Depressió: la vista des daquí | CAT.Superenlightme.com

Depressió: la vista des daquí

Depressió: la vista des daquí

He entrenat al meu gos, "gos" a córrer davant de la meva bicicleta amb una corretja retràctil. A ell li encanta. M'encanta. Cada matí anem en camí cap al parc, al voltant de 1 - 2 milla de casa meva. A l'extrem nord del parc es troba un petit estany, on el deixo fora de la corretja i que corre lliure. L'estany és la llar de tres ànecs, una petita garsa blava, agrons, anhinga i un cocodril. En els dies quan el nivell de l'aigua és alt, cigonyes de fusta -endangered - també visitar l'estany.

El parc és impressionant. Ple d'arbres ficus gegants amb troncs de formes estranyes i enormes marquesines. Hi ha un parc per a gossos, camp de futbol, ​​camp de beisbol, jocs infantils, pistes de tennis i pista d'entrenament. No és estrany escoltar a cinc idiomes diferents i la gent de cada joc de colors al parc. M'encanta la meva parc i l'he visitat tots els dies durant anys.

Dilluns va ser un matí d'hivern perfecte Florida. Assolellat, a uns 68 graus. Mentre anava amb el gos al parc em vaig quedar sorprès per la bellesa del parc a la llum del matí. Hem tingut una gran quantitat de pluja últimament i els verds dels arbres i jardins eren tan verd. La llum era perfecta. Vaig dir "demà" als meus veïns a passejar els seus gossos. Juro per Déu hi va haver fins i tot un lleu arc de Sant Martí sobre el camp de futbol.

Com diables meva vida va arribar a això? em pessigui, vaig pensar. La meva vida és tan bona. Sóc molt afortunada. Mira la bellesa del meu món és. Increïble.

Fa quatre anys, al mateix parc, a la mateixa moto amb el mateix temps em vaig fer la mateixa pregunta: Com diables meva vida va arribar a això? Jo era al començament d'una depressió severa que em portaria a les portes de la mort. Odiava la vida - odiava la meva vida. Odiava la meva debilitat per no ser capaç de tirar de mi mateix pels meus propis esforços. Odiava la monotonia de les rutines diàries. Odiava treballar tan dur. Odiava ser un perdedor.

Mateix parc. Mateix temps. Mateix estany. Arbres covards mateixos. Colorit persones mateixes. Però res d'això era el mateix. Aquesta és una de les coses estranyes sobre la depressió. Totes les coses tangibles, físics que l'envolten pot ser exactament el mateix que el que tenia quan era feliç i agraït - però no són el mateix. No sé com explicar-ho, a part de dir que és com viure en el reflex d'un mirall de la seva vida. Que coneix totes les coses es poden tocar - el seu estat de compte, el seu gos, la sorra de la platja - són els mateixos que estaven en temps feliços. No obstant això, es veuen i se senten res com ho van fer en els temps feliços.

Estic segur que això succeeix amb altres malalties. És per això que les persones diuen que el seu món mai va ser el mateix després d'haver estat diagnosticat amb una malaltia física horrible. Però amb la depressió és un fenomen estrany, surrealista. El món és un lloc horrible però sembla exactament el mateix. Vostè suar tinta a través d'ell com si estigués suspès en gelatina. Amb prou feines es pot moure. Persones que l'envolten diuen i fan el que sempre han fet i dit, i un es pregunta com pot ser al mateix lloc, al mateix temps, i no obstant això, en un món completament diferent.

Ha de ser alguna cosa estranya física quàntica. Els colors no són tan reals. Els sons són de vegades metàl·lic o molt avorrit. El menjar té poc sabor. És com viure en un commericial de Claritin: quan el cap de la dona és tapada seu món és avorrida, però quan es pren Claritin una pel·lícula es va rodar lluny i el món - el mateix món - és brillant i colorit i es pot tornar a respirar.

És probable que hi hagi alguna explicació fisiològica d'aquest fenomen - alguna cosa a veure amb les sinapsis i la dopamina o serotonina. Però el dilluns, mentre cavalcava la meva bicicleta al meu parc, em vaig sentir com la dona en el comercial Claritin - feliç, la respiració profunda i veure el món en technicolor.

I es veia bastant bé.

Notícies relacionades


Post Depressió

Emmalalteu mentalment per sempre i per sempre

Post Depressió

No vull sortir del llit

Post Depressió

Com els pares poden ajudar als seus fills amb la depressió: Part II

Post Depressió

Tinc depressió i alcoholisme. I què?

Post Depressió

10 consells per sobreviure al nicu

Post Depressió

Depressió i aromateràpia: gessamí bufant

Post Depressió

El pare em perdona perquè he pecat i tinc depressió

Post Depressió

Paritat de salut mental: quant de temps hem desperar, senyor. President?

Post Depressió

Depressió: quin és el punt?

Post Depressió

La meva depressió. La meva ira. El meu batec de beisbol

Post Depressió

La culpa, la vergonya i la depressió

Post Depressió

La meva depressió. El meu alcoholisme. El meu programa