzat algunes d'elles en un temps. He de fer exercici, menjar bé, dormir molt, anar a més reunions, pregar i prendre les teves medicines! Això no ha de convertir-se en un "episodi" com el meu infermera ho diu quan el meu bengales mania.

L'estrès i la por han desaparegut, però no s'han anat. Els músculs i el nus en el meu pit encara hi són. Es prendrà uns dies perquè es descongelin. Però ho faran. Em vaig quedar dormit la nit anterior a les llençols nets, gos arraulit al meu costat i en silenci cantar el meu mantra ressuscitat: "Es pot gestionar això pot manejar això pot manejar això....".

Notícies relacionades


Post Depressió

Decepció: no depressió

Post Depressió

Paritat de salut mental: quant de temps hem desperar, senyor. President?

Post Depressió

Aliments que estimulen lestat dànim

Post Depressió

Alcoholisme i depressió: doblement beneït

Post Depressió

Flori-duh: no apostis per latenció sanitària física i mental gestionada per als pobres

Post Depressió

Suïcidi a lexèrcit: serà el treball de baixada davui?

Post Depressió

A dins de Disney: aprenent a sentir els teus sentiments al cinema

Post Depressió

Ensenyant a la meva depressió que la llista mai no acaba

Post Depressió

Sols o sols?

Post Depressió

Prevenció de suïcidis a Facebook: bona sort amb això

Post Depressió

La meva última gran depressió

Post Depressió

Rient a mi mateix, el meu bipolar i el bipolar de Déu