El tao de depressió per a un periodista | CAT.Superenlightme.com

El tao de depressió per a un periodista

El tao de depressió per a un periodista

Fa uns 15 anys el diari on treballo em van enviar a un camp d'entrenament de processament de dades numèriques, on vaig aprendre com analitzar les dades. Em vaig convertir en un geek.

A mesura que el periodisme es va transformar de la ploma manera antiga, bloc de notes i registres a humitat al jutjat a la capacitat de la Internet per reunir muntanyes de dades en un obrir i tancar d'ulls, el meu geekiness florir. Vaig assistir més bootcamps sobre estadístiques avançades i mapeig.

Vaig afegir SQL, arxius de formes i funcions de cadena al meu arsenal d'habilitats de presentació d'informes. El meu cervell ha canviat, també. Podia sentir-ho. Una part del meu cervell que s'havia tocat la panxa ara estava disparant. Vaig pensar diferent. És difícil d'explicar.

La part analítica del meu cervell es va associar amb la part creativa i el meu pensament es va convertir en tres dimensions. El cel es van obrir i em vaig adonar que 3 + 2 i 4 + 1 tant igualar 5. Hi havia sobte moltes solucions al mateix problema. Aquesta revelació va venir ràpid i dur i no sense conseqüències greus. El que molts geeks aprenen en el curs d'un semestre que estava abarrotar en unes poques setmanes. La pressió dels terminis perpetus al diari em veu obligat a adquirir aquestes habilitats ràpidament. Massa ràpid.

Aquest tipus d'informes requereix concentració excepcional. Mai havia experimentat aquest tipus d'intensitat mental i l'estrès. Com com una alcohòlica bipolar, realment, realment com intensitat. Jo havia experimentat aquest tipus d'intensitat abans al gimnàs, en la qual treball a terme fins que els meus llavis estan aletejant com un cavall de carreres obsessionada i col·lapsen a terra.

Físicament, jo era un addicte a l'adrenalina. M'havia convertit en un addicte a la mental, també.

Em tornaria a posar un cartell de no molestar a la part posterior de la cadira i anar-hi. Temps, so, no existia altres éssers humans i tota la merda en la meva vida. Estava sol, les dades i un problema a resoldre o pregunta a respondre.

Jo era capaç de canalitzar els meus pensaments d'energia i les carreres de mania en un únic flux d'intensa concentració. Em va encantar. Però igual que la meva manera de beure, em va deixar amb una ressaca. L'esgotament mental. El meu casquet de pensament havia estat massa fort durant massa temps. De vegades em sentia com si jo no podia baixar d'ell. Vaig somiar amb consultes i vaig reflexionar projeccions de referència a la dutxa.

Amb els anys, com altres reporters van adquirir aquestes habilitats, vaig ser cridat cada vegada menys per anar a la, costat fosc de dades. Però de tant en tant em sento una tasca que requereix d'aquestes habilitats. Els meus superiors, que no tenen aquestes habilitats, no tenen comprensió de la gimnàstica mental que es requereixen per completar aquestes tasques. A vegades jo tampoc, fins jo sóc al mig d'ella.

L'estrès de complir un termini - la pressió que un cop gaudia - ara produeix ansietat. El més ansietat, més cansat em torno. La meva salut mental pateix. No estic prenent la cura de mi mateix. L'equivalent mental d'esfondrar a terra al gimnàs és la depressió.

És una depressió insidiosa que s'inicia en atacs febles i estirades i després s'acumula en una debilitant, consumint i aclaparadora merda pila d'abatiment. I llavors es va acabar el joc.

Notícies relacionades


Post Depressió

Quan les femelles violen els mascles

Post Depressió

10 consells per sobreviure al nicu

Post Depressió

Aliments que estimulen lestat dànim

Post Depressió

El tao dun periodista tonto, maní

Post Depressió

Sobresortint als hàbits de persones extremadament miserables

Post Depressió

El dia que em va menjar la meva depressió

Post Depressió

Homes i depressió: podem ajudar-te?

Post Depressió

Acte datenció assequible: facilitant la cerca de proveïdors

Post Depressió

Decepció: no depressió

Post Depressió

1000 cossos trobats en el lloc de lantic asil lunàtic. Què farem al respecte?

Post Depressió

De la fe i els forats: els regals de la depressió

Post Depressió

Als pares dels nens adults amb malaltia mental: aquesta factura és per a vostè