Depressió i aromateràpia: gessamí bufant | CAT.Superenlightme.com

Depressió i aromateràpia: gessamí bufant

Depressió i aromateràpia: gessamí bufant

Tenia un molt bon rellotge. Molt car. Un Cartier. Se li ha donat a mi per la meva empresa quan havia estat a la companyia durant 20 anys. Va ser un meravellós avantatge. La companyia li envia a aquesta botiga pantalons de fantasia joieria a Worth Avenue a Palm Beach i vostè ha d'escollir un rellotge.

Es va fer entrega dels rellotges a tots els empleats de 20 anys en un sopar anual. Jo estava en el més fosc tirs d'una depressió, pell i ossos, no poden treballar i en la discapacitat. Però em condemnin si m'anava a perdre aquest sopar.

Per tant, va brillar a mi mateix el millor que vaig poder i vaig anar al sopar amb la meva filla. No vaig dir res, no va menjar res, va aconseguir el rellotge i l'esquerra. Em va donar el rellotge a la meva filla. S'ho mereixia tant com ho vaig fer, tenint en compte la quantitat de temps que vaig passar a l'oficina mentre ella estava creixent.

Tinc "problemes" amb el temps i un rellotge només em recorda on era ni on he d'estar. Quan estic deprimit no estic en el present. No estic singularment "aquí" i "ara". Estic en el passat - reviure alguna cosa terrible que ha passat o que estic en el futur - "les coses mai van a millorar, sempre serà així." Un rellotge va animar als meus pensaments de tennis de taula d'anada i tornada entre el passat i el futur.

Quan estava en la meva última depressió, només hi havia una cosa que em podria tirar de nou a aquí i ara: Gessamí. Durant aquestes llargues nits d'insomni, caminava per la zona amb el meu gos. Era primavera i el gessamí confederat estava en plena floració aquí al sud de la Florida.

Gessamí confederat té una fragància exòtica dolça. És un potent olor que apareix sense avisar una quadra: "Wow, què és això" A mesura que s'acosti es fa més forta i més dolça. És una enfiladissa i és intoxicant. El seu sentit de l'olfacte és aclaparat i que està totalment present.

Així que jo era allà, al mig de la nit, a la recerca de gessamí. Quan el vaig trobar, em vaig ficar el nas en un raïm de les flors blanques i vaig respirar llarg i profund. I per una fracció de segon, em vaig sentir bé. Però la sensació va ser tan aviat com va arribar a mi i m'agradaria trobar un altre floració, ficar el nas en ella i respirar llarga i profunda de nou com el meu gos va tirar de la corretja.

Ho vaig fer una i altra vegada. Sabia quines cases havien embolicat al voltant de les seves bústies de gessamí o tanques. Em vaig quedar allà, 2, 3, 4 del matí, esbufegant gessamí. Era com un narcòtic. Quan el meu depressió finalment va aixecar, vaig plantar gessamí fora del meu dormitori. Cada primavera, l'aroma dolç omple el meu dormitori a la nit. A l'instant em flash back a que la depressió i després de tornada a la meva habitació i els llençols blancs, el meu gos dormint al meu costat i penso en aquest moment. Que meravellós és la meva vida... Ara.

Notícies relacionades


Post Depressió

Hipomania: lite bipolar

Post Depressió

Rient a mi mateix, el meu bipolar i el bipolar de Déu

Post Depressió

Per què els somnis borratxos importen a aquest alcohòlic

Post Depressió

Gestionar la depressió, el bipolar i lalcoholisme: no hi ha alcohol, no hi ha estrès i no hi ha corrons

Post Depressió

Suïcidis en lexèrcit: un dilema quotidià

Post Depressió

Cervesa, gatorade i dopamina: com funciona el cervell alcohòlic

Post Depressió

Negligència mèdica en el tractament del diagnòstic dual

Post Depressió

El costat de la depressió: ciclisme sense bicicleta

Post Depressió

La depressió us fa vell?

Post Depressió

Les preguntes que robert enke ens han ajudat a preguntar

Post Depressió

El senador Mitch Mcconnell ajuda els passos laterals a la depressió de Ashley Judd

Post Depressió

He de deixar que un dia preciós a la platja arruïn la meva salut mental?